Công ty Dịch vụ Bảo vệ Đất Võ 24H 0903.841.863

Chạy bộ thường xuyên để tăng cường và bảo vệ sức khoẻ

Hiện nay đã hình thành nhiều đội nhóm chạy hàng tuần, hàng ngày ở những địa điểm khác nhau, nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho tất cả mỗi người. Các bạn có thể tham gia chạy vào buổi sáng sớm hoặc cả chiều tối muộn, tuỳ thuộc vào thời gian và lịch làm việc của từng người.

Đối tượng tham gia là các bạn trẻ đã gia tăng đáng kể, nhóm bạn SRC là nhóm bạn chủ yếu sống tại khu vực quận 2, đã lập thành nhóm để chạy và mỗi sáng, mục tiêu thì được đặt ra riêng lẻ cho mỗi cá nhân, tuỳ thuộc vào sức khoẻ và teher trạng của mỗi cá nhân.

Việc tạo lập nhóm để cùng nhau chạy sẽ giúp mỗi cá nhân phấn đấu hơn, kiên trì hơn trong quá trình tập luyện, là động lực giúp đối phương cũng như bạn đạt được mục tiêu đã đặt ra.

Nhiều người chạy bộ cùng với nhiều lý do khác nhau,nhưng phần lớn là đều vì sức khoẻ, giúp tăng cường thể lực.

Theo baove24h.vn

Page updated

Google Sites

Report abuse