合気道について

　合気道とは、開祖 植芝盛平（1883 ～ 1969）が日本伝統の武術の奥義を極め、さらに厳しい精神的修行を経て発展させた現代武道です。

　合気道は格闘技ではなく武道です。合気道は他人と優劣を競うことをしないため、試合や競技を行ないません。お互いの習熟度にあわせて技を繰り返し稽古し、心身の練成を図ることを目的としていますので、老若男女関係なく稽古できます。 

　お互いを尊重するという姿勢を貫く合気道は、命の大切さが訴えられる現代に相応しい武道といえるでしょう。また、相手を殺傷することを目的とせず、暴力を制するためのもので、相手といたずらに力で争いません。このため生涯を通して学ぶことができる武道としても愛されており、稽古を定期的に継続することにより、身体の新陳代謝や柔軟性が向上するため、健康法としても優れています。

　合気道は「和の武道」といわれており、生命の尊重がうたわれる現代にふさわしい武道であり、稽古を通じて心身を鍛錬し、和の精神をもって人格の向上をはかり、広く社会に貢献できる至誠の人物を育成することを目的としています。

　合気道の技を受けてみると、力を使用せず倒す様から、不思議さを感じる方が多いと思います。これは、自身の力を抜くことで自分自身の自然な重みをかけて倒したり、相手の神経反射や加えてくる力を逆利用するなど、人間の身体構造を巧みに活用しているためです。

　また、『呼吸法』と呼ばれる技法の練磨により、心と全身を統一させ、人間が本来持っている力を引き出して活用する武道です。

　それでは、合気道を学ぶことで、どのような効果があるのでしょうか。具体的には、下記のとおりです。

〇心身の鍛錬と健康維持

正しく凛とした姿勢をつくる。

無理のない動きで心身の柔軟性を高め、健康な体をつくる。

技の稽古を通じて「氣」の錬磨を図り、集中力を養う。

呼吸法により経絡を開き、心身のバランスを整えることで生命力を向上させる。

〇護身術の習得

攻撃してきた相手の力を流して制する、実践的な「護身」の技術を学ぶ。

筋力に頼らない中心力を発揮する技術を学ぶ。

〇精神的成長と和合の体得

心を整え、日々の精神的な安定を得る（護心）

試合を行わず、相手と競い合わないことで、争いのない平和な心を育む。

相手の心を認め、調和して一体となる「和合」の精神を重んじる。

〇日常生活への活用（「動く禅」）

正しい姿勢や立ち振る舞いを身につけ、内面的な安定や不動心を養う。

大人・社会人にとっては、ストレス解消やコミュニケーション力の向上。

〇その他

日々の稽古により、礼法が自然と身につきます。

　私たちは、一緒に楽しみながら研究できる仲間を募集中です。興味のある方は、ぜひ来館のうえ体験してください。会員一同お待ちしています。