Занятие 2

• Вы должны купаться только под присмотром родителей.

• Купаться можно только на обустроенных пляжах, на которых дежурят спасатели.

• Ни в коем случае нельзя купаться в местах, возле которых размещены щиты с надписью «Купаться строго запрещено!».

• Нельзя играть и находиться у водоема, если вблизи нет родителей.

• Нельзя купаться при повышенной температуре и недомогании.

• Малышам нельзя находиться в воде больше 30 минут, а если вода прохладная – 5-7 минут.

• Нельзя купаться сразу после обильного приема пищи. Нужно выждать 30-45 минут.

• Если даже вы умеете хорошо плавать, все равно нельзя купаться в глубоких местах.

• Нельзя заплывать за буйки, даже в присутствии родителей.

• Нельзя нырять в незнакомых местах.

• Нельзя прыгать в воду с неприспособленных для этого возвышений.

• Категорически запрещается играть на воде игры, во время которых нужно топить других.

• Нельзя спонтанно нырять и хватать кого-то за ноги в воде – перепуганный человек может случайно нанести травму ныряющему шутнику.

• В жаркие солнечные дни нужно купаться в головных уборах.

• Нельзя купаться в шторм и при большой волне.

• Нельзя плавать на поврежденных плавсредствах (матрасах, кругах и др.)

• Нельзя заплывать на плавсредствах за буйки.

• Нельзя плавать на плавсредствах при сильной волне и в шторм.

• После купания нужно хорошенько вытереться полотенцем и промокнуть уши.

В ухо попала вода – последовательные действия

• перестаньте нырять;

• положить небольшой кусочек сухой и чистой ваты в ушное отверстие, в которое попала вода;

• необходимо лечь на больное ухо, чтобы оно прилегало к подушке, а не наоборот. Это поспособствует быстрому и безопасному вытеканию воды.

В случае если ухо продолжает болеть, не стоит откладывать поход к специалисту, так как такие симптомы являются признаком развития воспалительных процессов, которые могут повлечь за собой ухудшение слуха.