星期四OLE：跆拳道訓練

活動日期 ： 2023年9月至2024年1月

對    象 ： 高中同學

內    容 ：

1. 進行跆拳道訓練，依指示於限時內完成各種跆拳道動作，如：踢擊

2. 培養及展現跆拳道應有的禮儀，如：敬禮

3. 透過完成跆拳道套拳，體現堅毅的精神，並提升專注力

4. 完成至少兩項的體能訓練，如：來回跑、前踢、横踢、直踢