心理學大師馬斯格運用聖經中的約拿作分析，以「約拿情結」來描述一種逃避成長的心態。

具體來說，它是指人害怕成為有力量的人，拒絕承擔個人的使命，逃避自己的能力和可能性，以降低自己的抱負水平，不做力所能及的事情，逃進群體與忙碌，與別人一樣，來讓自己感到安全。

這樣的思考模式與行動只會令生命愈來愈萎縮。相反，我們應該運用內心的勇氣，面對害怕自己是偉大的恐懼與逃避心態，承擔起個人的使命和夢想。

要承擔和實現使命，首先你要有清晰的角色定位。我是誰？這一生為何而來？我的價值觀和目標是什麼？ 然後為自己熱愛的事情付出努力，使之成真。

在靈魂解讀時，客人經常驚訝自己的靈魂抱著宏大的志向來到這一生。靈魂的目光和格局遠比目前自己設立的次要目標更加進取和勇敢，同時亦沒有自我設限的障礙。

當我們重新回憶起今生的目的和意義，就能打破目前的悶局與精神麻木的感覺，看到希望，感到生命重燃動力，消除不良的循環與退縮感。當成功實現了靈魂的使命時，我們會感到無比的幸福和自豪感。

新時代 New Age 是指解放枷鎖，展現身心靈的偉大年代。當我們活出自己，散發光芒時，同時亦在鼓勵其他人勇敢地效法，共同建設更好的世界。