Công Thức Pha Chế Thức Uống Detox 

Detox là một trong những xu hướng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp từ bên trong được nhiều người yêu thích. Không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, các loại thức uống detox còn bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết, mang lại làn da sáng mịn và sức khỏe dẻo dai. Dưới đây là các công thức pha chế detox dễ làm tại nhà, giúp bạn vừa thưởng thức hương vị thơm ngon vừa tận hưởng lợi ích chăm sóc sức khỏe.

Nước Ép Dưa Leo Chanh
Dưa leo là loại thực phẩm giàu nước, giúp làm mát cơ thể và dưỡng ẩm cho da. Khi kết hợp với chanh, bạn có một ly detox thanh mát giúp thanh lọc và giải độc hiệu quả.

Cách làm: Cắt dưa leo thành lát mỏng và cho vào bình nước. Vắt thêm nước cốt của một quả chanh và thả vài lát chanh vào bình để tăng hương vị. Để ngăn mát khoảng 1-2 tiếng trước khi thưởng thức.

Sinh Tố Bơ Chuối
Bơ và chuối là hai loại trái cây nổi tiếng với hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp bổ sung dưỡng chất cho da và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Sinh tố bơ chuối là lựa chọn lý tưởng để bạn có làn da căng bóng, mịn màng.

Xem thêm: https://sites.google.com/view/tpplaza/thi-cong-noi-that/cong-thuc-pha-che-nuoc-tu-tra-hoa-qua 

Cách làm: Cho nửa quả bơ chín, một quả chuối và một ít sữa hạt (hạnh nhân hoặc đậu nành) vào máy xay sinh tố. Thêm một ít mật ong nếu muốn ngọt hơn. Xay nhuyễn cho đến khi mịn và đổ ra ly để thưởng thức.

Cà Phê Kem Béo
Cà phê kem béo là món đồ uống ngon miệng, phù hợp cho những ai muốn thưởng thức cà phê nhưng lại thích sự ngọt ngào và béo ngậy của kem. Thức uống này không chỉ giúp tỉnh táo mà còn mang lại cảm giác thư giãn.

Cách làm: Pha một ly cà phê đen đậm vị, sau đó để nguội. Đánh bông nhẹ heavy cream hoặc whipping cream rồi phủ lên ly cà phê đã nguội. Bạn có thể rắc thêm một ít bột cacao hoặc syrup caramel lên trên. Ly cà phê kem béo này sẽ mang lại hương vị ngọt ngào và đậm đà, lý tưởng để tận hưởng sau giờ làm việc.

Nước Ép Dứa Cần Tây
Dứa và cần tây là hai nguyên liệu được ưa chuộng trong các công thức detox. Dứa có vị ngọt tự nhiên và chứa nhiều vitamin C, giúp da sáng mịn, trong khi cần tây giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa.

Cách làm: Cắt dứa và cần tây thành miếng nhỏ, sau đó cho vào máy ép để lấy nước. Bạn có thể thêm một ít mật ong nếu muốn ngọt hơn, khuấy đều và thưởng thức.

Trà Gừng Mật Ong
Trà gừng mật ong không chỉ giúp ấm cơ thể mà còn hỗ trợ tiêu hóa và thải độc. Đây là thức uống lý tưởng để bắt đầu ngày mới, đặc biệt vào những ngày trời lạnh.

Cách làm: Cắt vài lát gừng mỏng và cho vào nước sôi, đun trong 5-7 phút. Sau đó, cho một thìa mật ong vào khuấy đều. Bạn có thể thêm chanh nếu muốn tăng vị chua nhẹ. Uống ấm để cảm nhận hương vị thơm nồng và lợi ích sức khỏe.

Mạng xã hội: https://www.youtube.com/@thucphamplazaofficial 

Những công thức detox trên không chỉ giúp bạn thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ làm đẹp da, mang lại cảm giác tươi mới, khỏe khoắn từ bên trong. Dễ thực hiện và giàu dinh dưỡng, mỗi ly detox là một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới hoặc thư giãn vào buổi tối. Thử ngay và cảm nhận sự thay đổi tích cực cho cơ thể và làn da của bạn!