Menthe

menthe poivrée

Menthe poivrée Mentha x piperita

Famille: Lamiaceae

Type : vivace

Origine : Asie, Europe

Hauteur : 20-60 cm

Fleurs: juillet à septembre

Multiplications: semis, bouturage

Sol: léger, bien drainé

Exposition: soleil, mi-ombre

Zone de rusticité: 4

Récolte : mai à octobre

Ennemis:

Partie utilisée: parties aériennes récoltées juste avant la floraison

Saveur: piquante et aromatique

Nature: réchauffante et rafraîchissante

Méridiens d’action: Poumon, Estomac, Intestins et Foie

Réf. 1

Propriétés:

digestives, antispasmodiques et stimulantes

  • Favorise l’expulsion des gaz
  • Décontracte les muscles
  • Stimule la transpiration
  • Stimule la sécrétion biliaire
  • Antiseptique
Réf. 2
  1. Dissipation vent-chaleur: rhume ou gippe avec mal de gorge
  2. Régule Qi Estomac, Rate et ses intestions: perte d'appétit, indigestion, gastrite, nausée, vomissement, éructation, hoquet, flatulence et colique, côlon irritable,
  3. Régule Qi du Foie: faibles sécrétions biliaires, dépression, troubles digestifs.

(réf 1)


Références

  1. Ross, Combining western herbs and chinese medicine, Greenfieldpress Seattle 2003, p 841
  2. Encyclopédie des plantes médicinales, Sélection du Reader Digest 2014, p112

Sur le web:

  1. https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=menthe_poivree_ps
  2. https://fr.wikipedia.org/wiki/Menthe_poivr%C3%A9e
  3. http://www.blog-phytotherapie.com/article774.htm
  4. http://www.guide-phytosante.org/autres-soins/menthe-poivree/