När du blir hungrig och ditt blodsocker sjunker blir det svårare att koncentrera dig i skolan. Äter du inte frukost eller vet med dig att du ofta inte tycker om maten i skolan försök att ha med dig ett mellanmål i väskan så orkar du längre. Nedan får du några olika mellanmåls alternativ.  

Det enklaste alternativet är att gå till Lidl eller Katarinas för att snabbt få energi men försök att undvika att köpa snask som godis, läsk och chips, det gör bara att du blir trött och hängig efter en stund. Var förberedd för din arbetsdag och ät frukost (eller ta med och ät på rast), ta med ett mellanmål. 

Skolan är tyvärr nötfri eftersom vi behöver skydda allergiker, rostade frön är ok att ha med. Håll rent efter dig som du äter, vi tillsammans håller snyggt i skolan.