症状

整形外科

保険が使えて確定診断がでる。

画像診断や薬の処方・手術・注射もできる。

接骨院

保険は使えるが確定診断はできない

※骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷

急性期（2週間以内のもの）の疾患が請求できるが、

実際はグレーで慢性疾患でも急性疾患として請求していたりする。

保険内でできるのは、

電気・温め・アイシング・固定・患部への局所的な指圧のみ（請求部位によって範囲は異なる）

何らかの衝撃(立ち上がる・顔を洗う・重いものを持つなど)で腰部の筋肉が傷ついたりや関節にズレが生じ炎症が起きてしまった状態。
稀に内蔵系が原因の痛みもある→整体適応外。

発症→炎症→動きにくい・だる思さ→違和感→消失

((((約3日))))　

炎症期の過ごし方で経過がかなり変わる 

💫すぐ痛みは引くのか

結論、痛みだけなら炎症期が抜ければ軽減する可能性大。

よく「前やったときはほっといたら治った」と言っている人はこのパターン。

痛みは引くが腰の重さが残る・急性腰痛を繰り返す・慢性的な腰痛が常にあるなどの人が多くいる。

姿勢不良や筋肉低下など何らかの原因がある。

「痛みがすぐ引く方もいらっしゃるが、症状や人による。根本的な改善を目指しているため、症状を1回の施術で100％ゼロにするのは難しい。」

急性期

「すごく痛くて」「動けなくて～」の時期は発症後３日以内のことが多い

痛めた箇所をかばい周囲が固まっていく

　→痛みが広がる・炎症が抜けた後に動きの制限がかかり痛めた箇所へ負担がかかる

・動けるのであれば来院促し（できるだけ早い日時で）

・炎症を起こしているところは熱を持っていることが多い→基本は冷やす(※)

