EL MES DE LA SALUD MENTAL

VALORACIONES DEL EQUIPO RESPECTO A LAS RESPUESTAS PLANTEADAS.

VALORACIÓN DEL EQUIPO DOCENTE.

1. Salud mental y emocional:

• La ansiedad, el estrés y los bloqueos mentales son preocupaciones frecuentes.
  
  

• Los padres quieren aprender a detectar y gestionar problemas emocionales (depresión, autolesiones, frustración).
  
  

• La importancia de enseñar a los hijos a expresar sus emociones con respeto y empatía.
  
  

• La necesidad de ofrecer apoyo y herramientas para afrontar duelos, cambios y crisis emocionales.

2. Relaciones sociales y acoso escolar:

• El acoso escolar (bullying) preocupa tanto por la víctima como por el agresor.
  
  

• Los padres desean fomentar relaciones sanas, basadas en respeto, empatía y tolerancia.
  
  

• Los temas como el machismo en grupos de whatsapp, violencia de género y exclusión social requieren atención.
  
  

• Es importante educar en civismo y mejorar la convivencia en el entorno escolar y familiar.

3. Uso y dependencia de tecnologías:

• La preocupación por el uso excesivo del móvil, tablets y redes sociales, y su impacto en la salud mental.
  
  

• Los padres necesitan estrategias para poner límites claros y negociar el uso tecnológico con sus hijos.
  
  

• El conocimiento sobre los riesgos de las redes sociales (contenido inapropiado, presión social, imagen corporal).
  
  

• Se valora formación sobre “mindfulness” y técnicas para gestionar la ansiedad asociada al uso de pantallas.
  
  

4. Desarrollo integral y académico:

• Los padres quieren acompañar la adaptación a nuevas etapas educativas y evitar el desgano.
  
  

• Se busca fomentar autonomía, responsabilidad, autoestima y motivación para el estudio.
  
  

• Necesidad de equilibrio entre el apoyo académico y la promoción de la autonomía.
  
  

• Interés en técnicas para la gestión del tiempo y la organización del estudio.
  
  

5. Comunicación familiar y crianza:

• Es fundamental mejorar la comunicación entre padres e hijos para llegar a entenderlos y acompañarlos mejor.
  
  

• Los padres desean aprender a poner límites con respeto, empatía y negociación.
  
  

• Preocupa el distanciamiento y la falta de confianza mutua durante la adolescencia.
  
  

• La formación debe incluir habilidades para escuchar activamente y manejar conflictos familiares.

Recomendaciones para la formación de padres:

• Formación en identificación y manejo de las emociones.

• Talleres prácticos con técnicas de relajación y gestión emocional.

• Sesiones sobre comunicación efectiva, negociación , autococimiento del estilo parental que se practica y establecimiento de límites claros de actuación a los hijos.
  
  

• Información y pautas para el uso saludable de tecnologías y redes sociales.
  
  

• Estrategias para detectar y actuar ante acoso escolar y problemas de salud mental.

• Estilo educativo basado en los valores prosociales alejados del individualismo.
  
  

• Apoyo para fomentar la autonomía, autoestima y responsabilidad en los hijos.
  
  

• Espacios para compartir experiencias, dudas y buenas prácticas entre padres.

VALORACIÓN DEL EQUIPO  MENTORING ( ALUMNADO DE DIFERENTES NIVELES)

• Las conclusiones a las que ha llegado el eequipo mentoring siguen la línea de las valorciones del equipo docente aunque hay una diferencia clave: el alumnado considera que no se siente escuchado por sus madres y padres en el proceso de crianza y de resolución de retos familiares.

EVALUACIÓN FINAL DE LA ACTIVIDAD.

 El formulario ha puesto de manifiesto una realidad preocupante: muchas familias no se sienten preparadas para identificar ni abordar los primeros signos de problemas de salud mental en sus hijos. e hijas pero sí consideran importante ser capaces de desarrollar las denominadas soft skills(competencias blandas o competencias de tipo emocional).Este hallazgo resalta la urgente necesidad de fomentar la formación y sensibilización de los padres y cuidadores. Contar con herramientas adecuadas no solo facilita la detección temprana de posibles dificultades, sino que también permite crear entornos más seguros, empáticos y comprensivos para el desarrollo emocional de los menores. Invertir en la educación de las familias es, por tanto, una medida clave para prevenir y reducir el impacto de los trastornos mentales desde la adolescencia.

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