Bourrache

Bourrache / Borago Officinalis (disponible au jardin)

Famille: Borraginacées, boraginacées ou boragacées

Type : annuelle

Origine : Europe, bassin méditerranéen

Hauteur : 20-100 cm

Fleurs: violet-bleuté

Multiplications:semis, auto-ensemencement

Sol: profond, calcaire, pauvre, frais, humifère, drainé.

Exposition: soleil, tolère mi-ombre

Zone de rusticité: -15 °C

Récolte : en floraison

Ennemis: oïdiums, repousse les limaces attire les pollinisateurs.

Partie utilisée: Aérienne ( graines aussi)

Saveur: Salée, sucré (fleur)

Nature: rafraîchissante

Méridiens d’action: Poumon, Rein

Propriétés:

1. Tonifie le Yin des Reins, Poumons et calme le Shen: Fatigue nerveuse et chronique, toux sèche, gorge sèche, ménopause, chaleur, sécheresse général, aide à produire et enrichir lait maternel.

2. Calme la chaleur et chaleur-vide: irritation des muqueuses, infections respiratoires, douleur articulaire et musculaire.

Indications spécifiques:

Plante huileuse, peau sèche par vide de Yin. remontant nerveux à prendre moyen-long terme (Réf. 1).

Dosage :

1 à 3 gouttes, 1-3x/jr (Réf. 1)
Infusion: 2 g / 100ml (Web 5), 1-3x/jr
huile (à partir des graines): 6-/12 g par jour (Web 5).
Granules ou capsules, voir recommandation du fabricant

Précaution :

Peut contenir des alcaloïdes pyrrolizidinique, potentiellement toxique pour le foie. Utiliser en petite dose seulement, malgré qu'elle soit comestible et utilisée depuis longtemps en herboristerie. À éviter avec femmes enceintes ou qui allaitent, avec les patients qui ont des maladies hépatiques ou qui prennent de la médication hépatotoxique (Réf. 1) et (Web 6).

Effets secondaires :

Aucun connu

Surdosage :

Voir précaution

Interaction médicamenteuse:

Médication hépatotoxique. Peut-être interaction avec anti-coagulant (Web 6).

Combinaison simple :

avec Thym, Cataire et lavande: pour calmer la toux, asthme.
Avec bardane: pour eczéma

Formules traditionnelles:

aucune trouvée

Références:

Références:

(1) BONALDO, Francis, Atelier niveau 1: Plantes médicinales du Québec en Médecine traditionnelle Chinoise, note de cours Octobre 2015

(2) IMBEAULT, Natacha, initiation à l’herboristerie: ma médecine dans ma plate-bande, note de cours, Herbothèque, 2009