・動けないのであれば腰に負担のかからない楽な姿勢で安静に→横向き（側臥位）が負担が少ない

・コルセットを持っているのであれば着用促し

・施術で負傷部位を触ることは絶対にない…はず…（触診では触ることもある）

湿布…ロキソニンテープのようなものであれば薬の効果があるので◎、冷却ゲルのみのものは張りっぱなしにすると熱がこもるので逆効果のこともある。

触覚は痛覚より伝達速度が速いため、何かを貼っていたり、抑えていたりすると痛みが和らぐことがある。

冷やすのが基本だが、筋肉性の痛みで炎症が強くない場合は冷やすと痛みが増す場合がある。

ex.急性腰痛と言っているが慢性腰痛の悪化の場合、炎症期を抜けている場合

上記の場合は温めた方がいいので、

「熱を持っていたら冷やした方が炎症が落ち着きやすいです。もし冷やして痛みが強くなるようなことがあれば温めてください」

くらいの保険をかけた促しが◎

炎症期が抜けたら… 

動けない痛みは消えるが一定の動きをすると痛いや突っ張って動かしにくい、だる重さや違和感、怖さが残る。

・傷ついた箇所を身体が修復していく過程で血流障害が起きやすい。

　→痛み物質・疲労物質が溜まる

・痛みによりかばっていたことで体のバランスが崩れていたり、動作不良が起きる。

・インナーマッスル（腰を支えるのに重要）の筋力低下が起きるのでコルセットの着用は減らす。

・整体院が一番得意とする期間

腰の痛みが３か月以上続くことの総称。

基本的に整体院が得意とする症状。

脊柱管狭窄症やヘルニアなど病名がつくものもあるが、病名がつかないものが多い。

姿勢由来・循環不良・筋緊張が強い・柔軟性の低下などが原因として考えられる。

１度の施術で痛みがとれることもあるが、ほとんどの場合一過性のものでまた痛みが出現する。

→原因を取り除いていないため。

病名のつかないものは姿勢不良、柔軟性の低下、インナーマッスル（大腰筋・小・中殿筋等）が使えていない等が原因のことが多い。

※インナーマッスルの筋力低下は女性や高齢者に特に多い

痺れには

・神経が関節や筋肉により障害されるもの

・血流障害によるもの

・脳疾患によるもの

・糖尿病やビタミン欠乏など内科的原因のもの

・ストレスなど精神的原因のもの

がある。

整体での施術範囲

関節・筋肉由来のもの・血流障害（心疾患・血栓など内科的血流障害はNG）によるもの・精神的原因（自律神経へのアプローチが可能なため）のもの。

対応不可なもの

脳疾患によるもの・内科的原因のもの

上記を合併している場合は感覚障害を起こしているものも多く対応不可なことが多い。

基本的に改善に時間がかかり症状が出ていた期間が長ければ長いほど治癒までの時間が長い

（期間の4倍といわれることも…）

💡 正座したりで足がしびれているのを我慢してると戻るのに時間がかかるのと同じイメージ

脳に近いほうから回復していく

物理的に神経を傷つけていたり圧迫していたりするものを取り除いていけば改善が見込めるが、

罹患期間が長い症状は原因を取り除いても痺れや痛みの記憶が脳や身体に染みついているためより施術期間が長期的になる。

神経症状の原因（どこで神経を犯しているか）の原因を考えると姿勢不良や体の歪みからくるものが多い。

期間がかかる症状だからこそゴール設定や患者教育がかなり大切。

痺れが出ている範囲でどこが原因か予測を立てられる

休むと症状が落ち着くのは、休む時の姿勢（座っていたりどこかに手をついたり）が前かがみのため神経の圧迫がとれるから。

基本的に狭くなった脊柱管を元に戻す（＝ずれた骨を元に戻す）ことは難しい。

→OPEではないと不可（OPEをしても再発する例は多い）

神経に触れてしまっていることを改善すれば症状は改善していく。

→整体院で可能！症状や罹患期間によるが根本的な改善（いい状態を維持する）まで考えると施術期間は最低３ヵ月〜はかかる。

よく聞く症状

「座ってたら痛くないんだけどね～」
「長い距離（数十ｍも歩けない人もいる）歩けなくて…休み休み歩いてるんだよね」
　⬆️「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」と呼ばれる代表的な症状

少しの距離・階段は頑張れる方も多くいる。

腰の骨がずれることで神経に触れてしまい痛みや痺れが出る。

脊柱管狭窄症と同じような症状。

ずれてしまったものは元には戻せないが、神経に触れないようにする姿勢や動きの維持ができれば症状は軽減していく。

また、安定させるためにインナーマッスル強化と柔軟性も必要になる。

腰椎すべり症

分離すべり症

OPE適応の症状もあるが、自然に吸収される症例もあり保存療法が多い。

OPEをしても再発することもある。

筋緊張の緩和や痛みが出ないような姿勢・首や腰の発症部位への負担を分散させるための施術

→根本改善につながる

⚠️足の痺れをなんでもかんでも坐骨神経痛という人が多い。

整形で診断を受けた方もドクターが細かい説明を省いて坐骨神経痛と伝えていたり、
過去に坐骨神経痛の診断を受けてるからきっと今回のもという方もいる。

もし「〇〇が痺れてて坐骨神経痛だと思うんだよね」のように坐骨神経痛だけでなくどこが痺れているまで教えてくださる方がいれば、
坐骨神経痛だけでなくどこが痺れているかまでスタッフに伝えてあげると◎

猫背・ストレートネック・産後の骨盤の歪み・脚長差・反り腰・O脚・X脚・内股など。

姿勢はピンポイントでの矯正では意味がなく、全身的にみる必要がある。

その中でどこが１番原因で症状が出てしまっているかを考えていく。

1回で改善することはできない。（その場でのビフォーアフターは術者次第）

現在の姿勢に体が慣れて記憶しているため、最初は身体にとっての楽な姿勢が元の悪い姿勢。

そのため施術後はよくても時間がたつと元の姿勢に戻ってしまう。

正しい姿勢を覚えさせるには最低1w/3ヵ月は必要。

回数だと10回～

※日頃の本人の意識次第でかなり期間が変わる。

ストレートネック

産後の骨盤矯正

妊娠中〜産後数か月の間「リラキシン」というホルモンの分泌量が増え、
赤ちゃんが通りやすいように関節や靭帯が緩くなり、子宮が大きくなるにつれ骨盤が開いていく。

骨盤が開いたままだと腰痛や体系の崩れだけでなく、内臓が下がってきてしまうので
便秘や尿漏れ・冷え・自律神経の乱れ・むくみなど身体への様々な不調が起こりやすくなる。

出産後の骨盤は大事故を受けたくらいダメージを受けており、緩んだ関節・靭帯、妊娠期間で上手く使えなくなった筋肉によりバラバラに近い状態。

→ 1〜1ヶ月半で子宮の大きさが戻り、2〜3ヶ月かけて緩んだ関節や靭帯が戻っていく。
　骨盤のダメージは産後3週間くらいで少しずつ落ち着いていく（施術可能な基準）

