Як відмовитися від небажаної пропозиції
Для рівноправного спілкування треба навчитися ввічливо, але твердо і без відчуття провини відмовлятися від того, що тобі не підходить (наприклад, від небажаних стосунків чи недоречних подарунків). Психологи розробили рекомендації, які допоможуть ввічливо відмовитися від небажаної пропозиції. Вони складаються з чотирьох кроків:
Крок 1. Поясни свої почуття
Розкажи, що ти думаєш і відчуваєш з приводу цієї пропозиції.
Крок 2. Попроси про послугу
Сформулюй свою пропозицію чи вимогу у ввічливій формі.
Крок 3. Поцікався думкою співрозмовника
Запитай співрозмовника, що він про це думає: «Не заперечуєш?», «Тебе це влаштовує?», «Домовилися?».
Крок 4. Продемонструй повагу
Уважно вислухай його відповідь. Якщо вона тебе влаштовує, подякуй за розуміння: «От і добре», «Дякую за розуміння».
Практичне завдання: відмова від небезпечних пропозицій в умовах тиску і загрози насилля
Люди не завжди охоче погодяться з тобою, навіть якщо ти висловиш свою позицію з повагою до них. Дехто захоче тебе переконати, почне перебивати, відволікати від теми, умовляти. Тому важливо навчитися протистояти тиску, особливо у випадку, коли тебе намагаються схилити до інтимних стосунків.
1. На мал. 32 (с. 113) зображено поширені способи тиску. Ознайомтеся з ними і обговоріть, які ще способи можуть використовувати.
2. Уважно прочитайте пам’ятку «Як протидіяти сексуальним домаганням».
Пам’ятка: «Як протидіяти сексуальним домаганням»
Схиляючи до сексуальних стосунків, тебе можуть:
Ситуація «Після вечірки»
Після вечірки друзі розійшлися, залишивши тебе із твоїм другом наодинці в його квартирі. Ти усвідомлюєш, що вже пізно, транспорт не ходить, а до твого дому дуже далеко. Зазвичай друг шляхетно поводиться з тобою. Але сьогодні він випив пива і став агресивним — намагається схилити тебе до сексуальних стосунків. Коли ти пояснюєш, що не хочеш цього, він перебиває і намагається за будь-яку ціну переконати тебе. Ти рішуче відмовляєшся, тягнеш час або пропонуєш компроміс.
Існують вагомі причини для відтермінування статевих стосунків до того часу, коли ви подорослішаєте.
Психологи розробили правила, які допоможуть ввічливо відмовитися від того, що тобі не підходить, у спілкуванні з друзями і протилежною статтю.
Люди не завжди охоче погодяться з тобою, навіть якщо висловиш свою позицію з повагою до них. Тому важливо набути навичок відмови від небезпечних пропозицій в умовах тиску і загрози насилля.
Домашнє завдання: Опрацювати параграф 17 – 18