Lächelnd durch den Tag

„Lächel deinen Nachbarn an und schon hast du viel mehr fun.“

Den Tag fröhlich starten.

Lache dir morgens im Spiegel entgegen und schon lachst du nicht allein.

Lache dich morgens im Spiegel an und wünsche dir einen schönen Tag.

10 sec. die Mundwinkel hochziehen und dann geht es dir, dank Endorphinausschüttung (=Glückshormone), schon besser.

Das Leben durch die Humorbrille betrachten.

#Smileys z.B. in der Wohnung, auf dem Haus, am Auto und am Arbeitsplatz verteilen.

Emotionaler Airbag = die rote Clownsnase kann rasch Stimmungsverwandlungswunder vollbringen.

Der Mensch hat

gegenüber den Widrigkeiten des Lebens

drei Dinge zum Schutz:

Die Hoffnung, der Schlaf und das Lachen.

Immanuel Kant