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Base carottes
3-4 morceaux Betterave rouge : pour la circulation
1 Branche de Céleri
1 Pomme : Adouci
Fenouil : top pour les intestins
Ortie : régénérateur du système cérébral et nerveux
Mettre dans l'extracteur sans éplucher
Pour conserver sur 24h max ajouter des rondelles de citron
Ne jamais jeter les déchets (résidu sec) car on peut faire des crackers qui remplacera le pain
Il est possible de varier les légumes (de multiples recettes sur internet)
⚠️ l'aubergine et le poireau sont trop puissant pour les faire en jus cru
⚠️ L'oignon fait sortir l'acidité du corps et est donc trop puissant également
⚠️ En cas d'ulcère la pomme de terre et le chou cru sont réparateur des muqueuses
😂 la petite phrase d'Iréne : la pomme de terre cuite est bonnes pour les cochons par pour les humains.
On n'oublis pas que l'on fait des PUREES DE FRUITS et des JUS DE LEGUMES
Zoom sur l'ORTIE :
👉 Régénérateur du système Cérébrale et nerveux
👉 Anti déprime
👉 Porteur de lithium et sélénium
👉 Le jus d'ortie est réputé pour faire le plein d'énergie / idéal pour les amoureux du café pour le sevrage 😂
👉 Plus holistiquement parlant : permettrait de capter le Divin
On dit qu'il est possible de faire des cures de jus 1 à 2 fois (max) par semaine ou par mois selon vos besoins.
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