La kickboxing

La kickboxing è uno sport ritenuto maschile, però non e vero perché ci sono molte donne che partecipano ai combattimenti.

Questa disciplina è nata in Giappone negli anni Sessanta e poi si diffuse anche negli USA.

Si tratta di un tipo di arti marziali molto misto perché si possono tirare sia i calci tipici delle arti marziali orientali che i pugni del pugilato.

Pratico kickboxing e di solito si fanno almeno due giorni alla settimana di allenamento, però ad esempio io ne faccio quattro perché sono nel livello agonistico.

La boxe e la kickboxing sono due cose diversissime perché nella boxe si possono tirare più pugni e poi la guardia è più alta (perché serve solo per coprire i pugni); invece nella kickboxing si tirano sia i pugni che i calci, difatti la guardia è più bassa, ma di poco, perché bisogna parare gli high kick, cioè il calcio al volto che si para con l'avambraccio.

I colpi principali sono i seguenti: 

• low kick  (calcio basso)

•  middle kick (calcio al fianco che sarebbe quello medio)

•  c'è l'ultimo colpo con le gambe che si chiama high kick e che sarebbe mirato alla testa. 

Infine ci sono i colpi con i pugni che si chiamano: 

• jab  (il diretto)

• hook (il gancio)

•  uppercut (il montante)

•  poi ce n'è uno strano chiamato spinning-back che sarebbe il pugno girato.

A me piace questo sport perché secondo me è molto utile per la difesa personale e poi anche perché ti puoi sfogare.  

Francesca, 2B