Bỏ túi các tips giúp cho làn da sáng bóng và sạch mụn nhanh nhất
Mụn là gì ?
Mụn là tình trạng da bị tổn thương. Khi mà các lỗ chân lông (hoặc nang lông) trên da bị tắc nghẽn bởi các tuyến bã nhờn và các bã nhờn này kết hợp cùng với các tác nhân bên trong lẫn bên ngoài sẽ làm bít lỗ chân lông. Từ đó MỤN sẽ xuất hiện trên da của chúng ta
Mụn là những khuyết điểm nhỏ trên da. Nó dễ lên cũng mau lặn, hoặc đôi khi không chịu lặn. MỤN là một nang lông bị tắc nghẽn, nang lông hoặc lỗ chân lông như một cái giếng (nhưng bé gấp tỉ lần), có nhiều thứ có thể mắc kẹt ở cái giếng như:
Da Chết
Bụi Bẩn
Bã nhờn
Sử dụng sai sản phẩm
Và một số thành phần mỹ phẩm khác..
Nguyên nhân gây mụn từ bên ngoài
- Khí hậu – Môi trường
Môi trường ô nhiễm, bụi bẩn sẽ dẫn đến tình trạng da bạn sẽ hàng ngày dễ tiếp xúc với các bụi bẩn xung quanh. Vì vậy việc da không được làm sạch mỗi ngày sẽ dễ dàng sinh ra mụn.
Khí hậu, nhiệt độ cũng là nguyên nhân dẫn đến mụn. Đối với khí hậu nóng ẩm da bạn có thể đổ nhờn, lượng nhờn trên da dư thừa cũng dễ dàng gây mụn, hay nơi khí hậu hanh khô sẽ dẫn đến tình trạng da bị mất nước không cân bằng độ ẩm cho da cũng là cơ hội để mụn có thể dễ dàng xuất hiện đấy nhé.
Vì vậy các nàng công sở làm việc trong môi trường văn phòng máy lạnh cũng đừng chủ quan là công việc của mình không phải ra đường, không tiếp xúc bụi bẩn sẽ không bị mụn mà lơ là trong việc chăm sóc da nhé, nhiệt độ lạnh cũng là nguyên nhân gây ra mụn đấy.
- Thói quen hàng ngày
Việc làm đẹp là điều hiển nhiên đối với chị em phụ nữ chúng ta. Vậy bạn có đang sử dụng một loại mỹ phẩm tốt cho da mặt mình hay không? Chúng ta chỉ có thể biết rằng nó chỉ phù hợp với người này nhưng có thể gây kích ứng với người khác. Vì vậy, việc chúng ta sử dụng mỹ phẩm không phù hợp có thể làm tổn hại da và dễ bị mụn đeo bám
Các bạn hay makeup, dùng kem nền … thế liệu rằng các bạn đã biết cách làm sạch triệt để các lớp phấn trên da chưa? Trang điểm thường xuyên và khi các lớp phấn dày đặc trên mặt mà chúng ta chỉ rửa mặt qua loa nhưng không có một quy trình làm sạch chuẩn cũng là tác nhân dẫn đến mụn hình thành trên da.
Ngoài quan tâm đến việc làm sạch da sau khi trang điểm. Các bạn cần phải lưu ý đến việc vệ sinh dụng cụ cá nhân như: cọ trang điểm, chăn ga, gối, khăn mặt,… và những vật dụng tiếp xúc trực tiếp lên bề mặt da. Tránh tình trạng bụi bẩn bám vào các dụng cụ dẫn đến việc các tạp chất lưu lại trên da lâu ngày sẽ hình thành mụn.
Đặc biệt các tia bức xạ từ các thiết bị công nghệ cũng cực kỳ gây hại cho làn da. Đó chính là các thiết bị chúng ta sử dụng hàng ngày. như laptop, điện thoại,..Lượng nhiệt do máy phát ra sẽ khiến da mình nóng lên làm lỗ chân lông nở to hơn. Từ đó bụi bặm cùng các bã nhờn dễ ăn sâu vào da và sinh ra mụn.
