Sagt om Yoga/mindfulness idrottsval

Har du som elev svårigheter med sömnen eller ofta känner dig stressed, ofta ont i magen är det så fint om du kan ge dig själv en timmes fokus på dig själv och din återhämtning i veckan. Maila skolkurator maria.lagergren@sveaskolan.nu m du vill ha en plats, du är inte ensam om att känna så här.

Skolkurator har haft dessa lektioner i snart 6 år och eleverna får alltid säga sitt, nedan följer lite citat från elever som valt Yoga och MIndfulness som idrottsval.