張貼日期：2011/9/3 上午 01:22:54
瑞穗國小100學年度學生體適能測驗實施辦法暨上傳格式檔
一、測驗對象：本校四、五、六年級學生。
二、測驗順序：（一）坐姿體前彎。（二）立定跳遠。(三）一分鐘仰臥起坐。（四）800公尺跑走（天候狀況不佳及學生身體狀況不適者，請勿施測800公尺跑走，以維安全）。
三、測驗時程：
（一）體育組配合健康中心作業，將於100年12月20日前將四五六年級體育老師任課班級之「100學年度學生體適能測驗基本資料暨上傳格式檔」以E-mail寄給四五六年級體育老師，進行體適能資料建檔。
（二）四五六年級體育老師請於101年3月15日前完成第1、2、3、4項測驗，再依下列注意事項以「100學年度學生體適能測驗基本資料暨上傳格式檔」建立體適能檢測資料電子檔：於101年3月21前以E-mail：shian.tsung@xuite.net（檔名：瑞穗國小100學年度○年○班學生體適能檢測紀錄表）寄至林憲聰老師，謝謝！
四、注意事項：
（一）校碼一定要填，請依據教育部的編碼。(瑞穗國小為064602)
（二）測驗日期、班級名稱、學號、性別、身分證字號、生日為學生之基本資料不得留空。
（三）測驗日期與生日皆採用民國年，例如890312或是89.03.12也可以，班級名稱盡量簡短，例如四年1班就打成401即可。
（四）學號請務必打對，因為到時學生要上網查他們自己的資料是必須用到，在性別部分：1代表男生，2代表女生。
（五）請注意各項檢測的單位：身高為公分(四捨五入至小數點第1位或整數)，體重為公斤(四捨五入至小數點第1位或整數)，坐姿體前彎為公分(整數)，仰臥起坐是次數(整數)，心肺耐力為分秒均可，如3分20秒鍵入3.20或是200(秒)，立定跳遠為公分(整數)。
（六）請把所有的班級都存在同一張工作表。
例子：