Shisandra
Schisandra Schisandra chinensis. 五味子 Wu wei zi
Famille: Illiciaceae
Type : vivace
Origine : Nord-Est de la Chine
Hauteur : s’enroule autour des arbres, peut atteindre 9 mètres de long !
Fleurs: blanche à jaune
Multiplications: semences, bouture
Sol: riche et humide
Exposition: ensoleillé
Zone de rusticité: 5
Récolte : fruits sept/nov
Ennemis: oïdium
Partie utilisée: fruits
Saveur: surette, acide et doux
Nature: chaude
Méridiens d’action: Poumon, Coeur et Rein
Propriétés: Wu Wei Zi se traduit par “ graine au 5 saveurs”.
1. Astringent, consolide les essences, revitalise le Qi et nourrit les Reins: Asthme, toux et dyspnée de type vide, diarrhée chronique, spermatorrhées, transpiration spontanée ou nocturne
2. Favorise génération des liquides pour soulager la sensation de soif: soif par perte de liquides (diabète),
3. Calme l'esprit et favorise la détente: palpitation, insomnie et sommeil agité.
Indications spécifiques
Anxiété, palpitation, insomnie, diarrhée matinale (réf. 2).
Dosage
Teinture: 2-4 ml (web 7)
Décoction: 3-6 g (réf 1 et 2), 1.5-9 g (web 7)
Granules ou autres formes, voir recommandation du fabricant
Précaution
Contre-indiqué en cas d’affections externes non résolues, de plénitude chaleur en interne ou pour les démangeaisons et toux aigues (récentes soudaines) (réf 1)
Contre-indiqué durant la grossesse, la schisandra pourrait induire l’utérus à se contracter et pouvant potentiellement amener à l’avortement (web1)
Effets secondaires
Brûlements estomac (réf. 1).
Surdosage
Inconforts abdominals, sensation de brûlure ou aigreur au niveau de l’oesophage, douleur à l’estomac et faible appétit (réf.1). Réaction allergique au niveau cutanées possible.
Interactions médicamenteuses
Pourrait diminuer modérément la biodisponibilité des médicaments suivant: le midazolam, le phenobarbital, le tacrolimus ainsi que les médicament métabolisé par le foie par les complexes CYP3A4 et CYP2C9. ( web 1)
Combinaisons simples (réf.1)
- Pour dysharmonie Coeur-Rein, avec Ziziphi spinosae (Suan Zao Ren) et rehmanniae radix ( Sheng Di Huang), voir formule Tian Wang Bu Xin Dan
Choix de formules
- Bu Fei Tang (Tonify the Lungs Decoction)
- Jiu Xian San (Nine Immortal Decoction)
- Ling Gan Wu Wei Jiang Xin Tang (Poria, Schisandra, Ginger, and Asarum)
- Si Shen Wan (Four Miracle Pill)
- Tian Wang Bu Xin Dan (Emperor’s Special Pill to Tonify the Heart)
Références:
(1) Bensky D, Clavey S, Stöger E, Chinese Herbal Medicine Materia Medica, portable 3rd edition, Eastland press 2015, pp 860-864
(2) BONALDO, Francis, Saveur de l’herboristerie chinoise: les simples, note de cours, montréal, février 2016
(3) Guillaume G, Mach-Chieu, Pharmacopée et médecine traditionnelle chinoise, Ed Présence, 1987, p 371
(4) Schafer P, The chinese medicinal herb farm, Chelsea Green 2011, pp 255-257
Sur le web
- http://naturaldatabase.therapeuticresearch.com
- https://www.sacredlotus.com/go/chinese-herbs/subs
- http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=schisandra_ps
- https://tcmwiki.com/wiki/wu-wei-zi
- https://fr.wikipedia.org/wiki/Schisandra_chinensis
- http://www.shen-nong.com/eng/herbal/wuweizi.html
Références:
(1) Schafer P, The chinese medicinal herb farm, Chelsea Green 2011, pp 250-252
(2) Bensky D, Clavey S, Stöger E, Chinese Herbal Medicine Materia Medica, portable 3rd edition, Eastland press 2015,
pp 602-604
(3) Guillaume G, Mach-Chieu, Pharmacopée et médecine traditionnelle chinoise, Ed Présence, 1987, p 331
Sur le web:
- https://tcmwiki.com/wiki/dan-shen
- http://www.shen-nong.com/eng/herbal/danshen.html
- https://fr.wikipedia.org/wiki/Sauge (il y aurait un article à écrire sur la sauge chinoise !)
- http://www.americandragon.com/