As mulheres precisam se cuidar e elas acabam se cobrando isso, principalmente na questão íntima. O costume da higiene está se tornando maior entre as mulheres. Nos dias de hoje, a mulher trabalha durante 8 horas, se não trabalhar nos finais de semana também.
Elas chegam a trabalhar o dia todo sentada ou andando para baixo e para cima cumprindo os objetivos, então acabam suando e precisam se sentir limpas. Porém hábito de fazer depilação, irritando constantemente a pele, pode provocar agressões e vermelhidões. Esse desequilíbrio da proteção natural da vagina colabora para infecções na vagina.
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· Dar preferência aos papéis higiênico brancos e sem perfumes. Os coloridos e perfumados podem causar alergias;
· Consultar um ginecologista sempre que perceber alguma irregularidade;
· Usar calcinhas de algodão;
· Usar roupas adequadas para ventilação da região;
· Lavar a calcinha adequadamente para evitar proliferação de fungos;
· Utilizar protetor de calcinha somente quando necessário;
· Não deixar o absorvente interno o dia todo pois pode haver proliferação de bactérias.
· Usar camisinha na relação sexual para evitar doenças;
· Evitar calcinhas apertadas e com lycra;
· Não emprestar calcinhas, biquíni ou toalhas de amigas;
· Usar sabonetes íntimos diariamente;
· Evitar absorventes perfumados, pois podem causar alergia;