COMPONENTES DE LA EDUCACIÍON FÍSICA

Se compone de trece componentes que son: Conocimiento y dominio del cuerpo, Sensopercepciones, Experiencias Motrices Básicas, Fuerza, Velocidad, Resistencia, Flexibilidad, Formación Deportiva Básica, Deporte Escolar, Nociones y Conceptos para la Practica del Ejercicio Físico, Efectos del Ejercicio s/ el organismo,  

5 Componentes Básicos

1. Fuerza muscular. Habilidad de los músculos de ejercer una fuerza externa o vencer una resistencia para levantar un determinado peso. ...

2. Resistencia muscular. Es la capacidad de un músculo de mantener un trabajo por determinado tiempo. ...

3. Capacidad aeróbica. ...

4. Flexibilidad. ...

5. Composición corporal.

Educación física, enseñanza deportiva o educación deportiva son términos que refieren a la enseñanza y aprendizaje de ejercicios físicos cuyo objetivo principal es la educación y la salud. Esta ha sido la razón decisiva para la introducción de los ejercicios físicos en la escuela primaria en el siglo XIX. Aún en la actualidad, la educación física en la escuela ha de posibilitar el desarrollo sano del ser joven, estimular una vida sana y echar las bases de una "conciencia higiénica".1​

Durante el 58° período de sesiones de la Asamblea General de las Naciones Unidas, la ONU proclamó el 2006 como el Año Internacional del Deporte y la Educación Física entendiendo estas disciplinas como herramientas para promover la educación, la salud, el desarrollo y la paz.