三峽遊輪&荊楚大地
本梯成員為正向心理儲備教練與代理商考察，每人每團費用減收11,000元。
親眼見證造山運動把中國大地擠成三層階梯，加上長江河水下切所形成的三峽奇觀。
解題：「千里江陵」如何能「一日還」，以及李白脫籠之鳥的欣喜之情。
解題：三峽大壩為何選址在「宜昌」。
解題：陸遜大敗劉備之戰為何得忍耐到的夷陵才能下手。
解題：陸遜為何不追擊兵敗白帝城的劉備。
黃河、長江、北緯30度&地球極端氣候所創造的中華文化與荊楚文化
變熱
解題：中華文化為何在北緯30度偏北的黃河興起
變冷
解題：商、三國（漢末）、五代十國（唐末）、南宋偏安、．．．等，改朝換代的推手。
解題：周朝-荊楚大地的興起。
解題：江南熟天下足的原因與各朝必爭的立國根基。
造山運動把中國大地擠成三層階梯，第三層階地型的雲夢大澤的利與敝
解題：劉皇叔一 定得借荊州的原因。
解題：周瑜讓對酒當歌的曹操，兵敗赤壁的密訣。
解題：火燒赤壁後曹操敗走華容道的狼狽。
解題：東吳打不過曹操只能困守江南的原因。
解題：過早的重要性與配酒的原因。
中國大地三層階梯地型的縱向通道&長江航利的橫向通道，讓荊楚大地成為群雄爭峰的舞台。
解題：東漢光武帝起步為何會在新野。
解題：北方人材因戰亂而逃往荊州的原因。
解題：劉皇叔被劉表派駐新野的目的。
解題：諸葛亮不是傻傻地在隆中（南陽/襄陽）耕讀（近新野）
解題：諸葛亮提出《隆中對》三分天下戰略的思路。
解題：關羽水淹七軍的樊城之役為何能威震華夏。
解題：蘇東坡謫居黃州的心境昇華。
解題：頓悟人生的楊慎為何寫下《臨江仙》的原因。
解題：成為萬里茶道的樞紐站。
解題：居然有「俄」租界的原因。
解題：清末張之洞的無力回天。
解題：漢陽鋼鐵廠的虎頭蛇尾。
解題：武昌起義造成清朝帝國崩蹋的原因。
中華文明的形成
獨一無二的天時地利
中國三級階梯式的地形、地貌和氣候環境，源於約6500萬年前的一次大碰撞。 當時，印度板塊與歐亞板塊相撞，撞擊速度非常快，能量極大，造成了青藏高原的隆升，形成了中國三級階梯式的地形。
從2級急降3級的階梯式地形與長江的深切，形成了世界的地理奇蹟-三峽，以及雲夢大澤，進而形成荊楚大地的橫向通道。
也因2級的階梯式地形阻隔，中原人口爆炸後，由北向南的擴充生活領域，形成了荊楚大地的縱向通道。
提供中華大地能承載更多的人一起共榮幸福的基礎。
從荒野到文明格局緊密
沿著北緯30度的緯度線看過去，會發現這裡遍布乾旱的沙漠，如撒哈拉沙漠、以及阿拉伯半島的沙漠地帶。而江南，也處於同一個緯度。正因為青藏高原，它平均4000公尺的海拔，占據了對流層的2/3的高度。到了夏季，高原上強烈的紫外線會對地表進行加熱，導致氣流上升。
這讓青藏高原變成了一台「抽風機」，吸收著周圍的空氣湧入高原。比如說從太平洋過來的東亞季風。季風帶著大量的水氣，途徑江南一帶，江南就此成了一個非常濕潤的地區。「可以說，沒有6500萬年前的那次碰撞，就沒有青藏高原，就沒有今天的中國。」
第一級階梯青藏高原，它是以荒野為主。第二級階梯新疆、雲貴高原這一線，是荒野和文明區結合得很緊密的地方。到第三級階梯就是以文明為主。這能展現出來大陸整體格局上從荒野到文明上的變化。
禹畫九州，周分六服，華夏文化形成
