Teamgym Bra

È uno sport ginnico scandinavo composto da tre discipline: il Tumbling, Il Trampolino (trampet) e il Floor (presente solo per le squadre formate da 6 fino a 12 persone). Il Tumbling è una lunga striscia rimbalzante di 15 metri su cui la squadra esegue una serie di elementi ginnici, in ordine di difficoltà. Il Trampolino è un piccolo quadrato su cui saltare sopra per poi atterrare su dei materassi. In gara bisogna anche fare la Tavola che si mette tra il trampolino e i materassi. Si può avere una rincorsa di massimo 25 metri. Infine c’è il Floor, ovvero il corpo libero fatto a squadre, ed è formato da parti più coreografiche e parti più ginniche.

Ma qui a Bra esiste?

Qui a Bra esiste solamente una società: il “New Twirling Bra”. Questa è la società in cui mi alleno io da più di 6 anni, e con cui sono riuscita a fare una gara con la squadra Fisac italiana a Stoccolma. Come si può capire dal nome si fa anche twirling e ginnastica artistica, ma io ho deciso di fare solo TeamGym. Purtroppo ci sono solo due gruppi in cui puoi allenarti, quindi all’inizio, per diventare al livello delle altre compagne, devi fare ginnastica artistica. Questi gruppi si allenano al Palatenda alla stessa ora: il lunedì (18.00-20.30), il mercoledì (18.00-20.30) e il giovedì (18.30-20.45). Il venerdì poi si dovrà andare in una palestra con i pesi per fare il potenziamento dei muscoli (1^ gruppo: 15.00-16.00 - 2^ gruppo: 16.15-17.15). Per fare questi quattro allenamenti bisogna essere vestiti in modo corretto: pantalone lungo o corto sportivo e maglietta o top sportivo. Ricordati di avere sempre un elastico per legarti i capelli!

E voi lo conoscevate questo sport? Lo provereste?

Se volete approfondire andate sul sito ufficiale.

Rebecca, 3D