Các bước chăm sóc da cơ bản mà nàng cần biết

Da mình:hỗn hợp thiên thường (đổ ít dầu vùng chữ T) mùa đông hơi khô.

Mình để ý có một số chị em mới vào group và CHƯA BIẾT GÌ VỀ CHĂM SÓC DA nên hôm nay mình sẽ làm 1 bài về chăm da cơ bản giúp các chị em có thêm kiến thức về SKINCARE để có 1 làn da khỏe đẹp và ĐẶC BIỆT LÀ TRÁNH BỊ LỪA MUA PHẢI KEM TRỘN, RƯỢU THUỐC.

1 chu trình skincare đơn giản gồm có 4 bước:

LÀM SẠCH – TRỊ LIỆU – DƯỠNG ẨM – CHỐNG NẮNG.

LÀM SẠCH: gồm 3 bước chính:

_Tẩy trang: dù trang điểm hay ko thì vẫn nên tẩy trang nhé, vì dù ko trang điểm thì chúng ta vẫn phải dùng kem chống nắng + khói bụi mà ta tiếp xúc suốt 1 ngày. Các loại tẩy trang mà mình recomment: Bioderma (nắp hồng), Shu uemura oil cleanser, Laroche posay, Nivea

_Sữa rửa mặt: một số loại bụi bẩn, cặn bã nhờn mà tẩy trang ko thể làm sạch đc nên phải dùng srm. Nên chọn loại ko hạt, có pH dưới 6.0 (có thể cao hơn khoảng 7 or 8 nêu da bạn dầu nhiều và có sử dụng toner). RE: Cerave ( chai xanh lá), laroche posay, Clean and Clear (chai xám).

_Toner (nước cân bằng): giúp ta cân bằng lại độ pH và độ ẩm cho da, làm sạch sâu đến tận lcl mà tt và srm ko thể làm sạch hết. Nhớ chọn loại ko chứa cồn và dầu nhé. RE: Thayers ( hết roài mình chỉ dùng mỗi loại này ).

TRỊ LIỆU: Đó là các sp như serum,essence,… dùng để khắc phục các vấn đề về da như đen, sam, mụn, thâm, tàn nhan, lão hóa… cũng là cách trắng lên và trị mụn thâm an toàn thay vì rượu thuốc. RE: Vitamin C pure 21.5 serum (trị thâm, sáng da), Melano CC (trị thâm), inisfree green tea seed serum (dưỡng ẩm), Laroche posay B5 (tái tạo) và Duo+(trị mụn), tinh dầu tràm trà the body shop (trị mụn).

DƯỠNG ẨM: Cung cấp độ ẩm cho da và khóa lại các dưỡng chất trước đó. Da dầu nên dùng dạng lotion hoặc emulsion, gel. RE: Hada labo (lotion), laneige (gel).

Da khô: dạng cream. RE: cerave, simple.

CHỐNG NẮNG: Đây là bước VÔ CÙNG VÀ VÔ CÙNG QUAN TRỌNG NHÉ!!!! Hầu hết mọi vấn đề về da đều do tia UV đóa. Vì vậy chống nắng everytime and everywhere trử buổi tối ( nếu bạn sd máy tính và điện thoại nhiều thì buổi tối vẫn nên dùng vì bức xạ từ các thiết bị đó hại ko kém UV nha mn). Thông báo 1 tin buồn là tia UVA có thể xuyên vải và tường nhé, nên dù ở trong nhà, dù mưa, dù bịt kín như ninja vẫn phải chống nắng. Chỉ số chống nắng lý tưởng là SPS 30-50, PA 2+ trở lên. Và nhớ tẩy trang sau khi chống nắng nhé. RE: Biore aqua rich, Tinh chất cn của Nivea, Sunplay skin aqua, các loại cn của inisfree.

Một số bước quan trọng nhưng ko dùng hằng ngày:

_Tẩy da chết: 1-2 lần 1 tuần để loại bỏ lớp da chết trên bề mặt + giúp các bước dưỡng da trước phát huy hiểu quả nhất, ngăn chặn hình thành mụn cám, đầu đen. Nên dùng tdc hóa học hoặc dạng gôm, ko nên dùng dạng hạt vì swx bào mỏng da. Dùng trước bước toner. RE: aha/bha Cosrx, Cure.

_Mặt nạ: giúp cấp ẩm tối ưu hơn cho da và điều trị môt số vấn đề về da. Dùng sau bước toner or tdc. Nên dùng 2-3 lần 1 tuần. RE: Lululun, Quality 1st, Inisfree, đất sét của Kielh’s

MẮT, MÔI, CỔ: Nên làm sạch, cấp ẩm và chống nắng cho những vùng trên vì đây là những vũng dễ bị lão hóa nhất. Tẩy da chết 2 lần/tuần và sử dụng son dưỡng có chống nắng cho môi.

Hết roài, nếu có gì thiếu sót mong mn giúp đỡ <3. VÌ 1 LÀN DA ĐẸP KO TÌ VẾT, CHAI DÔ.