Geschichte des Lachyogas

Lachyoga auch Hasya-Yoga oder Yogalachen genannt. Die Lachyogabewegung begann 1995 in Indien / Bombay. Der indische Arzt Dr. Madan Kataria wollte einen Zeitungsartikel schreiben über „Lachen ist gesund“. Beim Schreiben wurde ihm klar, das Lachen praktiziert werden will. So ging er kurzentschlossen in einen Park in Mumbai. Dort gehen viele gesundheitsbewusste Menschen schon vor der Arbeit spazieren oder joggen. Er dachte, dass seien doch sicherlich gute Ansprechpartner. Beim ersten Treffen gesellten sich vier Menschen dazu. So ging es täglich weiter. Immer mehr Clubs wurden in der Stadt und dann landesweit gegründet. Zuerst erzählten sich die Mitglieder Witze. Sie merkten bald, dass ihnen die Witze ausgingen und nicht jeder über die gleichen Witze lacht. So wurden andere Wege gesucht.Zusammen mit seiner Frau Madhuri Kataria, Yogalehrerin, entwickelte er ein Konzept aus Atem-und Dehnübungen aus dem Yoga, z.T. in Verbindung mit Mudras, Yogaübungen in spielerischer Abwandlung, neue spielerische Übungen und die Endmeditation für den Weltfrieden.

Es entstand das Konzept: “Lachen ohne Grund“

Oder wie ich sage: „Der Sinn im Un-Sinn“

In dieser Form hat sich Lachyoga weltweit verbreitet.