Tule uimahalliin!
Uimataito on kansalaistaito
Uimataito on kansalaistaito
- Suomessa sanotaan, että uimataito on kansalaistaito.
- Kansalaistaito tarkoittaa, että kaikkien pitäisi osata uida.
- Uimataidon tärkeys johtuu siitä, että Suomessa on tuhansia järviä ja muita luonnonvesiä. Uimataito lisää ihmisen turvallisuutta.
Uimahallit Suomessa
Uimahallit Suomessa
- Suomen luonnossa on paljon järviä ja muita vesiä, mutta niiden vedet ovat tarpeeksi lämpimiä uimiseen vain pienen osan vuodesta.
- Suomessa on noin 200 uimahallia.
- Ne ovat olemassa siksi, että ihmiset voivat opetella uimaan ja harrastaa vesiliikuntaa.
- Vesiliikunta edistää terveyttä ja hyvinvointia, ja se sopii monille ihmisille iästä ja kunnosta riippumatta.
Uimahallin sisäänpääsymaksu
Uimahallin sisäänpääsymaksu
- Uimahallien sisäänpääsymaksu on yleensä 4-8 euroa.
- Jotkut ihmiset saavat alennusta sisäänpääsymaksusta. Heitä ovat esimerkiksi lapset, eläkeläiset ja työttömät.
- Kun maksat sisäänpääsymaksun, saat avaimen, rannekkeen tai kortin.
- Aika uimiseen on yleensä 1,5-2 tuntia
Puhtaus ja siisteys ovat osa turvallisuutta
Puhtaus ja siisteys ovat osa turvallisuutta
- Päivän aikana uimahallissa voi käydä satoja asiakkaita. Siksi jokaisen asiakkaan on noudatettava sääntöjä, jotka koskevat siisteyttä ja puhtautta eli hygieniaa.
- Puhtaus on tärkeää, että kukaan ei sairastu uimahallissa käymisen takia.
- Uimahallin altaiden veteen lisätään klooria puhtauden eli hygienian takia.
- Jotta vesi pysyisi puhtaana, on tärkeää, että asiakkaat peseytyvät hyvin ennen altaaseen menoa ja käyttävät puhdasta uima-asua.
Uimarin puhtausohjeet
Uimarin puhtausohjeet
- Älä syö eväitä pukutiloissa, pesutiloissa tai altailla. Voit ostaa ja syödä eväitä uimahallin kahvilassa.
- Peseydy suihkussa ilman uima-asua ennen kuin menet saunaan ja uima-altaaseen. Peseytyminen lisää turvallisuutta ja on muiden asiakkaiden huomioimista.
- Mene saunaan ilman uima-asua.
- Peseydy myös uimisen jälkeen.
- Suihkuun - saunaan - suihkuun - uimaan - suihkuun - saunaan - suhkuun
Uima-asu
Uima-asu
- Uima-asun pitää olla sellaista materiaalia, josta ei irtoa nukkaa, likaa eikä mitään muutakaan ainetta uima-altaisiin.
- Uima-asussa ei saa olla taskuja, koska niihin saattaa unohtua papereita tai muuta sellaista, mistä irtoaa nukkaa ja likaa altaaseen.
- Uima-asun alla ei saa käyttää alusasua.
- Uima-asun täytyy myötäillä vartaloa, koska löysä uima-asu voi olla vaarallinen. Se voi tarttua rataköysiin, kaiteisiin, portaisiin, tikkaisiin tai muihin rakenteisiin. Löysä uima-asu voi myös kerätä vettä itseensä tai asun ja vartalon väliin. Näin syntyy painoa, joka saattaa aiheuttaa vaarallisia tilanteita.
- Voit käyttää uimalakkia pään suojana.
- Älä pue uima-asua yllesi kotona, vaan vasta uimahallissa peseytymisen jälkeen.
- Shortsit ja väljät uimashortsit sopivat paremmin uimarannoille kuin uimahalliin. Moni uimahalli onkin kieltänyt niiden käytön uima-asuna.
Lasten turvallisuus on vanhempien vastuulla
Lasten turvallisuus on vanhempien vastuulla
- Uimahallin altailla on aina vähintään yksi uinninvalvoja.
- Vanhemmat tai huoltajat valvovat lapsia koko uimahallissa olemisen ajan.
Käyttäydy rauhallisesti ja ota muut huomioon
Käyttäydy rauhallisesti ja ota muut huomioon
- Uimahallissa on tärkeää liikkua rauhallisesti ainakin kahdesta syystä.
- Ensinnäkin uimahallin märät lattiat voivat olla liukkaita. Rauhallinen liikkuminen ehkäisee liukastumisia ja kaatumista.
- Toiseksi, uimahallissa käy hyvin monenlaisia ihmisiä. Jotkut asiakkaista voivat olla vanhoja, tai ihmisiä, jotka näkevät tai kuulevat huonosti. Joillekin liikkuminen voi olla vaikeaa ja hidasta.
- Juokseminen ja meluaminen eivät kuulu uimahalliin.
Altaaseen hyppiminen
Altaaseen hyppiminen
- Altaaseen hyppääminen on sallittu vain siihen osoitetuista kohdista, ei reunoilta.
- Jos hyppääminen on sallittua, on huomioitava muut altaan käyttäjät.
Lähde:
- Tule uimahalliin opas! - Selkokielinen opas uimahallin asiakkaille (Suomen Uimaopetus ja Hengenpelastusliitto ry 2013)