食事4

カレー、サラダ、エンドウ翡翠煮、バナナ、豆腐、ケール

ケール、ヨーグルト、豆ごはん、手作りコロッケ、サラダ、酢の物、味噌汁、肉ごぼう　

ケール、漬物、ヨーグルト、酢の物、お好み焼き、、カボチャ煮、、蒸しじゃがいも、

ケール、回鍋肉、豆ごはん、卵豆腐、フルーツ、サラダ、中華スープ

ケール、かやくごはん、漬物、豆腐、サラダ、きつねうどん

ケール、豆ごはん、ヨーグルト、とろろもずく、肉じゃが、サラダ、豆腐、味噌汁

ケール、豆ごはん、鮭そぼろ、かき揚げ、卵豆腐、酢の物、フライドポテト、味噌汁

ケール、豆ごはん鮭そぼろ、豚生姜焼き、サラダ、酢の物、バナナ、豚汁、カボチャ煮、

ケール、サラダ、ロールキャベツ、ヨーグルト、漬物、酢の物、豆腐、中華スープ

ケール、バナナ、豆ごはん、サラダ、肉豆腐、もずくとろろかけ、卵スープ、

ケール、ごはん、漬物、焼き鮭、フキ佃煮、缶みかん。酢の物、切干大根、味噌汁

ケール、ごはん、手作りハンバーグ、フキ佃煮、酢の物、切干大根、味噌汁

ケール、ごはん、漬物、ヨーグルト、お好み焼き、カボチャ煮、酢の物、味噌汁

ケール、ごはん、漬物、天ぷら、黒豆枝豆、そうめん、定番おから、酢の物、牛乳寒天

ケール、ごはん、漬物、フルーツ、肉じゃが、サラダ、おから、もずくとろろがけ、酢の物、味噌汁

ケール、ごはん、ヨーグルト、おから、冷奴、シチュー、サラダ、

牛蒡煮物

今年もハスが咲きました

ケール、ごはん、メロン、ナスみそ焼き、サラダ、豚生姜焼き、エンドウ豆煮、ざるそば、五目煮

ケール、ごはん、ヨーグルト、サラダ、から揚げ、えんどう豆煮、ナス鉄板焼き、酢の物、味噌汁

ケール、ごはん、キュウリぬか漬け、梅酢漬け、インゲン豆、おでん、酢の物

ケール、ごはん、ヨーグルト、ホウレンソウ、もずくとろろかけ、キャベツ圧力鍋で蒸す、煮込みハンバーグ

ケール、ごはん、漬物、焼き鮭、酢の物、

蒸し野菜、味噌汁

ケール、カレー、蒸し野菜、サラダ、ホウレンソウとろろがけ

ケール、ごはん、漬物、フルーツ、から揚げ、サラダ、キュウリ辛子漬け、カボチャ煮、味噌汁

ケール、ごはん、ヨーグルト、カボチャ煮もの、キュウリ酢の物、サラダ、肉豆腐、中華スープ

ケール、冷奴、煮物、サラダ、大学芋、他人丼、野菜味噌汁

ケール、矢野のメロン、天ぷら盛り合わせ、サラダ、高野豆腐、

冷そうめん、梅ごはん

ケール、ごはん、肉じゃが、ヨーグルト、酢の物、ナスみそ焼き、サラダ、味噌汁

ケール、ちらし寿司、牛乳寒天、焼きさば、ナス煮物、味噌汁

ケール、牛乳寒天、サラダ、酢の物、ナスみそ焼き、エンドウ豆煮

カレー

ケール、スイカ、ごはん、鳥から揚げ、サラダ、とろろもずく、エンドウ豆煮、切干大根、味噌汁

ケール、フルーツ、焼き鮭、インゲン豆、酢の物、煮物、味噌汁

ケール、ヨーグルト、サラダ、へしこ、オクラとろろがけ、回鍋肉、卵スープ、

ケール、ゼリー、ごはん、お好み焼き、カボチャ煮もの、酢の物、味噌汁

ケール、きゅうりキューちゃん風、キャベツ酢の物、中華スープ、

ざるそば風

ケール、ごはん、缶みかん、切干大根、卵豆腐、サラダ、

クリームシチュー

ケール、ごはん、ヨーグルト、黒豆枝豆、切干大根、とろろもずく、手作りコロッケ、サラダ、味噌汁

ケール、ごはん、スイカ、マーボー豆腐、しいたけ煮物、酢の物、ナスみそ焼き、真心豆腐のおから、中華スープ

ケール。ごはん、スイカ、しいたけ煮物、おから、ポテトサラダ、味噌汁

鶏唐揚げ

ケール、天ぷら盛り合わせ、キャベツ酢の物、冷奴、奈良漬け、すまし汁

ケール、ごはん、ヨーグルト、肉じゃが、おかすそうめん、漬物、キャベツ酢の物、ナスしし唐みそ焼き

ケール、ヨーグルト、うな丼、サラダ、とうもろこし、冷奴、味噌汁

白ナスみそ焼き、

ケール、フルーツ、奈良漬け、親子丼、しし唐みそ焼き、カボチャ煮もの

とろろもずく、とうもろこし、味噌汁、

ケール、カレー、ヨーグルト、とうもろこし、オクラのサラダ、

大学イモ、ホウレンソウ

ケール、とうもろこし、ごはん、冷麺、ナス煮物、大学イモ、しし唐ナスみそ焼き、にゅう麺

ケール、かやくごはん、白桃、キュウリ漬物、サルそば風、ナスみそ焼き、キャベツ酢の物、高野豆腐

ケール、ごはん、ヨーグルト、とうもろこし、フライドポテト、回鍋肉、キャベツ酢の物

ケール、ごはん、すき焼き、とうもろこし、酢の物、ナスみそ焼き、卵スープ、

今年豊作のとうもろこしつけました

揖保乃糸です

鳥の照り焼き、シシトウソテー

お盆週間きょうはアナゴ丼です。

お盆週間で、きょうはカレー

世間ではお盆なので、天ぷら盛り合わせ、ぶっかけ冷やそうめん

手作りハンバーグ、黒すいか

玄米が減ってきました。籾保管している米が５０ｋｇもあるのに、籾摺り機で手間取っています。

いいサバがあったので今日は焼き魚

ジャガイモがたくさんあります。手作りコロッケ

ビーフシチュ、ナスしし唐がたくさんとれはじめました。

お誕生日おめでとう。炊きおこわ、天ぷらセット

お好み焼き、ナス。、蒸しとうもろこし

今年もとれましたバターナッツかぼちゃのっスープです。美味

米の花といっしょに、はすも咲いています。

坊ちゃん南京が甘いです。何もしなかったのですが、わりとできています。

なんきんにチーズをのせて焼きました、フジみのりを近所のブドウ園で買ってデザートに。野菜生活いいですよ。マーボナス。

おでん、エンド豆の甘煮、なすでんがく、たくあん古漬け刻み

親子丼、ほとんど自家栽培の野菜づくし

野菜カレー、切干大根、ポテトサラダ、豆腐

うどん、イチジク、たくあん古漬け刻み、黒豆枝豆、野菜酢揚げ煮びたし

ついに来ましたジェット式籾摺り

鶏フライ、野菜各種自家製

きょうは焼きそば

台風15号の強風で大きく倒れてしまった稲、もう少しで完璧な収穫だったのに、と思いました。倒れても水に浸かってはいませんので、来月までこのままなら収穫はできます。農業は天候に左右されるから、どうにもならなりません。

こちら側から見るとあまり倒れていないようにみえますが、次々と台風がくるようです。

10月９，１０はやすみ

１１／９．１１は食事利用なし