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暑假育兒不焦慮

專輔教師 趙國容

親愛的家長們:

辛苦了! 防疫期間，孩子停課在家，家長工作家裡兩頭格外燒燒燒，要記得找閒餘空檔休息喔！而隨之而來的就是孩子們的暑假了，很多家長都會戲稱這是如恐怖片般的兩個月，但我相信這對您們來說都只是甜蜜的負擔，網路上甚至出現很多梗圖，來說明家長面臨孩子停課或放暑假在家的狀況。分享給各位家長輕鬆一下！

我想各位家長無論是在停課不停學這段時間，或是即將來臨的暑假，可能都會面臨平靜的家裡，開始充滿孩子們的嘈雜聲，或者需要你們擔心的各種狀況，但同時也會體會到孩子們的天真無邪和活潑可愛的一面！祝福你們擁有一個豐富的假期！

身為父母，其實不需要在家幫孩子把所有事情都準備好，他們在學校已經學習到許多生活技能，也許可以利用這段期間建立好的習慣，自動自發管理時間與學習；也可以跟孩子一起設計時間計劃表，有固定規律性的生活方式，還可以一同學習新事物，耐心陪伴孩子成長。更能讓孩子定下心，用安全感跟健康的身體來因應未來的困境喔! 請讓孩子知道除了學業之外，還有好多可以做的活動，生活中可以充滿樂趣喔! 除了上課或是蒐集資訊以外，請讓孩子遠離3C，也請大人們別在孩子身邊玩手機，玩電腦!孩子們可以透過下列多元思考與操作的活動，讓生活好玩有趣，又開發腦力呢 !請看輔導室為家長們提出的「暑假育兒不焦慮提案」！