Bỏ túi cách chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả

Da nhạy cảm có khả năng bảo vệ da khá yếu, dễ kích ứng nếu như sử dụng mỹ phẩm hay thực phẩm không phù hợp với làn da hoặc khí hậu thất thường, nên việc chăm sóc da nhạy cảm phải thật cẩn thận

Nhận biết bạn có đang thuộc tuýp da nhạy cảm

• Da dễ ngứa và căng tức nếu như làm sạch da với sản phẩm có tính tẩy quá mạnh. Đặc biệt sẽ ngứa nhiều hơn khi trời lạnh và khô.

• Sử dụng một số mỹ phẩm dưỡng da làm bạn cảm thấy châm chích và rát da. Mỹ phẩm có nhiều thành phần thì khả năng các phản ứng nhạy cảm với da xuất hiện càng cao, da dễ nổi mụn, nốt mụn dễ viêm

• Da dễ bị ứng đỏ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hay một tác nhân kích thích từ bên ngoài như: thay đổi thời tiết, bụi bẩn, ô nhiễm,…

• Bề mặt da rất mỏng, có thể thấy các sợi mạch máu trên da

Cách chăm sóc da nhạy cảm đúng cách

Chăm sóc da cơ bản

Đối với da nhạy cảm, việc chăm sóc càng tối giản càng tốt. Chu trình chăm sóc: làm sạch da – cân bằng độ ẩm cho da – dưỡng ẩm- dùng thêm kem chống nắng vào ban ngày

Bắt đầu một ngày với sữa rửa mặt, bạn nên lựa chọn sản phẩm không chứa nhiều hóa chất, hương liệu hay chất tạo màu tổng hợp. Thay vào đó, bạn hãy tìm những sản phẩm có tính dịu nhẹ, có thể cân bằng độ pH tự nhiên cho làn da.

Bảo vệ da dưới tác động của tia UV

Dù trời nắng gắt hay nhiều mây cũng có thể gây hại cho làn da, chúng ta cần bảo vệ làn da bằng cách sử dụng kem chống nắng chuyên cho da nhạy cảm, không chứa hương liệu, có mức SPF vừa phải( nếu SPF càng cao, nồng độ hóa chất càng cao có thể gây ra kích ứng da)

Tẩy trang

Trong suốt cả ngày dài, tiếp xúc với môi trường ô nhiễm có thể dính vào da và phá vỡ đi lớp rào chắn bảo vệ da của bạn. Theo thời gian, các tác nhân này có thể tích tụ trên da của bạn và dẫn đến kích ứng. Nên việc tẩy trang là không thể thiếu, đối với làn da nhạy cảm, bạn hãy sử dụng nước tẩy trang sẽ tốt hơn các sản phẩm tẩy trang dạng dầu hay dạng sáp.

Cung cấp ẩm cho da ngay sau khi bước làm sạch da

Thông thường ngay sau khi làm sạch da, làn da dễ mất đi một lượng độ ẩm nhất định, điều này dễ làm cho da nhạy cảm hơn, thế nên việc cấp ẩm cho da là điều cần thiết. Bạn có thể sử dụng nước cân bằng độ ẩm cho da và sau đó dùng kem dưỡng ẩm.

Dùng serum phù hợp với da nhạy cảm

Serum là bước không thể thiếu trong bất kỳ quy trình dưỡng da nào, nó sẽ giúp cấp ẩm cho da, đồng thời không làm cho da bị khô sau khi làm sạch. Các loại thành phần có thể hút ẩm như khi Hyaluronic acid hoặc các dẫn xuất của nó và có thể thêm những loại tinh chất hoa cúc, vì khi sử dụng sẽ giúp cho da bạn mềm mịn hơn trông thấy, không bị khô cứng mà giảm được sự kích ứng của sản phẩm đối với da các bạn.

Uống nhiều nước

Da phản ánh sức khỏe bên trong cơ thể, thế nên ngoài việc chăm sóc da bên ngoài, bạn cần chăm sóc cả cơ thể từ bên trong. Uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể loại bỏ được rất nhiều độc tố và giúp da không bị tiết dầu quá mức

Ăn uống lành mạnh

Tránh uống nhiều rượu, bia, hay những loại có chất kích thích vì điều đó sẽ dể làm mất nước trên bề mặt da

Ăn nhiều rau giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là rau xanh, giàu chất diệp lục, Omega 3 và 6 chứa các axit béo thiết yếu. Thực phẩm giàu vitamin C và E có lợi cho da vì chúng là những thành phần chống oxy hóa rất tốt.

Đắp mặt nạ dành cho da nhạy cảm

Mặt nạ cho da nhạy cảm từ chuối

Chuối không chỉ là loại trái cây tốt cho sức khỏe mà còn chứa nhiều axit folic, vitamin B2, vitamin C,A,B có tác dụng rất tốt cho làn da. Bên cạnh đó, chuối còn chứa hàm lượng vitamin C cực cao làm giảm thâm mụn và tăng cường sản sinh collagen giúp phục hồi nhanh chóng vùng da đang bị tổn thương

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 2 quả chuối chín, 1 thìa cafe mật ong

• Nghiền chuối nhuyễn rồi trộn đều với mật ong thành hỗn hợp sền sệt

• Sau đó rửa mặt thật sạch rồi cho hỗn hợp lên da

• Thư giãn trong vòng 15p rồi rửa mặt sạch lại bằng nước mát

Mặt nạ cho da nhạy cẩm từ bột yến mạch và sữa tươi

Với hàm lượng axit lactic có trong sữa tươi sẽ giúp bạn làm mờ các vết thâm nám trên bề mặt da, khiến da ngày càng trở nên sáng mịn. Bên cạnh đó, nước chiếm 85% thành phần của sữa tươi, sẽ có tác dụng rất tốt trong việc dưỡng ẩm cho da, giúp da trở nên mịn màng.

Nhờ lượng lớn axit amino, vitamin B, E,… mà bột yến mạch có thêm công dụng dưỡng ẩm, trị mụn, tẩy tế bào chết và dưỡng trắng da hiệu quả.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 1 muỗng cafe bột yến mạch, 1 ít nước ấm nóng, 4 muỗng cafe sữa tươi không đường

• Ngâm bột yến mạch vào nước ấm nóng cho đến khi bột yến mạch nở mềm

• Tiếp đến trộn đều bột yến mạch và sữa tươi không đường với nhau tạo thành hỗn hợp sền sệt

• Sau đó rửa mặt thật sạch rồi đắp hỗn hợp lên da, thư giãn trong vòng 15p rồi rửa mặt sạch lại bằng nước mát

Mặt nạ cho da nhạy cảm từ trà xanh và sữa chua

Bột trà xanh có lượng chất chống oxy hoá cao như EGCG có khả năng đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá da, làm sạch da và tạo ra một lớp bảo vệ tự nhiên cho làn da của chúng ta dưới ánh nắng mặt trời. Hơn nữa, vitamin A, C, E giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen nhờ đó mà trà xanh có khả năng giúp tái tạo tế bào da và mang lại làn da khoẻ mạnh.

Cách thực hiện:

• Cho 2 thìa cafe bột trà xanh và 2 thìa cafe sữa chua không đường. Khuấy đều tạo thành hỗn hợp đồng nhất và sệt.

• Rửa sạch da với nước ấm, lưu ý không nên rửa nước quá nóng sẽ gây tổn thương cho da.

• Thoa nhẹ hỗn hợp lên da. Không nên chà xát mạnh và nằm yên thư giãn khoảng 15 – 20 phút.

• Rửa lại da mặt với nước mát và để da khô tự nhiên. Thực hiện phương pháp này khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.