2016年10月絲情畫意 A線
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行程示意圖:
高雄醫學大學心理學系莊勝發教授隨團指導
出發日期:2016年10月13日~10月25日(暫訂)
探索主題:
山川景色的壯闊無邊,打開密鎖的心靈大門。
走入滄海桑田的偶然角隅,學習謙卑感恩的情懷。
歷史人物的建功立勳,帶給我們生命的感應。
體驗古人絲路旅程中如何面對自己心魔幻想。
旅程中發呆放空,沈澱生活的紛擾,拂去心靈的灰塵。
宗教圖黱文化的點撥,提醒執迷不悟的我們。
與團友的生命經驗交流,尋回自我存在的意義。
行程規劃:
D1 早:飯店 午:飛機 晚:西安餃子宴 住宿:西安
台灣(飛機)→西安
西安-東街夜市(回民一條街)+鐘鼓樓夜景
西安-大雁塔夜景
D2 早:飯店 午:蘭州機場 晚:蘭州 住宿:蘭州
西安(飛機)→蘭州
西安-古城晨曦
蘭州-羊皮筏橫渡黃河+黃河景區(鐵橋、水車)
蘭州-夜茗黃河畔
D3 早:飯店 午:武威 晚:張掖 住宿:張掖
蘭州→張掖
武威-雷台漢墓
張掖-祈連山腳大草原(民樂)
D4 早:飯店 午:酒泉-汽鍋雞 晚:嘉裕關 住宿:嘉裕關
張掖→嘉裕關
張掖-臥佛
張掖-木塔
酒泉-酒泉公園
嘉裕關-關城+長城博物館
D5 早:飯店 午:瓜州 晚:敦煌 住宿:敦煌
嘉裕關→敦煌
瓜州-鎖陽城
瓜州-玄奘取經博物館
敦煌-鳴沙山月牙泉
D6 早:飯店 午:敦煌 晚:敦煌 住宿:敦煌
敦煌
敦煌-莫高窟
敦煌-陽關
敦煌-沙州夜市
D7 早:飯店 午:柳園 晚:哈密 住宿:哈密
敦煌→哈密
瓜州-漢長城遺址
哈密-回王陵
哈密-博物館或哈密瓜園區
D8 早:飯店 午:鄯善 晚:鄯善 住宿:鄯善
哈密→鄯善(古樓蘭)
鄯善-吐峪溝麻扎村(維吾爾族2000年古村)
麻扎村的“七聖人麻扎” 是伊斯蘭教第七大聖地之一、中國境內第一大伊斯蘭教聖地,為埋葬從阿拉伯來的五個傳教士、第一個接受伊斯蘭教的一個牧羊人和他的一條狗的地方,被穆斯林們視為聖地,很多穆斯林不遠千里來這裡以求得心靈的慰籍。
鄯善-吐峪溝千佛洞/或柏孜克里克千佛洞
鄯善-沙漠公園(沙療)、看夕陽
D9 早:飯店 午:吐魯番 晚:吐魯番 住宿:吐魯番
鄯善→吐魯番
吐魯番-高昌古城
吐魯番-火焰山
吐魯番-坎兒井
吐魯番-交河故城
豆豆湯飯:由麵線、紅椒、番茄、洋蔥與芫荽組成。
烤羊肉包子
D10 早:飯店 午:焉者 晚:飯店內Buffet 住宿: 康城建國國際酒店5星
吐魯番→庫爾勒
焉耆-博斯騰湖
焉耆-博格达沁故城
庫爾勤-鐵門關
庫爾勒-孔雀河夜遊
*庫爾勒香梨
D11 早:飯店 午:庫車 晚:庫車 住宿:庫車
庫爾勒→輪台→庫車(龜茲)→阿克蘇
10月塔里木胡楊節(輪台、尉犁縣最多)
庫車-天山大峽谷
庫車-克孜爾尕哈烽燧
庫車-龜茲古國古城牆
庫車-蘇巴什故城
庫車-克孜爾千佛洞
D12 早:飯店 午:喀什 晚:喀什 住宿:喀什
阿克蘇→喀什(疏勒)
喀什-大巴紮+職人街
喀什-艾提尕爾清真寺
喀什-香妃墓
喀什-老城區+維族家訪
D13 早:飯店 午:喀什 晚:臨潼 住宿:臨潼
喀什→政奥依塔克(蔥嶺)→喀什→(飛機 東航 2134 下午2:55/下午6:55)→烏魯木齊(飛機)→西安臨潼
*必需是10月25日周二才有飛機!!
喀什-蔥嶺(出絲路中國段),蓋郵章與寄出紀念明信片
臨潼-貴妃溫泉
D14 早:飯店 午:飛機 晚:家 住宿:家
西安臨潼(飛機)→台灣
臨潼-華清池
或咸陽-漢陽陵(景帝)
備註:
甘肅相當要1小時時差,新疆要2小時時差,所以在新疆地區9點出門相當於台灣7點的作息,晚餐是20點很正常(相當台灣18時作息)。
部份路途中不易找尋餐廳,有時會在車上用午餐,請前一晚先準備餐點。
部份路段現代化建設不足,要有跟當年玄奘大師一樣的上廁所準備。
長途旅程、溫差急遽加上海拔變化等,常會出現水土不服或睡眠癱瘓症,當年玄奘大師也是如此,請放心。
絲路是沿河走,沿綠洲住的旅程,河水來自山的的「雪水」,所以在沙漠中遇到洪水,甚至路被沖走,是往正常的喔!
西安/蘭州有飛機到張掖
卡瓦斯:新疆的土製啤酒,堪稱是西域的國民飲品。以麥麩、蜂蜜、啤酒花發酵而成,酒精含量約0.3~0.5%,喝下去有股蜂蜜味,甜甜的,很像是汽水。
涼皮:
馬胖子餐廳(烏魯木齊市沙依巴克區揚子江路41號):大盤雞拌麵
17號抓飯王(烏魯木齊市沙依巴克區和田街268號):抓飯(十全大補飯)+酸奶
抓飯:羊肉、紅蘿蔔、黃蘿蔔、洋蔥、大米等等,都是營養成分很高的食材,才被稱為十全大補飯
葡萄乾煮肉飯:飯中加入甜度極高的葡萄乾,飯上面疊了一大塊的羊肉
老虎菜:涼拌加些醋而成,由洋蔥(新疆的洋蔥我特別愛,沒有台灣的嗆辣,水分很多,單吃也好吃)、番茄、小黃瓜組成,相傳是在東北的時候,有一位姑娘嫁到婆家,隔天婆婆要媳婦煮一道拿手料理給大家嘗嘗,媳婦不諳廚藝,胡亂把手中的食材加一加涼拌,端出來婆婆看到差點沒昏倒,直說媳婦妳可真虎啊!在東北,說人虎是很傻的意思,這道菜就叫老虎菜了
庫爾勤-羅布人村寨(含景區電瓶車+騎駱駝沙漠行)