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#98 Atemregulation mit der Buteyko-Methode / Interview mit Angelika Düser
Nasenatmung und Lachen fördern unsere Gesundheit
Gilt es unsere Aufmerksamkeit mehr auf das Ein- oder auf das Ausatmen zu lenken? Nase oder Mund? Angelika Düser hat diesbezüglich sehr interessantes zu berichten.
#lachyoga #podcast #buteykomethode #atemübungen #angelikadueser
Es gibt Zeiten im Leben, da kann es hilfreich sein, eine Lebensfreude-Coachin an der Seite zu haben. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie man manchmal festhängt und nicht allein aus eigener Kraft weiterkommt. Ein wertvoller Impuls kann einiges wieder ins Rollen bringen.
Angebot in Präsenz und Online
Außerdem kannst du täglich lachen mit Kollegen aus ganz Deutschland und weltweit. www.lachclub.info.de
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