Bỏ túi các bước chăm sóc da khi vào mùa đông
Chăm sóc da mùa đông khiến cho không ít chị em phụ nữ lười thực hiện. Hiện tượng da khô, nứt nẻ, bong vảy, viêm da, lỗ chân lông to… sẽ dễ dàng xảy ra trong những tháng mùa đông.
Tại sao bạn cần chăm sóc da vào mùa đông ?
Da có vai trò là hàng rào bảo vệ cơ thể
Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể. Một trong những chức năng chính của nó là hoạt động như một hàng rào bảo vệ chống lại môi trường bên ngoài; cũng như ngăn ngừa mất nước cơ thể.
Lớp ngoài cùng của da, được gọi là lớp sừng. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da chống lại sự mất độ ẩm. Lớp sừng bao gồm một lớp tế bào được bao quanh bởi lipid như: ceramides, cholesterol và axit béo. Những lipid này quyết định mức độ ẩm của da.
Da dễ mất nước khi trời trở lạnh
Da sản xuất ít dầu hơn trong mùa đông. Do đó khiến da dễ bị khô bất thường, còn được gọi là bệnh khô da mùa đông hoặc ngứa da mùa đông. Khô da được đặc trưng bởi: da thô ráp, ngứa, đóng vảy và bong tróc.
Da khô có xu hướng trở thành vấn đề nhiều hơn ở những người lớn tuổi vì da ít có khả năng giữ ẩm và số lượng tuyến bã nhờn sản xuất dầu giảm khi lão hóa. Da khô cũng xảy ra thường xuyên hơn ở những người rửa tay nhiều lần trong ngày. Vì điều này làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da.
Các bước chăm sóc da vào mùa đông
Làm sạch da hằng ngày
Đây luôn luôn phải là bước đầu tiên và bắt buộc trong chu trình chăm sóc da bất kể đó là mùa nào trong năm. Với da mặt bạn hãy dùng sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và tối trước khi bạn đi ngủ. Điều này sẽ khiến da của bạn sạch hơn, loại bỏ các lớp bụi bẩn trên làn da và giúp tái tạo làn da.
Tuy nhiên, mùa đông thường có thời tiết khắc nghiệt với cái rét thấu xương. Nhiều người lựa chọn rửa mặt bằng nước nóng, ấm. Điều này đã vô tình khiến cho da của chúng ta khô ráp hơn và xảy ra tình trạng bong tróc, hiện tượng nứt nẻ cũng có thể xuất hiện. Vậy nên, gợi ý dành cho bạn chính là:
– Sử dụng các sữa rửa mặt dịu nhẹ, không mùi.
– Rửa mặt bằng nước ấm không dùng nước nóng.
– Bạn nên tuân thủ một chu trình rửa mặt hai lần mỗi ngày.
– Hạn chế dùng khăn để rửa mặt mà nên dùng tay để làm sạch da mặt.
– Tẩy trang và tẩy da chết sẽ là cách để làm sạch sâu cho da.
Nước hoa hồng cân bằng độ ẩm cho da
Cần sử dụng nước hoa hồng để cân bằng lại làn da của bạn nhưng đầu tiên hãy bỏ các loại toner/ nước hoa hồng chứa cồn sang một bên. Một số toner nền nước có chứa những chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất như là niacinamide, và các thành phần có khả năng phục hồi làn da hư tổn như glycerin và ceramide. Khi được thoa lên trên da, toner sẽ giúp làm dịu những vùng da bị kích ứng và tái tạo lớp màng bảo vệ của da.
Cách sử dụng toner hiệu quả nhất chính là đổ lượng sản phẩm vừa đủ lên một miếng bông cotton và lau nhẹ nhàng lên da sau khi rửa sạch mặt.
– Chú ý chỉ dùng toner khi làn da đã được làm sạch tức là sau bước rửa mặt, tẩy trang và tẩy da chết.
– Dùng toner có thương hiệu rõ ràng và đặc biệt là chọn mua sản phẩm có nguồn gốc, có hạn sử dụng còn dài.
Sử dụng tinh chất dưỡng da
Lúc này, làn da bạn đã được làm sạch sẽ, bước tiếp theo là tinh chất dưỡng da và chăm sóc da. Sản phẩm có kết cấu lỏng như nước và chứa hàm lượng lớn những thành phần dưỡng chất có khả năng thẩm thấu vào da cực kỳ nhanh chóng.
Các loại tinh chất chăm sóc da có thể mang đến đa hiệu quả tùy theo từng tác dụng của sản phẩm như làm trắng, mờ nám da, chống lão hóa, nâng cơ, chống chảy xệ.
Nhiều người còn cho rằng dùng thường xuyên tinh chất, serum trong chăm sóc da làn da của bạn sẽ đẹp nhanh chóng hơn.
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn lạm dụng hay sử dụng sản phẩm bừa bãi mà nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để chọn mua được một sản phẩm phù hợp riêng đối với mình.
Dưỡng ẩm thường xuyên
Đây là một trong những cách hiệu quả nhất để kiểm soát da khô. Chất giữ ẩm giúp liên kết và giữ nước. Đồng thời nó hoạt động như một lớp niêm phong giúp giữ ẩm và ngăn ngừa sự mất nước. Kem dưỡng ẩm càng nhiều dầu và đặc càng tốt. Nó bảo vệ da khỏi bị mất độ ẩm.
Sử dụng các thành phần như: petrolatum, glycerin, dầu khoáng, axit linoleic, ceramides hoặc dimethicone, có tác dụng ngăn ngừa mất độ ẩm. Chất dưỡng ẩm có chứa axit alpha-hydroxy và urê giúp làm mềm da và loại bỏ vảy bề mặt. Có thể sử dụng kem dưỡng ẩm kê đơn hoặc không kê đơn có chứa axit lactic.
Chống nắng tốt cho da dù trời có nắng hay không
Mùa đông không có nghĩa là không cần chống nắng. Mặt trời vẫn hoạt động mạnh quanh năm và đặc biệt chói chang xung quanh các khu vực có tuyết. Vì vậy hãy sử dụng ít nhất kem chống nắng SPF 30+ cho vùng da hở trước khi ra ngoài.
Phần lớn các vấn đề về da khô có thể được giải quyết bằng các biện pháp đơn giản. Nếu bạn có một tình trạng da nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như bệnh vẩy nến ; hãy đến gặp bác sĩ nếu thấy tình trạng của mình đang trở nên tồi tệ hơn. Da khô đôi khi có thể dẫn đến viêm da; thậm chí là viêm mô tế bào, một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn nghiêm trọng. Điều này có thể cần điều trị bằng kem bôi có chứa steroid.