Ecografía de 1 semana

CÓMO CAMBIA TU CUERPO EN LA SEMANA 1 DE EMBARAZO

En la primera semana de embarazo, el cansancio, el sueño, un olfato más avispado, el aumento de la sensibilidad en los pechos, las náuseas o incluso algunos cambios en el estado de ánimo todavía tardarán alguna semana en hacer acto de presencia.

No obstante, sentir presión en la pelvis y en las caderas o un aumento de las ganas de orinar son algunos síntomas que podrás empezar a sentir ya en las primeras semanas de embarazo.

Visitas al ginecólogo, test prenatales, ecografías, análisis de sangre, amniocentesis... Durante las próximas 40 semanas, los controles médicos y las pruebas diagnósticas se sucederán una tras otra.

Deberás ser paciente y dejar la hipocondría aparcada, ¡si es que sufres de ello! Todo sea por tu bienestar y el de tu futuro bebé.

Qué hacer en las primeras semanas

Para empezar, cuando comiences a planificar tu embarazo, deberás hacerte una revisión médica y ginecológica preconcepcional. La ginecológica incluye una citología, una ecografía ginecológica y una mamografía en caso de ser mayor de 40 años, o a partir de los 30 años si existen antecedentes de cáncer de mama, además de análisis de sangre y orina.

Asimismo, si se trata de un embarazo precoz, por ejemplo, si la futura mamá se ha quedado embarazada a los 16, o incluso a una edad inferior, deberá recibir un apoyo psicológico en caso necesario.

Qué precauciones debes tomar

Además, deberás estar vacunada de la varicela y la rubéola, vacunarte si no es así y esperarte al menos un mes para quedarte en estado.

En el caso de sufrir alguna enfermedad previa, como diabetes, hipertensión, lupus, epilepsia, hipo o hipertiroidismo, cáncer u otra que requiera tratamiento médico, deberás comunicar al especialista tus deseos de gestación por si existe alguna contraindicación o es necesario cambiar el tipo o las dosis de la medicación que estás tomando.

CONSEJOS Y BIENESTAR EN LA SEMANA 1 DE EMBARAZO

¡Ya estás en tu primera semana de embarazo! Si no lo has hecho con anterioridad, cuando ya estabas buscando el embarazo, es recomendable empezar a tomar ácido fólico, un suplemento clave para el desarrollo embrionario y fetal, y para reducir el riesgo de defectos en el tubo neural, como es el caso de la espina bífida.

Cabe señalar, asimismo, que el yodo favorece el desarrollo cerebral del bebé y que la vitamina B es clave a la hora de evitar fallos en la ovulación e implantación (B1), infertilidad y aborto espontáneo (B2), así como para favorecer la concepción y correcto desarrollo del feto (B5 y B12) y la formación y funcionamiento de las hormonas sexuales (B6).

Información importante para ti

Si previamente al embarazo, el papel de una dieta y unos hábitos de vida saludables ya era importante, imagínate ahora, que hay una nueva vida a punto de gestarse en tu interior.

Es necesario, por tanto, que evites especialmente determinados alimentos, como los productos lácteos no pasteurizados o manipulados indebidamente, que pueden dar lugar a la listeriosis, así como determinados pescados y mariscos que pueden contener mercurio como el pez espada, el tiburón, la aguja y el pescado de agua dulce, así como mantener a raya el consumo de pescados azules como el atún, la caballa, la sardina o la trucha.

Desde la primera semana de embarazo hay que evitar asimismo parásitos como la toxoplasmosis, que se transmite a través de las heces de gato y de la carne de buey, cerdo o cordero poco cocida, y bacterias como la salmonela, presente en el pollo y los huevos.

Evidentemente, nada de fumar y cero alcohol. Debes tener en cuenta, asimismo, que durante el primer trimestre del embarazo el único medicamento sin receta seguro es el paracetamol.

..........

PROXIMAMENTE:

Crecimiento y desarrollo en la Semana 2

En esta segunda semana de embarazo es cuando se produce la ovulación, esto es, cuando el folículo se rompe para liberar un óvulo maduro dispuesto a ser fecundado en la trompa de Falopio. En periodos regulares de 28 días, es el momento con un mayor &ia...

Crecimiento y desarrollo en la Semana 3

La semana 3 de embarazo es clave, puesto que en ella se produce la fecundación del óvulo, algo que marcará el inicio de uno de los viajes más especiales para cualquier mamá y papá. Ya queda poco para que la mujer empiece a notar alg...

Crecimiento y desarrollo en la Semana 4

Si estás en la semana 4 de embarazo, debes saber que estás en una semana crucial, ya que es cuando podrás confirmar si estás embarazada. Es probable que ya hayas empezado a notar los primeros síntomas del embarazo como las n&aacu...