逐鹿中原到荊楚大地
《楚国八百年》【CCTV纪录】
西周初期，周成王封熊繹（第四等爵位-子爵）。
楚之先祖出自黃帝之孫，昌意之子，帝顓頊高陽氏。顓頊後第五代曾孫吳回，是帝高辛氏的火正（火官），主管天火與地火，能光融天下，帝嚳命之曰祝融。其部落分布在今河南新鄭一帶，直到春秋時期鄭國都城新鄭仍被稱為祝融之墟。吳回之子陸終，生有六子，幼子曰季連，羋姓，是楚之先祖。
周文王曾拜季連後裔鬻熊為師，由於這層師徒關係，鬻熊曾孫熊繹被周朝二代君主周成王封為子楚（楚國國君，爵位為子爵。
跋山涉水向周王進貢桃木弓、棘矢。然而楚人的忠誠並沒有引起周王的重視，《國語•晉語》記載，周成王在岐陽主持諸侯會盟，拒絕讓熊繹參與儀式，而讓其狄夷鮮卑一起守燎，並負責茅蕝縮酒，根本是僕役的工作，為日後周楚的決裂埋下了種子。
周昭王十六年（前985年），周軍渡過漢水南征荊楚，掠奪大量物資。昭王十九年，再次伐楚，這次卻遭遇失敗，周王室的核心軍事力量宗周六師全軍覆沒。周昭王在回師的途中渡過漢水時被伏擊身亡，這是楚國與西周的第一次大規模衝突。但當時的楚國辟居荊山，國貧民少，恐怕不值得昭王派大軍征討，昭王討伐的對象應當是居住在江漢地區的土著，周人把這些土著統稱荊蠻，周軍遠征目的是掠奪銅礦。
前704年，楚子熊通自立為王（史稱楚武王）。
周桓王十六年、楚子徹三十七年（前704年）夏天，邀請諸侯到沈鹿（湖北鍾祥縣東）會盟，與會者有巴、庸、濮、鄧、絞、羅、軫、申、貳、鄖、江諸國，只有黃、隨二國國君未到。楚子徹派大夫薳章去責備黃國、莫敖屈瑕去攻伐隨國，隨國大敗，隨侯逃逸，戎右少師為鬬丹俘獲，自此不敢造次。楚子徹自立為「楚王」。自此，楚君皆稱「王」，開諸侯僭號稱王之先河，方時周室衰微，故無可奈何。
前597年，楚莊王在邲之戰中擊敗中原霸主晉國，被評為「春秋五霸」之一。
楚國在春秋初期於南方崛起，卻不能稱霸中原，原因是春秋之初先後有齊、晉等諸侯國稱霸；楚國則被排除出中原並被各國視為蠻夷。
前627年崤之戰後，秦立即將其在攻鄀之戰中所俘楚將鬥克釋放，與楚結盟，共同抗晉。 晉國為保持霸主地位，也不得不在西、南二方對付秦、楚兩大國的挑戰。所以，楚國雖未參加崤之戰，但卻是崤之戰的最大受益者。
公元前597年，楚莊王親率楚軍再次圍攻鄭國，晉國派荀林父率三軍再次救鄭，雙方在邲地(今河南鄭州北)展開爭奪，在作戰中，晉軍內部分歧不斷，將帥不和，缺乏統一指揮而各自為戰，又顧忌秦軍從背後偷襲。楚軍利用晉軍的弱點，適時出擊，戰勝對手，從而一洗城濮之戰中失敗的恥辱，在中原爭霸鬥爭中暫時佔了上風。楚莊王也由於此役的勝利而一舉奠定了“春秋五霸”的地位。
由於楚國發源壯大於湖北，故常把湖北稱為楚。而湖南同為楚地。為避免爭議，湖北自稱荊楚，湖南稱湘楚，以示區隔。
楚漢相爭的烏江自吻遺憾
三國爭雄最後的漁翁得利
壯志豪雲與吟嘯徐行
武漢革命點燃新中國之火
品味《指月錄》人生三境界--見山是山，見山不是山，見山還是山。
青原惟信禪師
第一個階段是見山是山，就是你以為看到了山，可是事實上未必，就如同一般人認為知道了答案，但他所看的只是表面，也許事實跟他所了解的有很大的差距。
必須經歷過見山不是山的階段，就是經過困惑、懷疑，好像對又好像不對的階段，要仔細推敲，思考，心中似乎已找到答案，卻又不敢肯定的過程。
