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Dein Podcast für Bewusstseins-Erweiterung und Bewusstseins-Erheiterung. Jeden 1. Mittwoch/Monat eine neue Folge. Ein Pool aus Inspiration, Geschichten, fachlichem Input, Lachyoga-Übungen und mehr. "Deine Podcast-Folgen sind ja wohl der Renner. Da hast du ja auch immer wieder sehr interessante Gäste. Danke für deinen unermüdlichen Einsatz." Hedwig K.M.
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#97 Clown*in sein, auch mit leisen Tönen / Interview mit Anne Schwede
Herzensbegegnungen bewirken Veränderung
Alle Facetten des Clowns lieben und leben – in allen Lebenslagen.
Anne Schwede sprüht voller Ideen, die sie vielfältig in die Welt bringt und
uns damit für die Krankenhaus - und Schul-Clownerie begeistert.
Lachyoga-Übungen (LYÜ)
Frau Holle-Kissen ausschütteln; Engel-Flügel-Atmung; Lachcreme; Reißverschluss-Lachen; Stummes Lachen, Fehler-Lachen; Humorbrille; Näschen – Öhrchen; Gibberish; Ich weiß nicht. – Ich weiß überhaupt nichts. – Aber ich kann ALLLES!; Sich selbst im Weg stehen; Spaßvögel; Bienen-Summen; Das Leben liebt mich; Von Herzen herzliches Lachen verschenken; Das Herz nähren
Clown-Übungen
Schutzengel; Aufwärm-Übung: Arme hochnehmen; Au – JA!; Ich weiß woh’s lang geht;
Aufwärmübungen im Auto (Quiz, Lied)
Buchtipps
https://www.humorkolleg.de/buecher/
Lachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova Verlag
Das Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick; Dr. Michael Titze, Silvia Rößler
Kontakte
Anne
https://info@humorkolleg.de
Silvia
https://www.lachyoga-silvia-roessler.de
Instagram / die_kraft_des_lachens_podcast
YouTube Lachyoga Silvia Rößler
Meinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören und abonnieren.
Ich freue mich auf dein Feed Back.
Heiter weiter.
Lach’s gut, deine Silvia
00:00 Intro
00:34 Einstieg ins Thema, Begrüßung
01:50 Annes Räume
05:17 Sichtweise: Albern sein; feine Momente; ehrliche Herzens-Begegnung
06:19 Geschichten aufgeschrieben
07:01 Clown oder Clownin? Versch. Figuren erschaffen; ICH sein-keine Rolle;
09:16 Namensentstehung: Ottilie/Otti; Clown entwickelt sich; Entwicklung der Kostüme
11:30 Bühnen-Clown/Kontakt-Clown
14:00 Technik; Rollenverteilung: Rot- und Weißclown; zu zweit gehen (Dreier-Konstellation)
16:06 Angst vor Clowns; Grenzen akzeptieren
17:30 Augenhöhe-bes. in Schule; hält jung; Assoziation: Frau Holle
19:00 LYÜ: Frau Holle – Kissen ausschütteln & Loben
19:52 Schul-Clown
27:22 Leise Töne: Buch für Erwachsene/Fachwissen; Buch mit Illustrationen: Ottilie geht in die Schule
30:24 Fan-Geschichte; Weihnachten: Engel-Geschichte
32:45 LYÜ: Engel-Flügel-Atmung
33:35 Clown-Aufwärm-Übung: Arme hochnehmen – Antennen- und rumlaufen
34:47 Clown-Übung: Schutzengel
36:22 Clown-Übung: Au JA!
37:22 LYÜ: Lachcreme
38:27 Einsatz Schulclown allein: Aufwärmübungen im Auto (Quiz; Lied)
40:06 Nasen-Werkstatt; keine Maske, sondern: Befreier; Clowns lernen neutral sein, echt sein; Emotionen zeigen
46:22 Frauen-Stimme; eigene Stimme
47:08 goldene, schwarze, bunte Nasen; Nase und Kostüm individuell
49:55 LYÜ: Reißverschluss-Lachen
50:40 LYÜ: Stummes Lachen
50:53 LYÜ: Fehler-Lachen
51:49 LYÜ: Humor-Spaßbrille
52:42 LYÜ: Näschen-Öhrchen
53:38 LYÜ: Gibberish
54:04 LYÜ: Ich weiß nicht. – Ich weiß gar nichts. – Aber ich kann alles!
54:25 LYÜ: Sich selbst im Weg stehen
55:43 Clown-Übung: Ich weiß woh’s lang geht
56:27 LYÜ: Spaßvogel
58:07 LYÜ: Bienen-Summen
58:25 LYÜ: Ich liebe das Leben und das eben liebt mich!
59:12 Thema Herz
59:35 LYÜ: Von Herzen herzliches Lachen verschenken
59:53: LYÜ: Unser Herz nähren
01:00:29 Was liegt dir als Clownin besonders am Herzen?
01:01:37 Clown-Welt: Neue Kinderbuchreihe; Otti und die Hamwas
01:02:42 Was bedeutet für dich ganz persönlich Lachen, Witz und Humor?
01:04:13 Botschaft von Anne
01:04:44 zusammen Lachen
01:05:11 Danke, Verabschiedung
01:05:53 Autro
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#Otti und die Hamwas
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