08/11/2023

EDUCACIÓN/DESARROLLO DEL CARÁCTER

Ante la necesidad de controlar las emociones y preparar a los estudiantes para afrontar periodos de estrés durante su Bachillerato y vida, desde el centro se creó la asignatura de Character development. En esta se enseña al estudiante una serie de valores, a cómo relacionarse con el profesor, no callarse si tienen una duda. Es decir, les dan recursos para que puedan aplicarlos en su día a día. 

Por ejemplo,enseñan técnicas de respiración, mindfulness .Un ejemplo es la técnica 5,4,3,2,1. El estudiante para ser consciente de lo que está haciendo tiene que pensar 5 cosas que está viendo (una silla, el profesor...), 4 cosas que escucha (una silla, el profesor, otro estudiante hablando), 3 cosas que siente (la camiseta, el contacto con la silla, la mesa), 2 cosas que siente (calor-frío), como sientes el gusto). Es decir, la VISTA, el OÍDO, la PIEL, el TACTO y el GUSTO.