Por Dr. Aleksonder Regal
Traducción y adaptación, Pedro Henríquez
¿Alguna has sentido nervios antes de un examen?
¿Te preocupa, te enferma, pensar en la posibilidad de salir mal?
¿Sientes “mariposas” en el estómago, o tiemblas, o te sudan las manos?
OK, tu asististe a las clases, hiciste las tareas, has estudiado. Entiendes la materia. Entonces llega el día del examen y de repente te congelas, tu mente se pone en blanco. Tu corazón se acelera. Respiras más rápido. Te da dolor de cabeza, o de estómago. Sientes tantos nervios que no recuerdas lo que estudiaste. No te puedes concentrar. Lo que más te frustra es que la noche anterior sabías las respuestas.
Quizás lo que sucede es que sufres de ansiedad por los exámenes. Si es así, la Hipnosis puede ayudarte a superar ese problema.
Con los recursos de la hipnosis puedes, muy rápido y para siempre, desarrollar buenos hábitos de estudio, lograr auto-confianza, manejar mejor el tiempo y , por supuesto, superar totalmente la ansiedad a la hora de presentar exámenes.
Con hipnosis tu puedes:
- Organizarte mejor, evitar distracciones y dejar la flojera.
- Se aliviará tu preocupación por el perfeccionismo.
- Dejarás de preocuparte por aspectos como la presión de los compañeros, la competencia entre los del salón, etc.
- Te concentrarás en la preparación para los exámenes y en organizarte para estudiar.
- Vas a tener mejores estrategias para responder lo exámenes.
- Absorber mejor el material que estudies.
- Entrenar a tu mente para recordar todo lo que necesites para el examen.
- Dormir bien la noche antes del examen.
- Despertarse sintiendo frescura y tranquilidad.
- Estar con el cuerpo relajado durante el examen.
- Obtener lo resultados óptimos y las mejores notas.
Cambia tu vida hoy mismo y libérate de ese problema. ¡Con hipnosis tu puedes!