最後是見山是山，就是禪宗所謂的直指人心，事物本來很簡單，只要看到問題的關鍵、核心。一切就迎刃而解，但這是必須經歷觀察、閱讀、思考的過程，才能進入到直指人心的層次。
人生第一重界：看山是山，看水是水。 涉世之初，還懷著對這個世界的好奇與新鮮，對一切事物都用一種童真的眼光來看待，萬事萬物在我們的眼裡都還原成本原，山就是山，水就是水，對許多事情懵懵懂懂，卻固執地相信所見到就是最真實的，相信世界是按設定的規則不斷運轉，並對這些規則有種信徒般的崇拜，最終在現實里處處碰壁，從而對現實與世界產生了懷疑。
人生第二重界：看山不是山，看水不是是水。 紅塵之中有太多的誘惑，在虛偽的面具後隱藏著太多的潛規則，看到的並不一定是真實的，一切如霧裡看花，似真似幻，似真還假，山不是山，水不是水，很容易地我們在現實裡迷失了方向，隨之而來的是迷惑、徬徨、痛苦與掙扎，有的人就此沉淪在迷失的世界裡，我們開始用心地去體會這個世界，對一切都多了一份理性與現實的思考，山不再是單純意文上的山，水也不是單純意義的水了。
人生第三重界：看山是山，看水是水。 這是一種洞察世事後的反璞歸真，但不是每個人都能達到這一境界。 人生的經歷積累到一定程度，不斷的反省，對世事、對自己的追求有了一個清晰的認識，認識到“世事一場大夢，人生幾度秋涼”，知道自己追求的是什麼，要放棄的是什麼，這時，看山還是山，水還是水，只是這山這水，看在眼裡，已有另一種內涵在內了。
詩篇三十章5節『祂的恩惠乃是一生之久；一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼。』
以賽亞書三十三章6節『你一生的時日必得安穩，有豐盛的救恩、智慧和知識；敬畏耶和華是你的寶藏。』
心理學-認知發展理論
腦科學-千腦智能新理論
換境擴界才能人生解題
行程
D1 台灣→金門→廈門（住中山路）
廈門中山路夜市
早餐×/午餐×/晚餐自理
D2 廈門→重慶 12：15→14：50
早餐飯店/午餐機上/晚餐合菜
D3 重慶
D4 重慶（磁器口古鎮、三峽博物館巴蜀文化、洪崖洞景區、民國街、解放碑步行街）→上遊輪
三峽游輪旅游攻略，乘坐游輪最常遇到的10個問題，超實用的經驗
https://www.youtube.com/watch?v=D-67UvIqrdA
D5 遊輪 酆都鬼城(含往返索道)、烽煙三國實景秀
D6遊輪 瞿塘峽(三峽中最短、最壯觀)．巫峽、神女溪，白帝城
D7 遊輪→茅坪碼頭－上岸參觀三峽大壩【三峽工程博物館、截流紀念園】→猇亭古戰場（劉備）→荊州（古城/關公館/张居正故居）
《三國演義》洋洋灑灑一百二十回，就有八十回寫到荊州。
「劉備借荊州」、「關羽大意失荊州」、「千里江陵一日還」
https://www.foodtigertw.com/blog/post/49573683
https://www.jzgcly.com/tourismWeb/common/index
D8 荊州古城→赤壁古戰場（周瑜，武赤壁）→黃岡（奧康商業步行街）
洪湖市
仙桃市-沔陽（雲夢大澤）
陳友諒紀念館
蒸菜（三蒸博物館）
曹操華容道的想像
