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Burn out

N° 0826 004 580 = N° d'appel mis en place par l'AAPML pour aider les médecins victimes du burn out.
L'anomymat est garanti. Des psychologues cliniciennes répondent 24H/24  7j/7




LE BURN OUT DU MEDECIN

D'après la réunion du 05/12/07 avec le Dr PEZE Elisabeth, psychiatre

Historique
- du stress au BOS
- BOS (Burn Out Syndrome) : Kaloshi
- professions exposées
- le BOSeur

Le BOS chez le médecin
- Phase d'enthousiasme
- Phase de stagnation
- Phase de désillusion, de frustration
- Phase d'apathie et de démoralisation

Facteurs favorisants
- Abnégation dangereuse
- Indifférence à ses troubles
- Auto-médication
- Mise en danger

Symptômes
- Fatigue émotive, physique et psychique
- Sentiment d'impuissance, d'incompétence
-  Perte des intérêts (travail, vie)
- Perte de confiance en soi
- Désespoir

Clinique
- Fatigue physique: perte dénergie, tensions musculaires, douleurs, troubles du sommeil, troubles neuro-végétatifs
- Fatigue émotionnelle : irritabilité, tristesse, accès de larmes, désespoir, insatisfaction, apathie, douleur morale, cynisme, frustration
- Fatigue psychique: perte de confiance en soi, appauvrissement affectif (relatins tendues, insatisfaisantes)

Troubles cognitifs
- Troubles de l'attention, concentration, mémoire, jugement
- Baisse du rendement professionnel par altération du fonctionnement mental
- Dévalorisation, sentiment d'incompétence, démoralisation

Causes
- Extérieures: mauvaise organisation du travail et conditions positives manquantes
- Intérieure: personnalité particulière et défaillance d'un réseau affectif et relationnel

Conséquences
- Dépression
- Suicide

Prévention
- Signes d'alarme
- Rompre l'isolement
- Elargir ses centres d'intérêt

Traitement
- Reconnaître et admettre son épuisement professionnel
- Développer un nouvel équilibre entre "dépenses" et "revenus"
- Modifier l'image de soi
- Changement des conditions de travail et changement personnel

Traitement (2)
- DSM: "trouble de l'adaptation avec inhibition au travail"
- BOS grave = EDM

Burn Out ???
- Mode ?
- Mythe ?
- Une forme de dépression ?
- Une entité clinique ?

Le Burn out du médecin

Testez votre niveau de Burn Out sur

http://www.masef.com/scores/burnoutsyndromeechellembi.htm
Test du burn-out
 
Quelques liens concernant le burn out  du médecin

 http://www.urml-idf.org/attachement/www/etudes3447.htm
http://www.urml-pc.org/projets/burn_out.html 
http://psydoc-fr.broca.inserm.fr/bibliothq/sallelec/textselect/burnout.html
http://www.sommeil-mg.net/spip/Test-Burn-Out
http://www.santepub-mtl.qc.ca/mdprevention/chronique/2002/28012002.html

LIVRE

"Le burn-out du soignant : Le syndrome d'épuisement professionnel"
de Michel Delbrouck (Auteur), Jacques Frenette (Préface), Silla Consoli (Préface)
Prix éditeur:    EUR 26,50
Vendu sur : http://www.amazon.fr/burn-out-soignant-syndrome-dépuisement-professionnel/dp/2804143732




   


stress_gestion


RESULTATS DU SONDAGE des MEDECINS DES MINIMES sur le stress ressenti
Sondage réalisé le 12/09/2006
 
Nombre d'heures de travail estimées     45 à 66H/semaine
% de temps consacré au malade     70 à 80%
% de temps administratif, formation...    20 à 30%
 
Avez-vous déjà eu
des somatisations liées au stress     80%
des signes de dépression     30%
des troubles du comportement (exaspération, perte du contrôle de soi...) 90%
des accidents ± directement liés au stress, à la fatigue professionnelle... 30%
 
Avez-vous déjà songé
à changer d'activité professionnelle 25%
à prendre une retraite anticipée si c'était possible financièrement 40%
à consulter un psy     40%
 
Votre travail a-t-il eu un retentissement sur votre vie familiale
divorce, rupture avec des proches, relations avec les enfants... 70%
 
Avez-vous déjà été agressé par des malades
verbalement     100%
physiquement     40%
 
Quels sont les malades qui vous posent le plus de problème ?
psy     70%,
3° âge    20%
drogués    10%
accros au travail    10%
les jamais contents    10%
 
Avez-vous un moyen d'alerter ou de vous défendre    20%
sifflet, bombe lacrymogène, arme, code tél...
 
Emportez-vous à la maison :
du travail : paperasse, dossiers...     60%
des soucis dûs aux malades
 
Quels moyens utilisez-vous (ou avez-vous utilisé) pour gérer votre stress
diminution du nombre d'heures de travail     70%
consultations sur RDV    70%
délégation de tâches (secrétaire, standart téléphonique...)
Éloignement domicile du cabinet     60%
conduites addictives : fumeurs     20%
sport     90%
hobbies     90%
discussion avec d'autres confrères     90%
hyperactivité    20%







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