Nguyên nhân gây mụn từ bên trong:
- Thay đổi Hoocmon
Các nàng biết đấy da ở giai đoạn dậy thì là một nỗi ám ảnh lớn cho bất cứ ai. Khi đó các hoocmon trong cơ thể sẽ thay đổi. Dẫn đến tình trạng mụn ngày càng “sinh sôi” trong một thời gian dài. Những tàn dư chúng để lại có thể là một ký ức kinh hoàng cho tuổi mới lớn.
Không những ở lứa tuổi dậy thì mà riêng đối với các bạn gái thì giai đoạn trước chu kỳ kinh nguyệt, các phụ nữ mang thai cũng là khoảng thời gian mụn dễ xuất hiện nhất. Tuy nhiên khi các bạn chưa biết phân biệt các loại mụn thì nếu bị mụn ít mà do nguyên nhân này thì các bạn cũng đừng quá lo lắng. Chỉ khi mụn nhiều lâu ngày gây ảnh hưởng nặng đến bề mặt da thì khi đó chúng ta cần tìm đến bác sĩ chuyên về phụ khoa – nội tiết tố để có thể được tư vấn cách chữa trị rõ hơn
- Tác dụng phụ của thuốc
Đây cũng là tác nhân gây ra mụn nữa các bạn nhé. Khi mà các bạn uống thuốc ngừa thai, thuốc kháng sinh hay một loại thuốc đặc trị về một loại bệnh nào đó sẽ gây nóng, gây nhiệt, thay đổi hormone trong người vì vậy các bạn có sức đề kháng kém cũng nên lưu ý vấn đề này nha.
- Căng thẳng (stress)
Mất ngủ, áp lực lo lắng về công việc hay bộn bề cuộc sống, căng thẳng kéo dài cũng có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hoocmon trong cơ thể và gây ra mụn nên lời khuyên cho các bạn rằng muốn da sáng – mặt xinh thì hãy luôn vui vẻ lạc quan và hãy xem việc chăm sóc da như là cách thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng
- Chế độ ăn uống
Nguyên nhân gây ra mụn do thực phẩm cũng khác nhau đối với từng cơ địa của mỗi người. Tuy nhiên nhìn chung chế độ ăn nhiều đường, nhiều chất béo như cà phê, sữa đặc,..hay các loại trái cây dễ gây nhiệt cho cơ thể như nhãn, vải,…hay các bữa ăn thiếu chất cũng rất dễ gây mụn cho da. Vì vây các bạn cần phải chú ý đến thói quen ăn uống hàng ngày cũng như bổ sung đầy đủ các loại rau xanh để tránh tình trạng mụn đeo bám dai dẳng.
Tổng hợp các cách trị mụn không những nhanh mà còn hiệu quả cho các nàng nè
Hướng dẫn trị mụn bằng nghệ
Nghệ luôn có mặt trong danh sách cẩm nang chăm sóc da mụn của các chị em phụ nữ nhiều năm qua. Với đặc tính khử trùng và ngăn ngừa hình thành mụn mới trên da, nghệ còn giúp da mau liền sẹo và giảm thâm hiệu quả nữa đấy. Nghệ còn có lợi cho da nhờn vì nó quy định việc sản xuất bã nhờn tránh tình trạng nhờn tích tụ trên da gây mụn.
Cách thực hiện:
Bạn cạo vỏ một củ nghệ tươi rồi cạo nhuyễn, sau đó trộn với một ít nước thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp đã trộn đều lên da mụn từ 2 đến 3 lần một ngày. Chỉ sau hơn 1 tuần, bạn sẽ thấy da mình giảm hẳn mụn nhanh chóng đấy.
Với những cách trị mụn tại nhà vừa đơn giản vừa dễ làm lại vừa an toàn, bạn thử chọn cho mình một trong những cách hết mụn trên để áp dụng nhé.
Hướng dẫn trị mụn bằng mật ong
Mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe. Đồng thời còn là nguyên liệu làm đẹp da vô cùng tuyệt vời. Mật ong chứa các thành phần Vitamin và axit giúp triệt tiêu vi khuẩn trên da, ức chế sự phát sinh của vi khuẩn. Đồng thời mật ong còn làm sạch lỗ chân lông và chống oxy hóa hiệu quả.