骨盤がバラバラな状態で骨盤矯正をしても、筋肉が使えない分支えられず負荷をかけてしまう
→この期間は骨盤ベルトで支えたりと骨盤への負荷を減らすことが大切。

骨盤のダメージが落ち着いた時期～周りの筋肉や関節が固まり始める産後半月（育児でバランスが崩れ歪んだまま固まりやすい）

までの間に骨盤矯正を始められると、骨盤が安定しやすく早く整えられる。

基本的に曲がった骨を真っ直ぐにすることはできない。

※子どもの側彎（健康診断で発見くらいの軽度）で軽度のものであれば筋力等で引っ張られて気にならなくなることもある。

💫整体でできること

・進行しないようにする
・痛みが出ない（負担のかからない）体の使い方を覚えさせる

・歪みを目立ちにくくする

整体院では、正しい体の使い方や動きをだしたり、負担のかかっている筋肉を緩めることで日常での負担を軽減することができる。

どこまで改善が可能かは側弯症の重症度や年齢によって異なるので、実際に診させていただいたうえで判断するのがいちばん。

加齢や肥満・筋力低下によって起こる膝の変形（O脚のような形が多い）

特に筋力低下がカギ。

臼蓋形成不全（きゅうがいけいせいふぜん）

股関節の臼蓋と呼ばれる骨盤側の窪みの形成が不十分で浅く、

大腿骨頭（だいたいこっとう）と呼ばれる足側の球状の関節部を覆いきれていない状態のことをいう。

被さる部分が少ない分、通常より過重がかかり負担が大きくなる。

足の使い方で負担を減らしたり、周囲の筋肉で支えられていれば症状はでないが、

姿勢不良や身体の使い方で痛みがでたり軟骨のすり減りが起きて変形性股関節症へと繋がっていく。

酷くなると痛みすら感じなくなったり、頭痛や痺れ・めまい・耳鳴りなどを引き起こすことも。

姿勢不良により引き起こされることが多く、

１度の施術で痛みがとれることもあるが、ほとんどの場合一過性のものでまた痛みが出現する。

はっきり原因が解明されていないが、蓄積された姿勢不良から症状が出ることが多い。

💡イメージ

猫背（肩を内巻き）にした状態で肩が上がるかを確認してみると可動域が制限される。

① 炎症期　ー約２週間ー

痛みの強い時期。

ちょっと肩を動かす・体制を変えるだけで痛みがでたり、夜間時痛があり寝られないなどかなり痛みが強い。

周りの筋肉を緩めるようなアプローチをしたりツボにひ鍼をおく（個人差はあり）など整体院での施術可能。

この時期に痛みの期間が長く動かさない期間が長いと拘縮期が長くなりやすい。

② 拘縮期　ー約１～６ヶ月ー

安静時の痛みは収まるが肩の動きが強く制限されている時期。

動かすと痛い。

思い浮かびやすい五十肩の症状がここの時期。

動きの制限はあるが、できるだけ動かした方が治りが早い。

施術で動きを出すアプローチ・手助けが可能。

男性の治りが早いのはこの時期に無理やりでも動かすから。（仕事柄も多く影響する）

③ 回復期

痛みもかなり軽減され動かしやすくなる。

治るまであと一歩。

代表的な症状は顎が痛い・顎を動かすと音が鳴る・口を開けにくいの３つ 

急性期は腫脹や熱感等あり、アイシングや固定・超音波や低周波などの負傷部位に直接アプローチが必要場合が多いので
重症度（Ⅱ度以上・・・不安定感や足を引きずる、腫脹、内出血あり）によっては物理療法のある医療機関の方がいい。

