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中正大學睡眠實驗室
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睡眠知識
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主題一:我在睡覺嗎? 睡眠之定義與判別
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主題二:我需要多少的睡眠? 睡眠在一生中的變化
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主題三:我何時該睡覺? 生物時鐘與睡眠時間問題
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主題四:我如何獲得好眠?(一) 影響睡眠的環境因素
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主題五:我如何獲得好眠?(二) 影響睡眠的藥物作用
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主題六:我如何獲得好眠?(三) 影響睡眠的行為
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主題七:我為何需要睡覺?睡眠的功能
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主題八:我需要夢嗎?睡眠與作夢
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主題九:我的睡眠困擾(一) 睡眠異常症狀
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主題十:我的睡眠困擾(二) 時差調整與日夜輪班
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2012/10/30 賴鴛鴦教授演講
2012/11/30 第七屆亞洲睡眠學術會議
2013/11/26 新增睡眠日誌下載
2016/03/11-13 第4屆世界兒童睡眠醫學會(IPSA 2016)暨第14屆台灣睡眠醫學學會年會聯合會議
2016/03/17 心理學講座 南澳大學學者Professor Kurt Lushington & Professor Jillian Dorrian至中正大學演講
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主題四:我如何獲得好眠?(一) 影響睡眠的環境因素
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主題五:我如何獲得好眠?(二) 影響睡眠的藥物作用
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主題六:我如何獲得好眠?(三) 影響睡眠的行為
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主題七:我為何需要睡覺?睡眠的功能
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主題八:我需要夢嗎?睡眠與作夢
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主題九:我的睡眠困擾(一) 睡眠異常症狀
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蔡玲玲 教授
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