D9 黃岡（蘇東坡，赤壁《念奴嬌˙赤壁懷古》、《前赤壁賦》、《後赤壁賦》/洗浴坐禪安國寺/黃州寓居的「定惠院」）→武漢（住武昌黃鶴樓附近）
張之洞與武漢博物館
晴川閣
鐵門關
漢陽江灘
長江大橋（漢陽-武昌）
早餐飯店/午餐合菜/晚餐自理
D10 武漢（武昌）
過早早餐體驗（放心吃，9點才出門）
湖北省博物館-楚文化
黃鶴樓/戶部巷/糧道街
武昌起義軍政府博物館
武漢大學
楚河漢街
光谷步行街
早餐自理/午餐該吃不下了/晚餐自理
D11 武漢→廈門（住中山路） 16：15→17：50
（到漢口）過早早餐體驗
煙火巷美食街
happy站台美食廣場
水塔街美食街
江漢路步行街
俄租界景觀
花樓街（老街）
黎黃陂（黎元洪）路-老租界房子（俄租界）
吳佩孚故居
咸安坊
老洋房、石庫門建築
萬里茶道記憶-汉口东正教堂
江漢關博物館
武漢博物館
武漢新圖書館
廈門中山路夜市
早餐自理/午餐該不用吃了/晚上自理
D12 廈門→金門→台灣
飯店早餐/午餐×
天時
地球自轉帶動的季節天氣
北緯30度線
第二→第三級階梯地型的落差擋季風（雨）
青藏高原，它平均4000公尺的海拔，占據了對流層的2/3的高度。到了夏季，高原上強烈的紫外線會對地表進行加熱，導致氣流上升。
這讓青藏高原變成了一台「抽風機」，吸收著周圍的空氣湧入高原。比如說從太平洋過來的東亞季風。季風帶著大量的水氣，途徑江南一帶，江南就此成了一個非常濕潤的地區。
地利
中國三級階梯式的地形、地貌和氣候環境，源於約6500萬年前的一次大碰撞。 當時，印度板塊與歐亞板塊相撞，撞擊速度非常快，能量極大，造成了青藏高原的隆升，形成了中國三級階梯式的地形。
第二→第三級階梯地型的落差
第一級階梯（最高階梯）：4,000m以上的高原－青藏高原；山地－崑崙山、喜馬拉雅山。
第二級階梯（次高階梯）：1,000～2,000m的盆地－塔里木、準噶爾、四川盆地；高原－內蒙古、黃土、雲貴高原。
第三級階梯（最低階梯）：1,000m以下的平原－東北、華北、長江中下游平原、珠江三角洲；丘陵－嶺南丘陵、東南丘陵。
第一級與第二級階梯間的分界山脈：崑崙山、祁連山。
第二級與第三級階梯間的分界山脈，由北至南依序為：大興安嶺→太行山→巫山→雲貴高原東緣（雲峰山）。
三峽峽谷的壯觀
長江&漢江（最大支流）
重慶
白帝城
雲夢大澤→南陽盆地、江漢平原
九省通衢（走廊）=阿富漢
襄樊
漢水出山後從南陽盆地到江漢平原的入口
為什麼荊州的治所在襄陽而不在江陵，諸葛亮為什麼在這裡等著別人三顧茅廬，而不是在江陵，因為誰控制了襄陽，誰就控制了荊州的咽喉，誰就有奪取天下的希望。
隆中（襄陽城西十公里）
華容道
烏林兵敗後逃到江陵的捷徑
但那時是沼澤地（雲夢大澤的遺部）
夷陵
長江出三峽口
水大逆行難，加上峽谷只能縱行（小部隊），所以東吳在這等劉備
荊州（南郡/江陵/郢都） 《說文》：「荊，楚木也。」
長江出三峽後入江漢平原的第一站（水流平穩）
