Dalai Lama

Dăruieşte-i persoanei pe care o iubeşti: aripi pentru a zbura, rădăcini pentru a se întoarce şi motive pentru a rămâne.

Ce este dragostea? Dragostea este lipsa judecăţii.

Ține minte: cea mai bună relație este cea în care iubirea reciprocă depășește nevoia fiecăruia.

A omorî animale pentru sport, de plăcere, pentru aventură, pentru piele sau blană este un fenomen dezgustător şi dureros. Nu este nicio scuză în a ierta astfel de acte de brutalitate.

Nu e nevoie de temple, nu e nevoie de filosofii complicate. Creierul şi inima mea sunt templele mele, filosofia mea este bunătatea.

Nu uita: într-o relaţie cea mai bună relaţie este aceea în care dragostea e mai mare decât dorinţa pentru persoana respectivă.

Sensul existenţei noastre este să fim fericiţi.

Dacă vrei ca cei din jurul tău sa fie fericiţi, arată-le compasiunea ta. Dacă vrei ca tu să fii fericit, arată-ţi ţie compasiune.

Înţelege faptul că dragostea şi reuşitele măreţe implică uneori şi riscuri măreţe.

Dacă îţi doreşti ca alţii să fie fericiţi, lasă-te în voia compasiunii. Dacă vrei ca tu însuţi să fii fericit, lasă-te în voia compasiunii.

Ce mă surprinde cel mai mult la umanitate? Omul. Îşi sacrifică sănătatea pentru a face bani. Apoi îşi sacrifică banii pentru a-şi recupera sănătatea. Apoi este atât de nerăbdător cu gândul la viitor încât nu se bucură de prezent. Rezultatul e că nu trăieşte în prezent, dar nici în viitor. Trăieşte de parcă n-ar muri niciodată şi apoi moare fără să fi trăit.

Atunci când simţim dragoste şi bunătate faţă de cei din jurul nostru, nu doar că-i face pe alţii să simtă acest lucru, dar ne ajută pe noi să ne dezvoltăm iubirea şi pacea interioară.

În neînţelegerile cu cei dragi ia seama numai de situaţia curentă. Nu invoca trecutul.

Fericirea şi satisfacţia umană vin în totalitate din noi înşine.

Prieteni vechi dispar, noi prieteni apar. E ca şi cu zilele. Lucrul important e să o faci să conteze: un prieten care contează, o zi care contează...

Judecă succesul tău prin ceea ce trebuie să renunţi ca să poţi obţine.

Noi toţi trebui să trăim împreună, aşa că noi am putea la fel de bine să trăim împreună fericiţi.

Când tu crezi că totul este din vina altcuiva, vei suferi mult. Când realizezi că totul izvorăşte numai din tine, tu vei învăţa pacea şi bucuria.

Nu lăsa comportamentul altora să-ţi distrugă pacea interioară.

Să iubeşti e chiar mai important decât să fii iubit.

Adevărata schimbare este cea interioară. Lasă lumea exterioară aşa cum este ea.

Nu putem obţine niciodată pacea în lumea din afară dacă nu facem mai întâi pace cu noi înşine.

Fericirea nu vine întotdeauna în urma unei căutări. Câteodată, ea apare atunci când ne aşteptăm mai puţin.

Dacă ai o problemă şi o poţi rezolva: De ce mai eşti îngrijorat? Dacă ai o problemă şi nu o poţi rezolva: De ce mai stai îngrijorat?

Indiferent de dificultăţile cu care ne confruntăm, de experienţele dureroase de viaţă prin care trecem, adevăratul nostru dezastru este să ne pierdem speranţa.

În mod logic, armonia trebuie să vină din inimă. Armonia se bazează într-o mare măsură pe încredere. De îndată ce este folosită forţa, această creează teamă. Teama şi încrederea nu se pot împăca una cu cealaltă.