Cách thực hiện:
Để trị mụn bằng mật ong người ta lấy khoảng 2 thìa mật ong cho vào bát trộn cùng vài giọt nước cốt chanh.
Sau khi làm sạch da mặt, bạn thoa hỗn hợp này lên vùng da bị mụn khoảng 20 phút.
Rồi rửa lại bằng nước ấm.
Bạn có thể áp dụng phương pháp trị mụn này 2-3 lần/ tuần. Nếu kiên trì sử dụng phương pháp này bạn sẽ thấy hiệu quả trị mụn của nó cực kỳ tối ưu.
Hướng dẫn trị mụn bằng đá lạnh
Một trong những cách hết mụn nhanh nhất và hiệu quả tại nhà chính là dùng đá lạnh. Thời gian cần thiết cho cách trị mụn với đá lạnh khoảng tầm 5 phút. Nếu cảm thấy những nốt mụn sắp “nổi loạn” thì hãy dùng nước đá thoa nhẹ lên vùng da đó mỗi ngày một vài lần. Đá lạnh sẽ giúp làm dịu và ngăn chặn vết mụn nổi lên khi nó mới chỉ là mầm mống và là cách trị mụn hiệu quả sau 1 đêm. Ngoài ra, đá còn giúp giảm sưng viêm và thu nhỏ lỗ chân lông.
Cách thực hiện:
Giặt sạch khăn và để khô.
Lấy 1-2 viên đá nhỏ cho vào khăn rồi thoa đều lên mặt.
Bạn chỉ cần bọc đá viên, hoặc đá vụn bằng vải cotton. Nhẹ nhàng áp lên những vùng bị mụn. Bạn hãy áp dụng phương pháp này khoảng 2 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn tạm biệt các nốt mụn nhanh chóng. Cách trị mụn hiệu quả và nhanh nhất bằng đá lạnh sẽ tăng tuần hoàn máu. Chống lại quá trình oxy hóa.
Hướng dẫn trị mụn bằng chanh
Nước chanh có khả năng trị mụn hiệu quả chỉ sau vài ngày sử dụng. Do giàu vitamin C nên nước cốt chanh tốt cho tất cả các loại da. Tính axit trong loại quả có vị chua này còn tẩy tế bào chết trên da, nhờ đó làm se và khô vết mụn nhanh chóng.
Cách thực hiện:
Để làm sạch mụn, đặc biệt là các nốt mụn mủ, bạn có thể ngâm một ít bông gòn vào 2 muỗng nước cốt chanh tươi. Thoa dung dịch lên vết mụn, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày.
Ngoài ra, hỗn hợp nước cốt chanh và nước hoa hồng cũng sẽ cho kết quả tương tự. Thực hiện bằng cách bôi hỗn hợp này lên mụn trong vòng 30 phút. Rửa sạch với nước ấm và nên áp dụng 2 lần/ngày trong 1 tuần để có kết quả như mong đợi.
Hướng dẫn trị mụn bằng tỏi
Nhắc đến tỏi hẳn bạn sẽ nghĩ ngay đến gia vị. Nhưng thật sự tỏi còn có tác dụng trị mụn rất tốt. Tỏi có đặc tính kháng khuẩn và các đặc tính giảm viêm ngứa. Đây sẽ là vũ khí tuyệt vời “trừng trị” bọn mụn trứng cá, mụn bọc, mụn cám hay mụn đầu đen dai dẳng. Bên cạnh đó, tỏi còn là cách làm mờ vết thâm và làm sáng da. Vậy còn chờ gì mà nàng không thử ngay cách trị mụn đơn giản tại nhà này?
Cách thực hiện:
Hãy cắt một lát tỏi mỏng và đắp trực tiếp lên các nốt mụn. Hoặc bạn có thể dùng bông thấm nước ép tỏi và thoa lên đốm mụn trong khoảng 5 phút.
Rửa sạch lại với nước ấm. Lưu ý là KHÔNG thoa lên vết mụn hở nhé!
*** Bài viết có tổng hợp từ nhiều nguồn trên Internet ***