Un RENDEZ-VOUS?

candida albicans

La candidose est une infection opportuniste.

Le candida albicans est normalement limité dans sa croissance par le système immunitaire et la présence d'autres bactéries.

CAUSES

stress , infections, baisse des défenses immunitaires, carence en fer,zinc, grossesse , alimentation déséquilibrée ( trop riche, trop de sucre

raffinés, trop acidifiante )( l'acidité induite favorise le développement des levures, rétention d'eau pour "fluidifier " les acides), carence en Acide gras poly insaturés ( selles flottantes? ->mauvaise assimilation des acides gras), tabagisme, prises médicamenteuses ( antibiothérapie régulière ou au long cours ( acné, cystites à répétition traitement dentaires prise d 'IPP ( estomac), corticothérapie, opérations chirurgicales ( viscérales,...), contraception durant une longue période, grossesses

permettent la colonisation de la bouche à l'anus

de levure..à la moisissure

le forme mycélienne irrite, tapisse la muqueuse d'un bio-film résistant aux substances anti-fongiques et provoque des malabsorptions (vit B fer zinc magnesium, acide gras)...synthétise des toxines qui vont intoxiquer l'organisme, enclencher des réactions immunitaires,nerveuses et pénètre le milieu intérieur.( intolérance lait gluten...)

SIGNES

Mycoses :candidose buccale ( inflammation bord livres fissures), saignement gencive

démangeaison anale le soir au coucher

mycose génitale cystites à répétitions et pied ( ongle), endométriose,fausses couches à répétition

Troubles digestifs:

fatigue post brandiale surtout début d'après midi

digestion difficile, ballonnements météorisme, diarrhée, constipation, intolérance alimentaires, colites non améliorées ( voire augmentée) par la prise de probiotiques.

ex ballonnement en mangeant des fibres ( manque microbiote)

Surcharge HÉPATIQUE

Troubles de la glycémie

prise ou perte de poids non explicables malgré une alimentation régulée

inflammation chronique intestinale

Réactions immunitaires et nerveux : troubles du système nerveux ( baisse sérotonine, baisse dopamine, trouble de l'humeur , du sommeil, de la mémoire et concentration, migraines, dépression , fatigue résistante voire syndrome de fatigue chronique..),

douleurs musculaires,articulaires,tendineuses (voire fibromyalgie), spasmophilie, maladie coeliaque, intolérance alimentaire lait gluten

pulsion sucrée après 17H, allergie, inflammation, sensibilité aux infections.

dermatologique: eczema, acné psoriasis, mycose unguéale

génito-urinaires

la mise en évidence par des analyses n est pas fiable, nombreux faux négatifs

REFORME ALIMENTAIRE

le temps de réguler la "surpopulation" de candida albicans

-SUPPRIMER

SUCRES (saccharose, miel jus de fruits non pressés, pâtisseries, confiseries, sodas et les édulcorants

LEVURES (champignons, levure maltée, bière, cidre, sauce soja, vinaigre balsamique

fruits et légumes ACIDES ou trop murs ou abimés , les fruits secs (dattes, bananes, abricots...)

charcuterie, poissons fumés

l'alcool

LIMITER au maximum les plats industriels, sandwichs emballés, alimentation traiteur, aliments cuits mal conservés au réfrigérateur

GLUTEN ( conserver le petit épeautre é/" fois par semaine pour éviter de créer une intolérance- par carence enzymatique-au gluten)

PRODUITS LAITIERS (fromages lait de chèvre ou brebis pasteurisé à apte cuite éventuellement 2/3 fois/sem)

les LEGUMINEUSES ( si bien tolérées) et les féculents ( céréales complètes ou semi complètes selon la tolérance 1 à 2 fois par jour selon l'activité et les pulsions alimentaires.

A FAVORISER

épices (gingembre, curcuma cannelle

herbes aromatiques (thym romarin origan...)

Alliacées: oignons, ail, poireaux

apports d'anti oxydants fruits et légumes BIO sains pelés si besoin, crus ou cuits ( vapeur douce ou pressés "à la minute"

aliments riches en glutamine : algues, poissons, amandes, graines de courges et tournesol, épinard crus, persil, basilic crus, fèves, caroube ..viande (volaille )

olives avocats

mode de conservation max 24h au réfrigérateur ou la congélation

oeuf

crustacés

riz semi complet ou complet

legumes sauf tomate champignons, betterave, peu de carotte

fruits doux

(fromage non fermentée apte dur sans moisissure )

UN PROTOCOLE DE TRAITEMENT d'un laboratoire

1er mois:

ergypaine plus (fragilise le candida albicans) 4gel/jour en dehors des repas (1H30 ait , 2H après)

biotaurine (détoxination hépatique) 1ere semaine 1 gel/jour le soir au cours du repas puis 2 gel par jour

ergydraine (detox hépatique) 1/2 bouchons par jour dans 1 l d eau à boire dans la journée ou Ergyepur 1 bouchon le soir avant repas quand on ne supporte pas biotaurine

2e et 3e mois (detox intestin) :

my'cokyl 1e semaine 1 matin au petit déjeuner ou 2 le soir

2e semaine 1 matin 2 soir

jusqu'à 4/6 par jour

greeen'flor ( purge toxine métaux lourds) 2/3 par jour 2 matin 1ou2 soir

ergydraine 1 ou 2 bouchon(s) /jour

enfant: 1 green flor le matin pas de mycokyl

4e 5e mois

biocébé 1 mois (vitamines B minéraux ) 2 par jour au cours du petit déjeuner (car dénutrition, relance métabolisme)

ergyphilus plus 2à4 gel:jour de préférence le matin avant le repas puis éventuellement encore 6 mois 3x/sem

6e mois

ergyprotemyl 1 à 2 cc/jour dans un verre d'eau 1/2 à 1/4 h avant le repas