Weltlachtag

Ursprünglich wurde der Weltlachtag am zweiten Sonntag im Januar gefeiert. Um diesen Tag aber zu einem internationalen Ereignis zu machen, ist es im Januar zu kalt.

Seit 2001 findet er am ersten Sonntag im Mai statt.

Der Weltlachtag 2001 in Kopenhagen ging in die europäische Ausgabe des Guinness-Buch der Rekorde ein.

Die Idee

Lachyoga kann unserer Welt mehr Frieden, Gesundheit und Freude bringen.

Um 14.00 wird weltweit 2 Minuten lang gemeinsam gelacht - für den Weltfrieden.

„Wenn du lachst, änderst du dich, und wenn du dich änderst, ändert sich auch die Welt um dich herum.“

Dr. Madan Kataria, Begründer von Lachyoga

Weltfrieden

Das Lachen ist eine universelle Sprache, die das Potential hat, die Menschheit ohne die Zugehörigkeit zu einer bestimmten Gruppierung zu vereinen.

Wenn wir gesund und voller Freude sind, ändert sich der Fokus unseres Lebens. Wie verlieren unsere Unzufriedenheit und Feindseligkeit. Lachen ist eine positive Energie. Es schafft eine positive Geisteshaltung, bringt Offenheit und Großzügigkeit gegenüber uns selbst und anderen. Wenn du mit Menschen lachst, erklärst du ihnen nicht den Krieg - du lebst Frieden.

Altes Wissen lehrt:

Du kannst die Dunkelheit niemals beseitigen. Dunkelheit besitzt keine Identität. Schon ein kleiner Lichtfunken in einem dunklen Zimmer bringt die Dunkelheit zum Verschwinden. Aber ein bisschen Dunkelheit kann das Licht in einem Raum nicht beeinträchtigen.

Gesundheit

Im gestressten Zustand atmen wir nicht mehr richtig. Lachyoga ist eine lustige und leichte Möglichkeit, um die Sauerstoffzufuhr für unseren Körper und unser Gehirn zu erhöhen und die uns lehrt, richtig zu atmen. Lachyoga kann helfen den Stresspegel zu senken, Depressionen zu vermeiden, Gesundheit und Wohlbefinden wiederzufinden.Somit werden wir friedvoller.

Freude

Durch die Lachyogaübungen können wir mehr Freude und kindliche Verspieltheit entwickeln. Freude durch Lachen ist der schnellste Weg, einen positiven Geisteszustand zu schaffen. Mit ihm wird unsere Welt ein wunderbarer Ort zum Leben. Freude lässt uns jeden Tag genießen und sie gibt unserem Leben einen positiven Sinn. So begegnen wir offen und freundlich.

Absicht des Lachyogas

Spaß und Freude haben

in Kontakt kommen

Humor pflegen und entwickeln

den Gemütszustand immer mehr selbst bestimmen zu können/ aktive Selbstbestimmung

über sich selbst lachen können

immer leichter, schneller über Dinge lachen zu können bzw. eher darüber zu lachen als zu schimpfen

dadurch Entstressung

damit Verbesserung des Gesundheitszustandes

den Falten die richtige Richtung geben

emotionale Entrümpelung (Menatalseide, Jammerlachen, Sorgen auslachen, etc.)

Gemeinsamkeit spüren

den „Geist des Lachens“ erleben

Weltfrieden fördern

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