Gotu kola

Gotu kola Hydrocotyle (centella) asiatica 積雪草 Ji Xue Cao

Famille : Apiacée (ombellifère)

Type : annuelle

Origine: Asie

Hauteur : jusqu’à 150cm (aime ramper)

Fleurs: blanches

Multiplication: semis et division

Sol: marécageux, humifère, humide

Zone de rusticité: 7-11

Exposition: semi-ombragé à ensoleillé

Récolte : feuille récoltée fraîche

Ennemis: froid

Partie utilisée: feuille

Famille des remèdes qui clarifient la chaleur

Saveur: amer, âcre

Nature: frais

Méridiens d’action: TaiYin (Poumon et Rate-pancréas), Zu ShaoYin (Rein) et Zu TaiYang ( Vessie)

Propriétés:

1. Rafraîchit et revigore le Sang, arrête les saignements: varices, insuffisance veineuse, divers traumas physiques.

2. Élimine la chaleur-humidité dans le système digestif, la chaleur toxique et la chaleur du Foie: saignement de nez, sang dans les urines ou miction douloureuse, dysenterie, diarrhée, glaucome, cataracte, conjonctivite, jaunisse, hémorroïdes, oedèmes, abcès, gale.

3. Tonique, stimulant, antidépresseur (ref. 1) : fatigue, dépression, endurance, asthme, alzheimer, concentration, mémoire, anxiété.

Indications spécifiques :

voir propriétés

Dosage :

  • Décoction 12-30 g. ref. 2
  • Granules ou capsules, voir recommandation du fabricant

Précaution :

froid par déficience. ref. 2

Personnes avec des problèmes/maladies hépatique devraient éviter de prendre cette plante. web 5

Effets secondaires :

appliqué sur la peau, il peut causer prurit et érythème. web 5

Surdosage :

nausée et douleur à l’estomac. web 5

Interactions médicamenteuses :

avec médication hépatotoxiques ( ex: acétaminophène). web 5

Combinaisons simples :

  • Taraxaci herba (Pu Gong Ying) et violae Herba (Zi Hua Di Ding): abcès et plaies causés par chaleur toxique. ref 2
  • Chrysanthemi Flo (Ju Hua) et Prunella spica ( Xia Ku Cao): yeux rouges causés par vent-chaleur.

Formules (quelques-unes):

aucune à ce jour

Références:

(1) Schafer P, The chinese medicinal herb farm, Chelsea Green 2011, pp 135-137

(2) Bensky D, Clavey S, Stöger E, Chinese Herbal Medicine Materia Medica, portable 3rd edition, Eastland press 2015, pp 203-204

Sur le web:

  1. http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Fiche.aspx?doc=goji_nu
  2. https://tcmwiki.com/wiki/ji-xue-cao
  3. https://fr.wikipedia.org/wiki/Centella_asiatica
  4. http://alternativehealing.org/centella_asiatica.htm
  5. http://naturaldatabase.therapeuticresearch.com