Tác dụng của ZinC trong Điều Trị Mụn

ZINC LÀ GÌ?

ZinC là kẽm. Trong hóa học, đây là một nguyên tố kim mẫu lưỡng tính. Về sinh học, kẽm là một chất khoáng vi lượng, vô cộng nên thiết và phải chăng cho cơ thể. ZinC cũng được xem là 1 dạng vitamin.

Hợp chất này quan yếu cho phổ biến hoạt động của cơ thể như tổng hợp protein, tổng hợp DNA, khiến lành vết thương, giúp xương chắc khỏe,…

Bên cạnh đó, đa dạng nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ZinC thực sự với tác dụng kháng viêm, điều trị sẹo mụn, giảm dầu nhờn, và giảm mụn.

Tuy nhiên, thân thể ko thể tự sản sinh ra kẽm mà cần được bổ sung từ bên ngoài. Vì vậy, việc đảm bảo phân phối đủ mức kẽm bắt buộc thiết cho cơ thể là hết sức bắt buộc để tâm.

TÁC DỤNG CỦA ZINC TRONG ĐIỀU TRỊ MỤN

Một số nghiên cứu khoa học chứng minh, kẽm giúp nâng cao lượng vitamin A cho làn da và điều chỉnh buộc phải bằng nội tiết trong cơ thể. Không các vậy, ZinC còn mang đến rất nhiều công dụng cho da. Hãy cùng mình mua hiểu nhé.

1. KHÁNG KHUẨN

Khả năng kháng khuẩn của ZinC giúp những nốt mụn viêm giảm sưng tấy rõ rệt và ngăn chặn giai đoạn hình thành mụn trên da.

Với khả năng diệt khuẩn của kẽm, vi khuẩn gần như không thể lớn mạnh được; nhờ vậy việc điều trị mụn với kết quả rẻ hơn.

2. GIẢM TIẾT DẦU

Kẽm Oxit với khả năng kiềm hãm giai đoạn tiết dầu của da. Từ đó, ngăn chặn công đoạn hình thành và vững mạnh của vi khuẩn P.ance – căn nguyên gây ra mụn.

Khi kết hợp kẽm và vitamin A sẽ sản sinh ra Retinol giúp điều trị và ức chế sự lớn mạnh vi khuẩn gây mụn trong tuyến bã nhờn

3. LÀM DỊU DA

Nhiều nghiên cứu cho biết, da mụn phản ứng có vi khuẩn mạnh hơn da bình thường. Kẽm sở hữu thể làm cho dịu phản ứng viêm và giảm ảnh hưởng của vi khuẩn trên da.

4. ĐẨY NHANH QUÁ TRÌNH BONG TRÓC TẾ BÀO CHẾT

Khi thân thể ko có đủ kẽm, da chết sẽ không thể tự bong tróc mà mắc kẹt trong lỗ chân lông. Gây cần tình trạng bít tắc lỗ chân lông, dẫn tới mụn.

CÁCH CUNG CẤP ZINC CHO DA MỤN

1. TỪ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG

Nếu cơ thể được nạp kẽm thông qua thực phẩm thì kẽm sẽ hài hòa với các mẫu vitamin và khoáng chất khác để làm cho giảm mụn và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da.

Thêm vào đó, ZinC còn với khả năng chống viêm, tương trợ làm cho lành vết thương và tái tạo collagen nên sẹo mụn và thâm cũng được hạn chế.

Với các bạn ăn chay, có thể bổ sung ZinC duyệt những cái rau củ như nấm, rau bina, đậu nành, các dòng hạt (hạt hướng dương, óc chó, hạnh nhân, hạt điều, hạt hướng dương, hạt bí…) dừa hay cacao, chocolate.

Nếu ăn mặn thì lựa sắm để bổ sung kẽm đa dạng hơn nhiều; ngoại trừ các thực phẩm những bạn ăn chạy ăn thì còn các lựa tìm khác từ các loại giết mổ đỏ (thịt bò, thịt cừu) hay hải sản như hàu, tôm, cua, cá hồi,…

2. TỪ THỰC PHẨM CHỨC NĂNG

Với hình thức uống viên trực tiếp, chúng ta sở hữu thể kiểm soát được nồng độ kẽm nạp vào cơ thể mỗi ngày. Vì vậy thân thể có thể cân bằng nội tiết tố, kích thích sản sinh tế bào mới.

Khi ZinC ở dạng viên hài hòa với vitamin A sẽ ngăn cản và ức chế giai đoạn hình thành mụn của tuyến bã nhờn; từ đấy giảm mụn trên da. Tuy nhiên, do đây là một bí quyết an toàn bắt buộc thân thể sẽ bắt buộc 1 khoảng thời kì một mực để cho thấy hiệu quả.

Trên thị trường hiện với phổ biến loại thực phẩm chức năng để bổ sung kẽm cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần thảm khảo quan điểm của chưng sĩ để tiêu dùng liều lượng ưa thích nhất với cơ thể nhé.

3. KEM BÔI NGOÀI DA

Kẽm trong thuốc bôi trị mụn thường sở hữu khả năng kiềm dầu, thăng bằng được độ ẩm, sát khuẩn da,…

Hơn nữa, kẽm trong kem bôi thường là kẽm oxit (zinc oxide), calamine, kẽm pyrithione – đây là thành phần giúp tạo lớp màng bảo vệ da và cải thiện những rối loàn da (viêm da tiết bã, nấm…).

Sự hài hòa ZinC và kháng sinh sẽ đem đến hiệu quả trị mụn nhanh chóng. Tuy nhiên, cách này không quá an toàn với da. Vậy buộc phải trường hợp bạn muốn dùng cách này, hãy cân nhắc kỹ.

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT TRƯỚC KHI SỬ DỤNG ZINC

• Kẽm chỉ là một thành phần có thể tương trợ điều trị mụn, chứ ko bắt buộc là yếu tố quyết định. Vì vậy, muốn hết mụn thì bạn cần với thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh thì mới sở hữu thể đem đến hiệu quả tốt nhất.

• Tuyệt đối không tự tiện uống kẽm vì thừa kẽm với thể dẫn tới tình trạng buồn nôn, đau bụng, nhức đầu, ói mửa, đau dạ dày…

• Nên tham khảo tham mưu của chưng sĩ trước khi sử dụng ZinC lâu dài để hạn chế các tác dụng phụ ko mong muốn.

• Không tiêu dùng thực phẩm chức năng lúc bụng đói. Hãy tiêu dùng kẽm sau bữa ăn để hạn chế cảm giác buồn nôn.

• Hạn chế uống rượu bia trong giai đoạn sử dụng kẽm để đem hiệu quả tốt nhất cho da và sức khỏe.