請開始說你的故事

梅格．鮑爾斯 (MEG BOWLES)
　　資深總監暨飛蛾電台時光聯合主持人。她擅長發掘田野故事，或將看似微不足道的個人經歷打造成引起廣泛共鳴的故事。

凱薩琳．伯恩斯 (CATHERINE BURNS)
　　「飛蛾」多年來的藝術總監，也是飛蛾電台時光的主持人。自二○○三年以來，她一直是「飛蛾舞台」的主要導演，曾幫助數百人創作故事，其中包括紐約市衛生工人、諾貝爾獎得主、倫敦塔的渡鴉大師等人。

珍妮佛．希克森 (JENIFER HIXSON)
　　資深導演，也是飛蛾電台時光的主持人。她每年請數百人找出人生重要轉捩點──失敗與勝利、放手一搏、最黑暗的時刻──然後幫助他們將這些經歷化為台上的故事。

莎拉．奧斯丁．詹尼斯 (SARAH AUSTIN JENNESS)
　　她於二○○五年加入，擔任執行製作人。她也是皮博迪獎獲獎導演，飛蛾電台時光的長期主持人，負責飛蛾播客，並共同創建「飛蛾全球社群計畫」。

凱特．泰勒斯 (KATE TELLERS)
　　資深指導員、飛蛾現場故事系列和播客主持人、講者和導演。她第一次參加「飛蛾」的活動是以「開端」為主題，才講了幾個故事，她就知道自己找到歸宿。從那時起，她就與匹茲堡童年時期的偶像一起打造故事。

飛蛾組織說故事團隊  The Moth
　　「飛蛾」源自一個人的想法──但養育、呵護、努力拉拔、淚水灌溉、關愛和培育成長卻凝聚許多人的汗水、決心和關懷。「飛蛾」經歷了辛苦的成長期，也走過快速成長期，漂亮地通過考驗，也曾經歷心碎（不止一次）。

　　「飛蛾」是備受讚譽的非營利組織，致力於講故事的藝術和技巧。自從一九九七年成立以來，「飛蛾」已經呈現五萬多個故事，並獲得麥克阿瑟獎（MacArthur Award）的創新和實用機構獎，在全美五百五十多家電台播出的「飛蛾電台時光」獲得皮博迪獎。「飛蛾播客」每年被下載九千萬次。梅格．泰勒斯，以及「飛蛾」藝術和工作坊團隊，二十多年來持續幫助世界各地的人們講述他們真實的個人故事。

　　你有很多故事，這些故事是我們共享的世界的一部分。你的故事很重要。說出來，我們等著聽。 

每個人至少有一個精采的故事！
把故事教練帶回家
影響你、啟發你，也會療癒你～～

分享故事是我們⼈類唯⼀的超能⼒。
想⼀想，獵豹跑得更快，⼤象更強壯，老鷹比奧運撐杆跳選⼿⾶得更⾼。
但講故事是⽣⽽為⼈最棒的事情，故事能改變世界！

故事可以改變世界，也確實改變了世界。每個⼈⾄少有⼀個故事可講，關鍵在於你怎麼講。

我們的故事敘述我們是什麼樣的⼈，曾經是什麼模樣，⼜希望將來是何種⾯貌。我們透過這個⽅式塑造⾃⼰的⾝分。我們惦記的故事涵蓋我們的背景、願景、夢想和痛苦。這些故事還講述我們對⾃⾝、對世界，以及⾃⼰在這個世界的定位。我們透過故事學會表達，成為更好的自己。

一切從一個故事開始。
故事結束時，你已經不是當初的你。 

【透過開始說自己的故事，學會表達的第一堂課】

• 在你的人生中，有哪些難以忘懷的瞬間？大事小事都可以。

• 你迫不及待想告訴新朋友哪些故事？哪些故事又是你的老朋友或伴侶總要求你一說再說？

• 「你最受歡迎的故事」是什麼？

• 對你來說，這件事到頭來帶給你什麼？

• 為什麼你覺得講這個故事很重要？

• 你如何描述故事開頭的自己，最後又有什麼改變？