海外生活のヒント

携帯電話・お金・持ち物・食事について、出発前に決めておきたいことをまとめています。国や地域によって事情は違うので、渡航先のガイドブックを1冊持っておくと安心です。

留学中に使う携帯は、大きく2つの方法があります。

1. 日本の端末を持っていき、現地でSIMカードだけ買う（SIMロック解除済み、またはSIMフリーの端末が必要。現地の通信規格に合わないことがある）

2. 現地で端末を買い、日本の携帯はWi-Fiだけで使う

上記とは別に国際ローミングを利用する方法もありますが、一般に料金が高くなります。

日本の契約を長期間使わない場合は、番号を保管して帰国後に再開できる「番号保管サービス」がある携帯会社もあります。料金・期間・有無は各社に確認してください。

※ 緊急時に電話ができる状態を必ず確保してください。詳細は「安全・健康・保険」へ。

お金の管理は出発前に家族と話し合っておきましょう。物価は渡航先で大きく違います。なお、神田外語大学では認定留学中のアルバイトを禁止しています。

• 現金・クレジットカード・デビットカード・海外プリペイドカードなど、複数の手段に分けて持つ

• 多額の現金は持ち歩かない。海外の多くはキャッシュレスが進んでいる

• クレジットカードは別ブランドで2枚以上（Visa・Mastercardが広く使える）。利用限度額を確認

• デビット・プリペイドは海外ATMで現地通貨を引き出せる。手数料がかかる。分割払いは不可

• 日本円から両替しにくい国もある。日本で両替しない場合は米ドルが確実

• 現金・有価証券の日本からの持ち出しは100万円まで。持ち込み側の上限も渡航先ごとに確認

• 現地で銀行口座を開いて日本から送金する方法もある

無料で預けられるスーツケースの数・大きさ・重さは航空会社や路線で違います。機内持ち込み不可のもの（液体など）、預け入れ不可のもの（バッテリーなど）もあります。重量オーバーは追加料金がかかるので、荷物は最小限にして現地で調達しましょう。すぐ使わないものは国際郵便で送ってもらう方法もあります。

• 電化製品
  電圧（日本は100V）とプラグ形状（日本はAタイプ）が違います。対応電圧を確認し、変換プラグを用意

• パソコン
  日本語キーボードは現地で手に入りにくい

• 薬
  持ち込みルールは「渡航前チェックリスト」へ

食文化やマナーは国・宗教によって違います。事前に調べ、尊重しましょう。

• ホームステイ：食費が家賃に含まれ、ホストファミリーが用意する場合が多い。アレルギーや食事の制限は事前に伝える。

• 寮：自炊できるキッチンがある場合と、ミールプランへの加入が必要な場合がある。

• 日本食品は、大都市の大型スーパーやアジア系スーパーで手に入る（日本より割高）。

• 日本から食品を送ってもらう場合は、国ごとの禁制品を確認。内容リストの提出が必要で、禁制品があると返送・没収されることがある。