Ecografía de dos semanas

CÓMO CAMBIA TU CUERPO EN LA SEMANA 2 DE EMBARAZO

A las 2 semanas de embarazo, se espera que finalmente sea un solo óvulo maduro el que inicie el viaje hacia las trompas de Falopio y, posteriormente si es fecundado, hacia el útero, debes saber que ambos ovarios contribuyen al crecimiento de los folículos.

Cabe señalar, asimismo, que algunas mujeres liberan más de un óvulo algunos meses, con lo que si se fecundan dos significaría que, si todo va bien, en 39 semanas darías a luz a mellizos.

Trastornos que te pueden afectar

Un 25% de las mujeres afirman notar dolor pélvico durante la ovulación debido a la irritación del líquido o la sangre segregados al romperse el folículo que libera el óvulo.

La vagina también puede estar más lubricada debido al aumento del moco cervical, que además se vuelve más transparente, viscoso y elástico.

Otras señales que ayudan a corroborar que estamos en la segunda semana de embarazo y a punto de ovular es la temperatura corporal basal - la que tenemos nada más levantarnos- que se incrementa un poco.

Entre los días 12 y 14 del ciclo, es cuando mayores probabilidades de embarazo existen.

Se trata de un corto periodo de tiempo donde los niveles de estrógeno se elevan hasta alcanzar su punto máximo y donde las mujeres también generan la hormona masculina de la testosterona, responsable asimismo de la libido, con lo que es probable que esos días las mujeres también estemos más predispuestas a mantener relaciones sexuales.

CONSEJOS Y BIENESTAR EN LA SEMANA 2 DE EMBARAZO

A las 2 semanas de embarazo, es muy importante – dado que es cuando se produce la ovulación - que mantengas esos hábitos alimenticios y de vida saludables que deberás mantener durante todo el periodo de embarazo, posparto y lactancia materna.

Además, debes seguir ingiriendo suplementos como ácido fólico y alimentos ricos en yodo y vitamina B.

Qué exámenes te tocan

Durante las revisiones preconcepcionales, así como al principio del embarazo, es muy probable que tu ginecólogo o matrona mida el índice de masa corporal (IMC) de la madre o, lo que es lo mismo, una estimación de la grasa corporal en base a la altura y el peso.

Un IMC por debajo de 19 se considera falta de peso, de 19 a 24 se considera normal, de 25 a 29 se considera sobrepeso y de 30 a 39 obesidad.

Evidentemente, tener un peso saludable es clave a lo largo de la vida, pero lo es más aún si se planea tener un bebé, puesto que este puede nacer prematuramente o tener bajo crecimiento si la mamá tiene falta de peso o corre mayor riesgo de preclampsia –hipertensión durante el embarazo-, diabetes gestacional o tener un tamaño mayor a lo aconsejable si la mamá tiene sobrepeso.

Información importante para ti

Pese a que la futura mamá puede seguir llevando una vida más o menos normal durante el embarazo, bien es cierto que algunas aficiones, como el viajar, deberán adaptarse a su estado.

Lo primero que cabe señalar es que, durante el primer trimestre, existe un mayor riesgo de aborto espontáneo y de problemas de desarrollo en el bebé, con lo que hay que hacer especial énfasis en evitar temperaturas extremas y actividades frenéticas, así como dejar para otro momento aquellos viajes a países donde las enfermedades o infecciones por insecto sean un alto factor de riesgo.

En este periodo volar es seguro, siempre que no haya complicaciones en el embarazo, si bien es cierto que las molestias del viaje pueden aumentar las náuseas matutinas.

El esperma puede sobrevivir en el interior del cuerpo de la mujer hasta cinco días. Mientras una mujer tiene el periodo, se desarrollan entre 15 y 20 folículos en los ovarios.

Si ya se tienen dos hijos del mismo sexo, existe un 75% de posibilidades de concebir otra criatura del mismo sexo de nuevo.

..........

PROXIMAMENTE:

Crecimiento y desarrollo en la Semana 3

La semana 3 de embarazo es clave, puesto que en ella se produce la fecundación del óvulo, algo que marcará el inicio de uno de los viajes más especiales para cualquier mamá y papá. Ya queda poco para que la mujer empiece a notar alg...

Crecimiento y desarrollo en la Semana 4

Si estás en la semana 4 de embarazo, debes saber que estás en una semana crucial, ya que es cuando podrás confirmar si estás embarazada. Es probable que ya hayas empezado a notar los primeros síntomas del embarazo como las n&aacu...

Crecimiento y desarrollo en la Semana 5

¡Enhorabuena, tienes un embarazo de 5 semanas! Ahora que el embarazo es un hecho probado, posiblemente, se agolpen en tu interior un sinfín de sentimientos: miedo, euforia, excitación, incredulidad… Ya estás en la semana 5 de embarazo y te queda ...