Hướng dẫn chăm sóc làn da khô có mụn
Trước tiên chúng ta cùng tìm hiểu một chút về mụn. Mụn trứng cá là một thuật ngữ rộng cho các nhược điểm trên khuôn mặt, chẳng hạn như:
Mụn đầu trắng
Mụn đầu đen
Nổi mụn
Mụn trứng cá thường liên quan đến da dầu. Da nhờn xảy ra khi tuyến bã nhờn sản xuất quá nhiều bã nhờn. Bã nhờn là một loại dầu da tự nhiên giúp bôi trơn và bảo vệ da. Quá nhiều bã nhờn và bụi bẩn còn đọng ở da mặt có thể dẫn đến lỗ chân lông bị tắc và gây ra mụn trứng cá.
Mặc dù da dầu và mụn thường đi đôi với nhau, nhưng mụn cũng có thể xảy ra với da khô.
Bất cứ điều gì làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn có thể gây ra mụn. Đặc biệt là bã nhỡn, tuy vậy, bã nhờn không tphair là “thủ phạm” duy nhất gây nên tình trạng mụn.
Dưới đây là những gì bạn cần biết về da khô và mụn trứng cá, và những gì bạn có thể làm để chống lại mụn trứng cá.
Da nhạy cảm và mụn trứng cá
Tạo lập thói quen chăm sóc da thường xuyên là một trong những biện pháp phòng vệ tốt nhất để chống lại mụn trứng cá và da khô. Nhưng nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn sẽ cần chọn sản phẩm chăm sóc da cẩn thận.
Da nhạy cảm có nhiều khả năng phản ứng tiêu cực với các sản phẩm chăm sóc da tác dụng mạnh.
Để đối phó với mụn trứng cá và khô, hãy chọn các sản phẩm không gây kích ứng thêm cho làn da của bạn. Da của mọi người có các tính chất khác nhau, vì vậy một sản phẩm phù hợp với một người có thể không phù hợp với người khác.
Đối với hầu hết các loại sản phẩm hiện có, bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có tác dụng mạnh. Điều này bao gồm các loại kem dưỡng da, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Họ có thể để lại dư lượng làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Tìm các sản phẩm không chứa dầu, không sinh sản ra bã nhờn. Điều này đúng với bất cứ ai bị mụn trứng cá.
Hãy chú ý rằng các sản phẩm có chứa cồn, thuốc nhuộm và nước hoa có thể gây khó chịu cho một số người.
Phương pháp điều trị mụn hiệu quả
Để điều trị mụn trứng cá và tình trạng da khô, hãy bắt đầu bằng cách chăm sóc làn da khô của bạn. Một trong những cách để làm điều này là chọn các sản phẩm sẽ giúp làn da của bạn giữ được độ ẩm. Đây là một số mẹo để bạn có thể bắt đầu thực hiện ngay trong quá trình chăm sóc da của mình:
Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng: để loại bỏ bụi bẩn, dầu và vi khuẩn. Một sản phẩm có tính chất nhẹ nhàng có thể làm sạch lỗ chân lông của bạn mà không làm tổn thương da.
Thoa kem dưỡng ẩm không chứa dầu và không gây dị ứng ngay sau khi rửa mặt.
Chỉ rửa mặt mỗi ngày một lần. Mặc dù rửa giúp loại bỏ các chất gây kích ứng khỏi da của bạn, nhưng việc rửa quá nhiều có thể làm mất đi độ ẩm của da.
Tránh tẩy tế bào chết. Tẩy tế bào chết có thể có tác dụng làm khô da cũng như kích ứng da. Tránh các sản phẩm chăm sóc da có chứa axit alpha hydroxy. Nó có thể lột da dầu tự nhiên của bạn.
Hãy chú ý đến các sản phẩm trị mụn. Chúng thường làm giảm sản xuất dầu, có thể làm khô hơn. Các thành phần trị mụn hiệu quả có tác dụng làm khô bao gồm benzoyl peroxide và axit salicylic.
Tối đa hóa một số loại thuốc trong khi giảm thiểu những loại khác. Retinoids (Vitamin A) có thể là một điều trị rất hiệu quả cho mụn trứng cá. Nếu bạn sử dụng retinoid như adapalene (Difin) hoặc tretinoin (Retin-A), hãy giảm sử dụng benzoyl peroxide và axit salicylic và tối đa hóa việc sử dụng retinoid của bạn.
Sử dụng phương pháp điều trị cẩn thận. Ví dụ, bạn có thể giảm hiệu quả làm khô bằng cách thoa kem dưỡng ẩm không chứa dầu lên da đã được làm sạch trước khi áp dụng thuốc trị mụn. Kem dưỡng ẩm tạo ra một hàng rào bảo vệ để giảm hiệu quả làm khô. Nó cũng giúp điều trị mụn trứng cá tại chỗ.
Hãy cẩn thận nơi bạn áp dụng điều trị. Chỉ áp dụng thuốc cho các nhược điểm thực tế, chứ không phải toàn bộ khuôn mặt của bạn.
Khởi đầu nhỏ. Bắt đầu với một liều thuốc trị mụn thấp hơn. Điều này có thể giải quyết mụn trứng cá trong khi giảm thiểu khô.
Biện pháp khắc phục tại nhà
Cùng với việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, một vài biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp cải thiện làn da khô và mụn trứng cá.
Làm sạch da bằng nước ấm thay vì nước nóng. Nước nóng có thể tạo cảm giác nhẹ nhàng và thư giãn, nhưng nó cũng có thể làm khô da và làm hỏng bề mặt da của bạn.
Lau khô da. Chà hoặc chà xát da bằng khăn có thể làm cho tình trạng khô da trở nên tồi tệ hơn và dẫn đến kích ứng.
Sử dụng máy tạo độ ẩm. Thêm độ ẩm cho không khí trong nhà bạn có thể giúp giảm khô da.
Đừng chạm vào mặt bạn. Điều này có thể chuyển bụi bẩn từ tay bạn sang mặt, gây ra mụn trứng cá.
Phương pháp rửa mặt tốt nhất
Để kiểm soát mụn trứng cá và da khô, hãy chọn sữa rửa mặt giải quyết tình trạng khô và da nhạy cảm.
Hãy đặc biệt tìm các loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng không gây dị ứng, không chứa thuốc nhuộm, không mùi thơm và dưỡng ẩm cho da khô.
Chất tẩy rửa hydrat hóa bao gồm các thành phần như glycerin và axit hyaluronic. Dưới đây là một vài lựa chọn được đánh giá cao:
Khi nào nên đi khám bác sĩ?
Nếu làn da của bạn không cải thiện với các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc việc sử dụng thuốc không kê đơn kém hiệu quả, hãy gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn về cách giải quyết mụn trứng cá mà không gây khô da thêm.
Bác sĩ có thể xác định nguyên nhân gây khô và xác nhận xem bạn có bị mụn trứng cá hay tình trạng da khác hay không, chẳng hạn như:
Viêm da
Bệnh vẩy nến
Bệnh trứng cá đỏ
Như vậy, da khô và mụn trứng cá có thể là một sự kết hợp bực bội, đặc biệt là vì thuốc trị mụn có thể làm khô da. Tập trung vào việc tăng cường hydrat hóa làn da của bạn có thể là chìa khóa để chống lại mụn. Nếu phương pháp điều trị tại nhà không hiệu quả, hãy liên hệ với bác sĩ da liễu để được giúp đỡ.