整個荊州地區（主要指湖南、湖北這部分，不含河南南陽盆地等地方）就像一個大口袋，襄陽就是這個口袋的出入口。中間是江漢平原、洞庭湖平原，東西兩邊沿長江各有一個小出口，西邊是三峽，東邊是沿九江一帶的河谷。其他的地方全部被大山包裹得嚴嚴實實，進出極其艱難。我們知道，平原地區產糧，有糧就可以養兵。何況荊州這個地方雨水多，水稻一年兩熟，所謂「湖廣熟，天下足」，清朝時的湖廣包括湖南和湖北，實際就相當於荊州。荊州既能養兵，又好防守，可謂得天獨厚。從整個中國的形式上看，一旦控制了荊州，可以越過長江天險，順江而下控制江東，進而控制整個南方地區。
https://www.upmedia.mg/news_info.php?Type=5&SerialNo=95854
赤壁
江夏前方
江夏（武漢）
漢水入長江處
人和
起源河南嵩山的中華文明
山西解縣鹽池
被打跑的蚩尤後代-楚人
西元前3000年出現了「仰韶溫暖期」，導致短暫的氣候失常，引發了洪災與旱災，這才是黃帝與蚩尤兩個聯盟求生存，爆發「涿鹿之戰」衝突的真正原因。
黃帝與蚩尤為爭奪中原地區的食鹽命脈「晉南鹽池」而爆發大戰。
蚩尤身死，九黎被迫退出中原农耕区而向南迁徙。由黃河→長江（雲夢大澤）。
春秋時代的邊緣人-楚
西周初年时，荆蛮在南方建立一个方圆只有50里的小国，但正是这个小国，却趁周夷王时王室衰微，伐庸扬粤，先后灭国45，拓地三千里，成为战国七雄之一的第一大国—楚国。
在先秦的史籍当中，从未将楚国视作华夏，《公羊传》称“楚，夷国也”，《左传》称“楚虽大，非吾族也”。齐桓公打着尊王攘夷的旗号，其作战的主要方向也是“攘楚”，即防止楚国北进。就连楚国自己都声称：“我蛮夷也，不与中国之号谥”。可见，《史记》说楚人是黄帝之后，只是楚国融入华夏后的一种附会说法。
春秋時期的楚國，核心地盤大致相當於荊州，首都在郢城，就是後來的江陵，現在的荊州市。江陵自古就是荊州地區的重鎮，這裡四面平坦，靠近長江和雲夢澤，是屯兵的好地方。要知道屯兵必須是產糧區，山區是屯不了兵的。楚國先是同巴人作戰，控制了長江三峽。東面控制了合肥一帶的江淮地區，就是伍子胥過昭關的那個地方。北面控制了襄陽——當時還沒有襄陽這個城市，在樊城這個位置有個鄧國，楚國滅了鄧國，據為己有，就以此為據點，北可以問鼎中原，南可以守住楚國的門戶，可以說得心應手，進退自如。整個春秋時期其實就是楚國和中原諸侯爭霸的鬥爭，先是和齊國爭，後來和晉國爭。
劉備
猇亭古戰場
關羽
威震華夏
李天豪-打出什麼戰績才能叫威震華夏？
https://www.youtube.com/watch?v=YaY_1pIaaxI
荊州
華容道
曹操
孫權
周瑜
赤壁之戰
魯肅
陸遜
猇亭古戰場
李白
蘇東坡
楊慎
https://baike.baidu.hk/item/%E8%87%A8%E6%B1%9F%E4%BB%99%C2%B7%E6%BB%BE%E6%BB%BE%E9%95%B7%E6%B1%9F%E6%9D%B1%E9%80%9D%E6%B0%B4/7597615
每人費用說明（以新台幣計算）
總預算（A+B+C）：
A旅行費用：
參加學員旅行費用。
參加學員均分正向心理教練旅行費用。
出發前二個月或超過16人時，由承辦旅行社報價。
B研習費用：1,000元/天×12天=12,000元
C經管費用：1,000元/天×12天=12,000元
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