Увага! Це необхідно знати!

Інформаційна довідка для проведення роз’яснювальної роботи щодо запобіганню поширенню коронавірусу

Відповідальне ставлення працівників та роботодавців до власного здоров'я та здоров'я оточуючих!

Основна теза: Захворів – сиди вдома.

Не варто ризикувати власним здоров’ям та здоров’ям інших. У разі погіршення стану – потрібно звернутись до свого сімейного лікаря Керівнику потрібно забезпечити недопущення перебування на робочому місці працівників з симптомами гострого респіраторного захворювання, підвищеної температури тіла та особливо осіб, що повернулись з відпустки або з відрядження з країн, в яких були зареєстровані випадки COVID-19.

Діагностика. Як визначити на початкових стадіях коронавірус?

На початковій стадії коронавірус має такі ж симптоми, що і інші гострі вірусні захворювання. Визначити можуть тільки спеціальні тести. Найпоширенішими симптомами є головний біль, кашель, лихоманка та утруднення дихання, в деяких випадках - діарея або кон'юнктивіт. Новий штам коронавірусу може викликати тяжку форму пневмонії. В цьому його небезпека. Важливо! Вчасне діагностування. Так як за симптоматикою коронавірус нічим не відрізняється від інших вірусних хвороб, то важливо відразу звернутись до лікаря. Якщо ви протягом останні 14 днів повернулись із країни, в якій зафіксовані випадки коронавірусу або ж спілкувались із людиною, яка контактувала із тим, хто прибув до України з країн де зафіксовані випадки коронавірусу – відразу попередьте про це свого сімейного лікаря. Надалі - лікар має алгоритм дій, що робити. Хто є групою ризику? Перебіг хвороби залежить від імунітету людини. Вразливою групою є люди похилого віку та люди із хронічними хворобами і слабким імунітетом, вони більш схильні до розвитку важких захворювань. Також після фіксації випадків коронавірусу вразливою групою є медичні працівники. Контактна особа при випадку COVID-19 – особа, яка наразі не має симптомів, але яка контактувала, або ймовірно контактувала із особою, хворою на COVID-19. Особи, які мали прямий фізичний контакт з хворим на COVID-19 (наприклад, через рукостискання) Особи, що мали незахищений прямий контакт із інфекційними виділеннями (наприклад через кашель, торкання використаних паперових хустинок голими руками тощо) Особи, які контактували особисто з хворими на COVID-19 на відстані до 2 метрів та більше 15 хвилин Особи, які перебували у закритому середовищі (наприклад, аудиторія, кімната для переговорів, зал очікування лікарні тощо) з хворими на COVID-19 на відстані до 2 метрів та більше 15 хвилин Пасажири літака, які сиділи на відстані двох місць (у будь-якому напрямку) від хворого на COVID-19, супутники або особи, які надають догляд та члени екіпажу, що обслуговують в тій частині літака, де розміщений індексний випадок[4] (якщо тяжкість симптомів або пересування хворого вказують на більш велику експозицію, контактними можуть вважатися всі пасажири секції або всі пасажири $`5AB@0|RRWXTx¢¤¡¤¡¤¡®¡°

Як можна заразитися, Як передається вірус?

Наразі відомо, що новий коронавірус передається краплинним та контактним шляхами. Вірус не циркулює у повітрі. Він не здатний переміщатись на далекі відстані. Він є тільки в крапельках, які людина видихає під час кашлю чи чханню. Відстань – це гарантія безпеки. Це фактор переривання епідемічного ланцюга. Тому, заразитись неможливо навіть від інфікованої людини, якщо ви не знаходитесь безпосередньо поруч із інфікованим (нагадуємо, це максимум – 1,5-2 м). На поверхнях вірус може жити близько 3 годин. Тому важливо дезінфікувати поверхні, ручки дверей і т.д. Переважає контактний шлях, коли вірус потрапляє на слизові оболонки носа, очей через руки або інші предмети (хустинку, рукавиці) після торкання до об’єктів (тварин, м’яса, риби, дверних ручок, поручнів), що забруднені виділеннями із дихальним шляхів хворого чи інфікованого. Краплинним шляхом вірус передається від людини до людини під час кашлю або чхання у тісному контакті, коли утворюються краплі діаметром понад 5 мкм. Коронавіруси не здатні зберігати інфектогенність (заразність) під час передавання на далекі відстані. Тому тісним контактом вважають відстань менше 1 м.

Як довго вірус живе на поверхнях?

За попередньою інформацією вірус може виживати на поверхнях лише протягом 3 годин. Прості дезінфікуючі засоби можуть вбити вірус, унеможливлюючи зараження людей.

