Thym
Thym Thymus vulgaris 麝香草 She Xiang Cao
Nous avons différentes variétés de thym au jardin dont le thym commun et le thym citronné.
Famille: Lamiacées
Type : Vivace
Origine : Bassin méditerranéen
Hauteur : 20-40 cm
Fleurs: Blanc rosé de mai à octobre
Multiplication : Semis, bouture, division ou marcottage
Sol: Meuble, léger, sableux, rocailleux, calcaire, pauvre et bien drainé
Exposition: Ensoleillée
Zone de rusticité: 3-7
Récolte : Mai à septembre
Partie utilisée: Feuille et fleur
Saveur: Aromatique, âcre légèrement amère
Nature: Tiède-fraîche
Méridiens d’action: ShaoYin (Rn/C), TaiYin (P/Rte-p), Shou YangMing (GI), Zu TaiYang (V)
Propriétés:
1. Chasse les pathogènes externes, dissipe les mucosités: infection respiratoire, bronchite et toux.
2.Régule Qi de la Rate: Gaz, ballonnement, maux de ventre, dyspepsie, flatulences, infection H. pylori et diarrhée infantile.
3.Dissipe la chaleur-humidité et régule le Qi de la Vessie, régule l’Utérus: infection urinaire, énurésie, aménorrhée et dysménorrhée
4. Apaisement peur du Rein et Coeur: cauchemars, peur nerveuse des enfants, léthargie mentale.
Dosage :
- Teinture : 2-6 ml, (
Réf. 1:5), dans alcool 45%, 3x/jr (Réf. 1) - Infusion: 1-4g de la plante, 3x/jr (
Réf. 1) - Granules ou capsules, voir recommandation du fabricant
Précaution :
Contre-indiqué si allergie connue aux lamiaceaes
Effets secondaires :
Voir précaution
Surdosage :
Aucun rapporté
Interaction médicamenteuse:
En théorie, il pourrait interagir (modéré) avec les anticoagulants ou les médicaments à base d’oestrogène. (Web 3)
Combinaison simple :
- Avec cataire ou lavande, et guimauve ou molène: apaisante, anti-inflammatoire et légèrement sédative; bon pour l'asthme et la toux (
Réf. 3) - Avec ail, echinacea, mélisse, et achillée: pour les infections respiratoires.(
Réf. 3)
Formules traditionnelles:
aucune trouvée
Références:
(1) Encyclopédie des plantes médicinales, Sélection du Reader Digest 2014, p 142
(2) Ross J, Combining western herbs and chinese medicine, Greenfields press 2003, pp 757-770
(3) IMBEAULT, Natacha, pharmacie naturelle et premiers soins, note de cours, Herbothèque, 2009