Bí quyết dưỡng da vào mùa đông hanh khô

Mùa đông ở nước ta ngày càng khắt nghiệt, thời tiết khô hanh cùng với nhiệt độ giảm nhiều là một “cực hình” đối với làn da khô khiến chúng nhăn nheo và nứt nẻ. Bên cạnh đó, để hạn chế lạnh cho cơ thể, nhiều bạn gái tắm và vệ sinh da mặt bằng nước nóng, dùng máy điều hòa, lò sưởi nhiều... cũng là nguyên nhân khiến da bị mất nước nhanh hơn, làm cho da bị tổn thương sâu sắc.

Bổ sung đầy đủ lượng nước cho cơ thể

1. Uống nhiều nước là một trong những bước gián tiếp giúp làm dẹp da, thanh lọc các chất cặn bã trong cơ thể ra bên ngoài và giữ cho da luôn mềm mịn. Bởi vốn dĩ da bạn bị khô sần nhiều vào mùa đông là do tình trạng thiếu nước. Không phải chỉ trong những ngày nắng nóng cơ thể chúng ta mới cần được bổ sung nhiều nước.

2. Bạn có biết thời tiết quá hanh trong mùa đông sẽ làm da bị mất nước nhanh chóng, lúc này không bổ sung ẩm kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng da bị khô sần. Do đó, cách tốt nhất để có làn da mềm mịn là hãy uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, lưu ý không uống nhiều trong cùng 1 thời điểm mà hãy chia đều cho cho cả ngày. Bạn có thể uống nước lọc hoặc thay bằng nước canh rau, các loại nước hoa quả, trái cây đều tốt. Nhưng nên tránh uống nước có gas hay những loại nước ngọt đóng chai vì sẽ dễ gây nên vấn đề tiêu cực khác ảnh hưởng đến sức khỏe.

3. Ngoài việc uống nước, bạn nên bổ sung vào thực đơn ăn uống hằng ngày các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E để tăng cường sức sống, độ đàn hồi và chống lão hóa cho da luôn mềm mại, căng bóng.

Không nên rửa mặt bằng nước nóng và hạn chế tắm nước nóng vào mùa đông

• Để giảm bớt cái lạnh ngày mùa đông chúng ta thường tắm bằng nước nóng. Tuy nhiên, thay vì tắm nước nóng sẽ khiến cho quá trình bốc hơi nước trong cơ thể diễn ra nhanh chóng thì bạn chỉ nên tắm nước với độ ấm vừa phải tránh làm mất đi độ ẩm và dầu tự nhiên trên da. Không nên tắm quá nhiều lần trong ngày, tắm nước ấm rồi chuyển dần sang nước lạnh để làm săn chắc da. Có thể sử dụng kết hợp sữa tắm dưỡng ẩm thiên nhiên có thành phần chiết xuất nha đam, mật ong hay dầu dừa để cân bằng độ ẩm.

• Hơn nữa, bạn không nên rửa mặt bằng nước ấm vì sẽ khiến lỗ chân lông bị giãn to và quá trình thoát hơi nước diễn ra nhanh chóng. Nên chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa, bào mòn mạnh để tránh da bị bong tróc, nứt nẻ thêm trong những ngày đông hanh khô. Nên rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng nước mát để da luôn sạch sẽ, căng tràn sức sống.

Sử dụng kem chống nắng trong mỗi lần đi ra ngoài

• Nhiều người nghĩ rằng kem chống nắng chỉ sử dụng trong những ngày hè nắng nóng khi tia nắng mặt trời gay gắt nhất, chính vì thế mà họ lãng quên việc bảo vệ da trong mùa đông hanh khô cũng rất cần thiết. Mùa đông tuy lạnh nhưng vẫn có nắng, ánh nắng mùa đông không gắt như mùa hè nhưng cũng đủ để phá hoại làn da của bạn. Vì thế bạn đừng chủ quan việc bảo vệ da bằng kem chống nắng khi đi ra ngoài trong những ngày thời tiết hanh khô nhé.

• Nên thoa kem chống nắng trước khoảng 30 phút mỗi khi ra ngoài. Nắng không chỉ là nguyên nhân khiến da sạm đen, không đều màu mà nó còn tác động tiêu cực vào quá trình tuần hoàn nước của da. Khi da được bảo vệ khỏe mạnh sẽ sản sinh ra các nhân tố tạo độ ẩm tự nhiên. Trong mùa khô, bạn nên lựa chọn các loại kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm để mang đến sự bảo vệ tốt nhất cho da.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm thường xuyên

• Lúc này, các mặt nạ tự điều chế từ nguyên liệu thiên nhiên sẵn có sẽ là công thức chăm sóc tuyệt vời nhất cho làn da khô sần vào mùa đông. Tùy vào từng loại da mà bạn có thể lựa chọn một loại mặt nạ phù hợp cho mình.

• Chẳng hạn như mặt nạ chuối và sữa chua giúp dưỡng trắng và làm sạch một cách hoàn hảo nhất (sử dụng mặt nạ này cần cần che chắn da cẩn thận khi đi ngoài trời để tránh bắt nắng gây tác dụng ngược). Mặt nạ bơ và cà rốt giúp giữ độ mềm mại, mịn màng cho da. Mặt nạ khoai tây kết hợp sữa tươi là công thức giúp se khít lỗ chân lông hay chỉ đơn giản với mặt nạ sữa chua cũng đủ giúp duy trì độ ẩm, cho da mềm mịn và trắng sáng… Dù áp dụng công thức nào đi nữa, bạn cũng nên thực hiện đều đặn 1 tuần 2 lần để mang đến kết quả chăm sóc tốt nhất.

Sử dụng kem dưỡng ẩm cho làn da khô vào mùa đông

Đây là bước dưỡng quan trọng không thể thiếu để duy trì độ ẩm cho da, vì thế một sản phẩm kem dưỡng ẩm mỗi khi đông đến là thứ nhất thiết bạn phải có. Kem dưỡng ẩm có ưu điểm là sử dụng đơn giản, không mất nhiều thời gian giống làm các loại mặt nạ dưỡng da thông thường tại nhà. Thế nhưng, đối với các sản phẩm dưỡng ẩm da cao cấp thì giá cả khá cao, còn nếu chọn mua những sản phẩm quá rẻ sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây tác động tiêu cực tới làn da và sức khỏe.