※鍼は急性期でも可能

対応可能なもの

・腫脹、熱感なく軽く捻ったくらいのもの。

・1週間以上経った症状。

・現在は急性期ではないが足首を捻りやすい人。

腱と腱を抑えるトンネルである腱鞘（けんしょう）が摩擦で腱の肥大・腱鞘の肥厚が生じ炎症が起きる。

痛みや熱感・動かしにくさなど。

⚠️時々手根管症候群などでも整形では手関節の症状だからと腱鞘炎と診断されていることがある。

スポーツや仕事・日常生活による使い過ぎが原因で起こる。

→使い方の修正・筋緊張緩和等による負担の軽減が必要。

スポーツ動作により痛めることが多いため種目の名前がついているが、日常生活でも過度に負担をかけると痛みが出る。

（例：デスクワークでの姿勢・タイピング・育児での抱っこ）

💡イメージ

手の甲側の腕の肘の近くを触りながら中指を動かすと動く筋肉がある。この筋肉をたどると肘の外側にたどり着く。

スポーツでは、競技を始めたての人に起こることが多く、フォームの乱れや筋力不足・疲労の蓄積により衝撃を吸収しきれず過度の負担がかかる。

→負担のかかった筋肉が引っ張られ付着部に炎症が起き痛みが出る

野球肘

ゴルフ肘

テニス肘

ストレスや生活習慣の乱れにより自律神経が乱れ、

倦怠感・不安感・不眠・多汗・動悸・不整脈・頭痛・肩こり・手足の痺れ・抑うつ・パニック障害など様々な症状を起こすものを表す表現。

※疾患名ではない

自律神経とは

交感神経と副交感神経に分けられる。 

交感神経と副交感神経は相反する性質を持っており、自分の意思とは関係なく生命維持をするために必要な働きをしている。

「起床し陽を浴びて交感神経が優位になり、日が暮れ徐々に副交感神経が優位になり就寝する」

このバランスが保たれないと身体の不調が現れるようになる。

何故整体が自律神経失調症に効くのか 

・リラックス効果 → 副交感神経優位の時間を作る

・術者との会話 → ストレス緩和

・外出しなくてはいけない → 陽の光を浴びる→交感神経を働かせる

・交感神経は背骨の横を通っている → 姿勢改善・筋緊張緩和 → 自律神経を働きやすくする

一概に頭痛といっても種類があり対処法が異なる。

命に関わる症状もある。

（急に強い痛みがでる・痺れや呂律（ろれつ）が回らない・麻痺・痙攣（けいれん）を伴う場合は注意）
上記のような症状がみられる場合は病院の対応範囲

整体院で施術可能な頭痛はどれも自律神経（ホルモンバランス）や血流循環などが関わるものが多い。

根本を考えると姿勢が強く関わってくる事が多いため、改善が見込める症状が多い。

下記は整体院でよくみられる症状。

※どれか一つだけでなく合併してることもある

緊張性頭痛

頭が締め付けられるような痛み。光や音に過敏になることもある。

痛みの波があり、ずっと続く。

首や肩周辺の筋肉の緊張により血流循環が悪くなったり、頭が引っ張られることで起こる。

ストレスにより起こることもある。

筋緊張の緩和・温めることなど神経を落ち着かせ血流を改善することで緩和がみられる。

片頭痛

こめかみのあたりがズキズキするような痛み。

吐き気や嘔吐を伴ったり光や音に過敏になったりする。

女性に多く、数時間〜3日ほど続く。

原因は解明されていないが、血管の拡張や炎症が起きている状態なので温めるなどで血流を良くすると悪化する。

女性ホルモンも関与していると言われている。

群発性頭痛

目の奥がえぐられるような強い痛み。
男性に多いが近年は女性でも珍しくない。

群発期と呼ばれる時期が1〜2年に1度数か月間あり、1日のうちほぼ同じ時間、数時間程度痛みが出るのが特徴。

原因は解明されていないが、脳にある視床下部の機能異常が関係しているといわれている。

メニエール病や脳血管障害、突発性難聴、耳石に問題があるものなど原因がはっきりしているものもあるが、
半分くらいは原因が特定できず疾患名がつかない。

原因が特定できていないものは、姿勢が関係するものが多いため整体で改善される可能性が高い。

原因がはっきりしているものは対応不可なものもあるため店舗へ確認を促した方がいい。

メニエール病

繰り返し突然起こる耳鳴りや難聴・耳が詰まる感覚などの聴覚障害を伴う回転性のめまい。
嘔吐感を伴うこともある。

内リンパ水腫（内耳のリンパ液が増える）によるもので服薬を中心に治療されるが中々改善されないケースが多い。

内リンパ水腫の原因として、ストレスや精神的・肉体的疲労、睡眠不足が大きく関与している。

そもそもの原因が改善されないと根本的な改善にならないので、整体で対応可能なものもある。

原因が特定されないものは、

・血流障害

・自律神経失調症

・睡眠不足

・筋緊張

・ストレス

などが影響していることが考えられる。

症状や生活習慣などから原因を予測するが、身体の歪みを改善することで緩和するものも多い。