Рекомендації як убезпечити себе від зараження: 1. Ретельно і часто мийте руки з милом чи обробляйте їх антисептиком. Миття рук з милом: тривалість процедури — 20–40 с; вода має бути теплою (комфортної температури), а не холодною чи гарячою; обов’язкова процедура, якщо руки видимо забруднені, після приходу з вулиці, перед прийомом їжі, після відвідування туалету, якщо відсутній антисептик для рук; Обробка рук спиртовмісним антисептиком: спиртовмісний антисептик для рук — розчин із вмістом спирту 60–80% або із 2% хлоргексидину (інші засоби, що реалізують як «антисептик для рук», наприклад настій ромашки або розчини із 40% вмістом спирту, не є такими); антисептик має покривати всю поверхню шкіри рук (в середньому на одну обробку слід використовувати 3 мл розчину, а це 24–27 «пшиків» кишеньковим диспенсером, тому рекомендовано його просто наливати в долоню); тривалість обробки — близько 30 с; особливу увагу приділіть нігтям (там накопичується найбільше бруду); обов’язкова процедура в разі будь-яких контактів із (потенційно) забрудненими об’єктами; у разі частого користування антисептиком застосовуйте крем для рук, щоб уникнути підсушування та утворення тріщин шкіри; контролюйте доступ маленьких дітей до антисептика (він містить спирт і токсичний для прийому всередину).

2. Уникайте скупчення людей.

3. Якщо ви захворіли, залишайтеся вдома і зверніться до лікаря.

4. Використовуйте захисну маску: обов’язково — якщо захворіли і маєте респіраторні симптоми (кашель, нежить); $`5AB@0|RRWXTx¢¤¡¤¡®¡¤¡± якщо перебуваєте у місцях великого скупчення людей — з метою додаткового захисту. Використовуйте маску правильно: вона має покривати ніс і рот; вона має щільно прилягати, без відступів по краях; заміняйте маску, щойно вона стала вологою; не чіпайте зовнішню частину маски руками, а якщо доторкнулися, помийте руки з милом чи обробіть спиртовмісним антисептиком; заміняйте маску щочотири години; не використовуйте маску повторно. Додаткові рекомендації працівникам на об’єктах харчування По термообробці необхідно суворо дотримуватись існуючих вимог до приготування страв. Миття посуду повинно проводитись строго по інструкції: o видалення залишків їжі. o миття щіткою за температури води 50 градусів з миючими засобами. o миття з додаванням дез. розчину у іншій ємності (ванні). o ополіскування під проточною водою температурою не менше 65 градусів - це також в окремій ємності. o просушування на спеціальних полицях.

Як знизити ризик інфікування коронавірусом?

1. Мийте руки з милом (мінімум 20 гр. С.) або дезінфекційними засобами із вмістом спирту.

2. Під час кашлю та чхання прикривайте рот і ніс серветкою або згином ліктя; відразу викидайте серветку і мийте руки.

3. Тримайтеся на відстані від людей, у яких кашель або підвищена температура.

Як захистити інших від інфікування?

1. Під час кашлю та чхання прикривайте рот і ніс серветкою або згином ліктя.

2. Одразу викидайте використану серветку і закривайте кришку смітника.

3. Регулярно мийте руки під час догляду за хворим, а також після кашлю та чхання.

Чи варто надягати медичну маску?

1. Якщо у вас є респіраторні симптоми – кашель, утруднене дихання.

2. Якщо ви надаєте допомогу особам із респіраторними симптомами.

3. Не потрібна, якщо немає респіраторних симптомів.

4. Медичні працівники мають надягати респіратори.

Коли використовувати медичну маску

1. Якщо ви здорові, вам потрібно носити маску, тільки якщо ви доглядаєте за людиною з підозрою на інфекцію COVID-19.

2. Надягайте маску, якщо ви кашляєте і чхаєте.

3. Маски ефективні лише в поєднанні з обробкою рук за допомогою спиртовмісних засобів або миття рук водою з милом.

4. Якщо ви носите маску, ви повинні знати, як її правильно використовувати й утилізувати.

Як надягати, використовувати, знімати і утилізувати маску

1. Перед тим, як надіти маску, вимийте руки із засобом на спиртовій основі або милом.

2. Покрийте рот і ніс маскою і переконайтеся, що між вашим обличчям і маскою не виникає прогалин.

3. Не торкайтеся руками зовнішньої поверхні маски під час її використання; якщо зробили це, протріть руки засобом на основі спирту чи вимийте з милом.

4. Замініть маску новою, як тільки вона стане вологою, і не використовуйте повторно.

5. Як знімати маску: не торкайтеся до її зовнішньої поверхні – зніміть маску за гумки; негайно викиньте у закритий контейнер; протріть руки засобом на основі спирту чи вимийте з милом.

Залишайтеся здорові під час подорожі

1. Уникайте подорожей, якщо у вас гарячка і кашель.

2. Якщо у вас гарячка, кашель і утруднене дихання, зверніться до лікаря якомога раніше.

3. Якщо вам стає погано під час подорожі, повідомте про це екіпаж та зверніться до лікаря.

4. Якщо ви звертаєтеся по медичну допомогу, повідомте лікаря про свої попередні подорожі.

5. Уникайте тісного контакту з людьми, у яких гарячка та кашель.

6. Часто знезаражуйте руки засобом на основі спирту або мийте з милом.

7. Не торкайтеся очей, носа чи рота.

8. Їжте тільки добре приготовану їжу.

9. Не плюйте в громадських містах.

10. Уникайте тісних контактів із тваринами.

Безпека харчових продуктів

1. Навіть у районах, постраждалих від епідемій, м’ясні продукти можна вжити за умови правильного приготування.

2. Використовуйте різні дошки для подрібнення та ножі для сирого м’яса та вареної їжі.

3. Мийте руки між обробкою сирої та вареної їжі.