類睡症
種類很多,只列舉部份:
睡遊(Sleep Walking):在慢波睡眠時起來遊走的現象。通常發生在前三分之一夜。開始有睡遊現象是在幼童期,隨著年齡漸長至青少年期睡遊現象大都消失。發生睡遊時,很難喚醒患者;即便喚醒,患者都呈現睡醒感覺混淆現象,且隔日醒來也不記得曾睡遊或被喚醒。
夜驚(Sleep Terror):由慢波睡眠中突然醒來且伴隨哭鬧、喊叫、閃躲等極害怕行為的現象。通常發生在前三分之一夜。開始有夜驚現象是在幼童期,隨著年齡漸長至青少年期夜驚現象大都消失。發生夜驚時,患者對周遭環境視若無睹,也不接受安撫;即便強力將其喚醒,患者都呈現睡醒感覺混淆現象無法解釋為何害怕,且隔日醒來也不記得曾有夜驚。
說夢話(Sleep Talking):睡眠中不自覺的說話現象。可發生在任何睡眠階段、任何年齡。說夢話的發生通常與生活情緒、生活壓力變化或其他睡眠異常有關。
速眼動睡眠行為異常(REM Sleep Behavior Disorder):在速眼動睡眠時肌膚鬆弛現象間斷消失而伴隨執行夢境內容的行動,如奔跑、跳躍、撞擊等。患者通常是醒來才發現自己受傷了,故家居擺設要小心。
夢魘(Nightmare):於速眼動睡眠中因惡夢而驚醒。驚醒後會描述夢境內容且隔日醒來還記得曾作惡夢醒來。雖然學齡前幼童有夢魘的比例很高,但任何年齡皆可能發生夢魘。
睡中磨牙(Sleep Bruxium):睡眠中發生磨牙或咬緊牙齒的現象。發生原因不清楚;有時可能與生活壓力、情緒變動有關。任何睡眠階段都可能發生磨牙現象。睡中磨牙嚴重者會損傷牙齒而需作牙套保護牙齒。
夜尿(Sleep Enuresis):睡眠中不自覺的排尿現象。任何睡眠階段都可能發生夜尿現象,但大部份發生在前三分之一夜。學齡前幼童發生夜尿的比例較高,而男童夜尿比例高於女童。